50 Activités Bienveillantes Pour Gérer Les Émotions
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
9 juin 2025
Larousse
50 activités bienveillantes pour gérer ses émotions et favoriser l'empathie
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QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
Nathan
Nathan - Je découvre les émotions - Education positive - coffret d'activités originales pour découvrir ses émotions - Pour enfants à partir de 3 ans
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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UN COFFRET INNOVANT ET COMPLET pour apprendre à gérer ses émotions et accompagner l'enfant dans son développement personnel.
COMMENT JOUER ? Ce coffret propose à l'enfant plusieurs activités originales et amusantes pour découvrir, nommer, faire le tri et accueillir ses émotions : comme le miroir des émotions ou le tableau des magnets mais aussi des jeux calmes avec le yoga du monstre, les cartes découverte ou les flacons des émotions
BENEFICES : Une thématique phare de la parentalité positive pour accompagner l'enfant et ses parents au traver de moments de partage pour apprivoiser, décrire et nommer les premières émotions : la colère, la joie, la peur, la tristesse, la fierté, etc
LES + PRODUIT : des illustrations originales d'Anna Lienas, l'auteure du bestseller ""La couleur des émotions"". Toutes les activités ont été soigneusement préparées pour accompagner les enfants mais aussi les parents dans la gestion de leurs émotions. Un guide complet accompagne ce coffret pour expliquer chaque activité aux parents.
CONTENU : 14 grandes cartes découvertes (11 x 16,5 cm), 1 roue des émotions avec flèche tournante, 1 miroire, 7 flacons avec étiquettes à coller et 120 pompons (20 de chaque couleur), 1 tableau magnétique et 33 magnets, 10 grandes cartes Yoga, 1 guide
20,63 € SUR AMAZON
Liscianigiochi
Lisciani - Life Skills - Les Jeux des Émotions - 84 Cartes Illustrées - Jeu de Gestion des Émotions pour Enfants dès 4 Ans - Activité Développement Bien-Être et Autonomie - Jeux Éducatifs
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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DÉCOUVERTE DES ÉMOTIONS POUR ENFANTS : Ce jeu gestion des émotions enfant aide à reconnaître, exprimer et comprendre des émotions comme la joie, la colère ou la tristresse grâce à 84 cartes illustrées conçues pour une activité développement émotionnel dès 4 ans
84 CARTES ÉDUCATIVES ILLUSTRÉES : Les cartes émotions enfants offrent une variété d’activités ludiques à faire en famille ou en autonomie, favorisant la logique, la créativité et l’éveil émotionnel dans un jeu éducatif émotions 4 ans stimulant
FAVORISE LE BIEN-ÊTRE ET L’EXPRESSION : Ce jeu bien-être enfant propose des cartes pensées pour guider l’enfant dans l’identification de ses ressentis et le développement de son autonomie émotionnelle de manière engageante et amusante
UNE AVENTURE POUR MIEUX SE CONNAÎTRE : Il suffit de piocher une carte pour explorer ses émotions, vivre une expérience de jeu gestion des émotions enfant et renforcer sa compréhension de soi à travers des cartes simples et accessibles dès 4 ans
ACTIVITÉ CALME POUR LE SOIR OU LA CLASSE : Ce jeu éducatif émotions 4 ans peut être utilisé à la maison ou à l’école pour initier une activité développement émotionnel dans un moment de calme propice au dialogue et à l’écoute active
12,99 € SUR AMAZON
ENJOYART
ENJOY ART - Roue des Émotions Ludique - pour Enfants de 2 à 6 Ans - Jeu Éducatif pour Découverte et Gestion des Emotions - Apprentissage Bienveillant et Interactif - Activité Sensorielle, Parler
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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Initiation Ludique aux Émotions - Conçue pour aider les enfants de 2 à 6 ans à identifier et comprendre leurs émotions, cette roue colorée et intuitive permet de se familiariser avec la joie, la sérénité, la colère, la peur et la tristesse. Un outil idéal pour développer l’intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge
Un Outil Interactif et Facile à Utiliser - Grâce à une flèche centrale, l’enfant peut choisir l’émotion qui reflète son ressenti du moment. Ce geste simple favorise l’expression des sentiments et facilite l’échange avec les adultes, encourageant ainsi une communication bienveillante et un dialogue constructif
Accompagnement dans la Gestion des Sentiments - Cette roue des émotions peut être utilisée après un événement marquant, pour apaiser une colère ou pour instaurer un rituel de météo émotionnelle quotidienne. L’enfant peut ajuster la flèche à tout moment, lui permettant ainsi de prendre conscience de l’évolution de ses émotions
Design Coloré et Adapté aux Enfants - Avec ses illustrations attrayantes et ses personnages mixtes, cette roue rend l’apprentissage des émotions accessible et amusant. Son format ludique capte l’attention des plus petits et favorise une compréhension intuitive des différentes émotions ressenties au quotidien
Enjoy Art Une Marque Engagée dans le Bien-être et la Créativité - Entreprise familiale à taille humaine, Enjoy Art développe des produits innovants pensés pour l’éveil artistique et l’inclusion. Forte de plus de 30 ans d’expertise, elle conçoit des activités créatives adaptées aux besoins des personnes âgées et des personnes en situation de handicap, favorisant leur bien-être
24,10 € SUR AMAZON
EMOTIO
EMOTIO Cartes éducatives émotions pour Comprendre et Apprendre à gérer Ses émotions | 48 Cartes Emotions, Besoins et Retour au Calme | Enfants à partir de 5 Ans
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QUALITÉ FIABLE
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#5
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🌟 AIDE LES ENFANTS À COMPRENDRE, EXPRIMER ET GÉRER LEURS ÉMOTIONS : Le jeu de cartes Emotio a été créé par une psychologue pour apprendre aux enfants à gérer leurs émotions tout en s’amusant. Ce jeu contient 48 cartes illustrées qui permettent de nommer et apprivoiser ses émotions : 16 cartes ÉMOTIONS (joie, colère, sérénité, peur…), 16 cartes BESOINS (se sentir en sécurité, être écouté, avoir du soutien, confiance en soi…) et 16 cartes SE CALMER (respirer, décompte, gribouillage, le tigre…)
🌟 OUTIL PÉDAGOGIQUE POUR LES PARENTS, LES ENSEIGNANTS ET LES PSYCHOLOGUES : Les parents peuvent utiliser les cartes des émotions pour créer des moments d’échange et accompagner leur enfant dans leur développement émotionnel. Les enseignants peuvent intégrer ce jeu dans les activités de classe pour encourager les échanges entre élèves et favoriser un climat émotionnel positif en classe. Les psychologues peuvent l’utiliser comme base des discussions avec leurs jeunes patients
🌟 MODE DE JEU « RÉACTIF » POUR SAVOIR RÉAGIR FACE À SES PROPRES ÉMOTIONS : L'enfant choisit les cartes ÉMOTIONS qui reflètent ses émotions, puis plonge dans les cartes BESOINS pour découvrir les besoins cachés derrière ses émotions et pour trouver des moyens astucieux de répondre aux besoins. Enfin, il choisit une carte SE CALMER pour apprendre à retrouver calme et sérénité. Un jeu éducatif, amusant et enrichissant pour devenir le champion de la gestion émotionnelle !
🌟 MODE DE JEU « DÉCOUVERTE » POUR EXPLORER LES ÉMOTIONS : Chaque joueur pioche une carte parmi les 3 types de cartes : émotions, besoins et se calmer. Il la montre aux autres et lit l’explication à haute voix, puis se lance dans le jeu proposé sur la carte : répondre à des questions, mimer une émotion, pratiquer des exercices de respiration apaisants, penser à des moments heureux, s’imaginer dans un lieu agréable… Un jeu qui permet de cultiver créativité et confiance en soi pour s’apaiser
DES CARTES PRATIQUES ET FACILES À UTILISER PARTOUT : Que ce soit à la maison, à l’école, dans un cadre clinique ou en vacances, ce jeu de cartes des émotions est très facile à utiliser et à transporter. Avec des dimensions de 14 x 9 cm, les cartes sont facilement manipulables. Elles se rangent dans la boite fournie pour être emmenées partout.
🇫🇷 Entièrement fabriqué et imprimé en France avec du papier bénéficiant de la certification PEFC
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Nathan
NATHAN - la Mallette du Docteur des Emotions - Education Positive - Monstres des Couleurs - Coffret d'Activités Originales - Apprendre à Gérer Ses émotions - A partir de 3 Ans
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#6
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UN COFFRET PEDAGOGIQUE pour accompagne les enfants dans l’identification et la compréhension de leurs émotions de manière positive.
UN CONCEPT AMUSANT ET CREATIF pour explorer et exprimer ses émotions avec de belles illustrations
UN CONTENU RICHE : plus de 40 activités et jeux pour réguler ses émotions de manière positive
TOUT LE MATERIEL du parfait petit docteur : Stéthoscope, 1 thermomètre avec cartes de couleurs pour mesurer l'intensité des émotions, 1 tableau blanc effaçable et marqueur, 1 tableau noir et 4 craies
29,00 € SUR AMAZON
Comitys
Comitys | Jeu des Besoins | Langue : Français | 64 Cartes d’Alphabétisation Émotionnelle | Outil Pédagogique | Communication Non-Violente | Coaching, Formations, Thérapie, Écoles
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#7
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OBJECTIFS - Version Française - Chaque participant apprend à : reconnaître son état émotionnel ; relier son état émotionnel à un besoin intérieur satisfait ou bien insatisfait. Le Jeu des besoins permet de : juger de l’intensité de ses besoins ; prendre la responsabilité de ses besoins ; favoriser les compétences sociales mais également la qualité des relations. Le Jeu des besoins vous permet d’explorer 177 besoins humains profonds.
CONTENU - Version Française - 64 cartes au total dont : 5 cartes de familles de besoins ainsi que 59 cartes besoins numérotées, comportant un besoin principal au recto ainsi que deux besoins apparentés au verso ; une notice d’utilisation comportant des repères essentiels sur les besoins mais aussi 9 règles de jeu distinctes et une liste complète des 177 besoins du jeu ; une boîte cartonnée à la fois solide et élégante.
ATOUTS - Version Française - Inclusif car il utilise la police Luciole, conçue pour les personnes malvoyantes ; tous publics : il est adapté aux écoles autant qu’aux séminaires d’entreprise ; illustré : les dessins des cartes sont évocateurs mais aussi inspirants et amusants ; ambitieux : ce jeu décline un lexique exceptionnellement large de 177 émotions.
CONTEXTES - Version Française - Écoles, collèges, lycées, centres de formation, universités, coaching, formations, conseil en entreprise, thérapie, groupes de paroles, ateliers, orientation, management d’équipe, bilans de compétence, reconversion, retour à l’emploi, entretiens individuels, gestion des conflits, médiation. ANIMATION - Atelier collectif de 6 à 14 participants max. Entretien individuel. Enfants dès 6 ans, adolescents, adultes, professionnels, débutants ou experts.
UTILISATEURS - Version Française - Professionnels de santé, animateurs de prévention, enseignants, éducateurs, consultants, coaches, travailleurs sociaux, médecins, psychologues, thérapeutes, diététiciens, conseillers en image, formateurs, sexothérapeutes, sexologues. Autrice : Maëlle Challan Belval - Éditeur : Comitys Disponible en version numérique et en version Anglaise
24,50 € SUR AMAZON
Comitys
COMITYS | Jeu des Émotions | Langue : Français | 64 Cartes d’Alphabétisation Émotionnelle | Outil Pédagogique Inspiré de la Communication Non-Violente CNV | 177 États Émotionnels À Découvrir
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#8
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🇫🇷 OBJECTIFS - Chaque participant apprend à : nommer les émotions ; répartir les émotions dans les 5 pôles émotionnels ; distinguer émotions et sentiments ; jauger l’intensité de ses émotions. Le Jeu des émotions permet de : consolider l’estime de soi ; favoriser les compétences sociales et la qualité des relations ; prévenir les pratiques à risque ; encourager les pratiques éducatives positives ; renforcer la mise en œuvre de règles et de limites constructives.
🇫🇷 CONTENU - 64 cartes dont : 5 cartes pôles émotionnels, 59 cartes émotions, colorées et numérotées, comportant un état émotionnel principal au recto ainsi que deux états émotionnels voisins au verso ; une notice d’utilisation comportant des repères essentiels sur les émotions mais également 8 règles de jeu distinctes ainsi qu’une liste complète des 177 états émotionnels du jeu ; une boîte cartonnée. Le Jeu des émotions vous permet d’explorer 177 états émotionnels différents.
🇫🇷 ATOUTS - Inclusif car il utilise la police Luciole, conçue pour les personnes malvoyantes ; tous publics : il est adapté aux écoles autant qu’aux séminaires d’entreprise ; illustré : les dessins des cartes sont évocateurs mais aussi inspirants et amusants ; ambitieux : ce jeu décline un lexique exceptionnellement large de 177 émotions.
🇫🇷 CONTEXTES - Écoles, collèges, lycées, centres de formation, universités, coaching, formations, conseil en entreprise, thérapie, groupes de paroles, orientation, management d’équipe, bilans de compétence, reconversion, retour à l’emploi, entretiens individuels, gestion des conflits, médiation. ANIMATION - Atelier collectif de 6 à 14 participants max. Entretien individuel. Enfants dès 4 ans, adolescents, adultes, professionnels, débutants ou experts.
🇫🇷 UTILISATEURS - Professionnels de santé, animateurs de prévention, enseignants, éducateurs, consultants, coaches, travailleurs sociaux, les médecins, psychologues et thérapeutes, diététiciens, conseillers en image, formateurs, sexothérapeutes, sexologues. Autrice : Maëlle Challan Belval - Éditeur : Comitys Disponible en version numérique et en version Anglaise
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Nathan
Nathan - Au Rythme de l'enfant Les émotions - Apprendre à gérer ses émotions - Jeu de Cartes mémoire et Paires pour Les Enfants - 3 à 7 Ans
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#9
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JEU DE CARTES pour toutes la famille sur le thème des émotions avec 3 modes de jeu
3 MODES DE JEU : mémo, jeu des familles et humeur du jour sont les 3 modes auxquels les familles pourront jouer avec ces 36 grandes cartes
EDUCATION POSITIVE : pour appréhender et assimiler plus facilement leurs émotions, les enfants pourront jouer avec ces cartes et comprendre mieux ce qu'ils ressentent dans un environnement sain
THEMATIQUE INDISPENSABLE à aborder avec les enfants dès leur plus jeune âge pour qu'ils puissent communiquer facilement et verbaliser leurs émotions .
JEU DE 36 CARTES, 3 à 99 ans, enfants et familles, 3 modes de jeu
11,95 € SUR AMAZON
EMOTIO
EMOTIO - Tableau des émotions magnétique pour Apprendre à exprimer et à gérer Ses émotions - A partir de 3 Ans
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😃 Le tableau des émotions est un incroyable outil éducatif conçu par une PSYCHOLOGUE pour aider les enfants à identifier leurs émotions et à les partager d'une manière ludique ! Ce tableau unique en son genre est doté de 12 émotions magnétiques différentes, permettant à votre enfant de les placer sur un curseur d'intensité.
😍 Grâce à ce tableau, votre enfant sera capable d'exprimer ses sentiments de manière claire et efficace, favorisant ainsi son intelligence émotionnelle et son développement social. Il lui sera plus facile de communiquer ses émotions aux adultes et aux autres enfants, créant ainsi des liens plus forts et une plus grande empathie.
😍 Ce tableau interactif sera un compagnon parfait pour les PARENTS, les ENSEIGNANTS et les THERAPEUTES qui souhaitent encourager la libre expression émotionnelle chez les enfants. Il offre également une occasion d'apprentissage en aidant les tout-petits à reconnaître et à nommer leurs émotions, renforçant ainsi leur estime de soi et leur capacité à gérer leur comportement.
🇫🇷 Fabriqué en France avec des matériaux de haute qualité, ce tableau des émotions est à la fois solide et durable. Il est accompagné d'un mode d'emploi complet. Il est également portable et facile à utiliser, idéal pour une utilisation à la maison, à l'école ou même en voyage.
🌟 Ne manquez pas cette chance de donner à votre enfant les outils nécessaires pour comprendre et exprimer ses émotions, commandez dès maintenant notre tableau des émotions et voyez votre enfant s'épanouir au fil de son développement émotionnel !
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50 activités bienveillantes pour les dys
50 activités bienveillantes pour
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