Alimentation Trail Livre
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
4 juin 2025
Editions du Chemin des Crêtes
Guide de nutrition du traileur
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#1 GAGNANT
Thierry Souccar Éditions
Nutrition de l'endurance - les secrets pour booster vos performances (Mon coach remise en forme)
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Trail Running : Progressez Rapidement et Dominez les Sentiers !: Techniques, Entraînement, Alimentation et Matériel : Le Guide Ultime pour Tous les Traileurs, du Débutant à l’Expert
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Trail ! Découvrir, observer et modéliser (tome 1): Découvrir observer et modéliser
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MANGO
Recettes du sportif: Optimisez vos performances !
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Nutrition et Endurance: Performances Maximales, Récupération Optimale
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AMPHORA
Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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#7
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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Mango
Trail: Coaching nutrition (Sport Food)
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#8
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Trail Food: Drying and Cooking Food for Backpackers and Paddlers
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#9
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Used Book in Good Condition
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G4Free
G4Free Sac à dos de randonnée étanche de 35 L pour camping, randonnée, escalade avec housse de pluie
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#10
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Surface mate et imperméable : design mat haute mode, sensation stéréo 3D. La poche avant avec une fermeture éclair au milieu, ce design tendance est unique. La housse de pluie se cache dans la poche inférieure zippée pour les jours de pluie, votre sac à dos ne sera plus mouillé.
Capacité et structure : le sac à dos de 35 litres comprend un compartiment principal, 1 poche avant zippée, 1 poche centrale multicouche, 2 poches latérales ainsi que des points de fixation externes. Poches spacieuses pour garder toutes les choses organisées et séparées, telles que le réservoir d'hydratation, la tente, les bâtons de randonnée, le hamac, les bouteilles d'eau et plus encore.
Design ergonomique : confortable à porter, les bretelles rembourrées et le panneau arrière en maille offrent un confort rembourré et favorisent la circulation de l'air. Le design des bretelles épaisses soulage le poids sur l'épaule, les ceintures de hanche répartissent le poids en transférant une grande partie du poids sur les hanches et les jambes.
Pratique : vous pouvez accrocher votre sac de couchage à la sangle latérale pour augmenter la capacité et vos bâtons de randonnée peuvent être transportés fermement par les 2 sangles rondes et 2 cordes rondes. Il y a 2 petites poches sur la sangle de taille pour garder quelques petits objets.
Polyvalent : sortie de la poche à eau sur le dessus, vous pouvez transporter la poche à eau facilement et boire librement (la poche à eau n'est pas incluse). Parfait pour la randonnée, les voyages, une utilisation quotidienne, accessoires de plage, compartiment pour appareil photo, camping et plus encore. Excellent cadeau pour tout le monde.
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