Bracelet Connectée Femme
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
14 septembre 2025
HUAWEI
HUAWEI Band 9, Bracelets Montre Connectée, iOS & Android, TruSleep 4.0 Surveillance Scientifique du Sommeil, 14 Jours d'utilisation maximale, 100 Modes d'entraînement, Bleu Nylon【Exclusivité Amazon】
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#1 GAGNANT
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Nouveau Bracelet Amélioré en Fluoroélastomère : Léger comme l'air (14 grammes) et très fin (8,99 mm). Doux, agréable pour la peau et conçu pour durer. Conception perforée permettant d'évacuer la transpiration. Deux boucles, pour un ajustement parfait et une apparence nette
Gestion de la Santé du Sommeil avec HUAWEI TruSleep 4.0 : Gardez un œil sur votre fréquence cardiaque, votre SpO2, votre fréquence respiratoire et toute respiration anormale pendant que vous roupillez, pour une tranquillité d'esprit permanente
Suivi Amélioré des Signes Vitaux via HUAWEI TruSeen 5.5 : Restez au top du rythme, même lorsque vous courez ou faites de l'exercice, et obtenez de meilleures lectures de la fréquence cardiaque, tout cela grâce aux performances et à la stabilité améliorées renforcées par notre meilleur module multicanal interne et notre algorithme de fusion intelligent. Les mesures de SpO2 sont également plus stables et plus rapides
100 Modes d'entraînement Différents : Anneaux d'activité de nouvelle génération, pour faire d'un mode de vie sain une réalité quotidienne. Mode natation de niveau professionnel，avec un tout nouveau capteur à neuf axes et un algorithme révolutionnaire qui identifie précisément les quatre nages. Plongez dans vos activités préférées et bénéficiez d'évaluations d'entraînement basées sur des données, avec 100 modes au choix et la détection automatique de quatre exercices courants
Chargement Rapide et Batterie Durable : Chargez pendant 5 minutes et utilisez pendant 2 jours, ou chargez pendant 45 minutes pour remplir votre bracelet à ras bord et le porter jusqu'à deux semaines d'affilée ! 14 jours d'utilisation maximale, 9 jours d'utilisation normale
31,72 € SUR AMAZON
XIAOMI
XIAOMI Smart Band 9 Active, Tracker de Fitness Sportif, écran TFT 1,47'' à 60 Hz, 18 Jours, Surveillance du Sommeil et de la santé, 50 Modes Sportifs, étanchéité 5ATM, iOS et Android, Beige
36% Réduction
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#2
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Écran TFT 1,47", taux de rafraîchissement élevé de 60 Hz
Conception légère de 16,5 g, boîtier fin de 9,99 mm*
Des bracelets colorés et plus de 100 cadrans de montre pour vous donner du style
Surveillance complète du sommeil et de l'état de santé améliorée*
Plus de 50 modes Sport
Jusqu'à 18 jours d'autonomie, étanchéité 5 ATM*
19,09 € SUR AMAZON
SHANG WING
Shang Wing Bracelet Connecté Femme Montre Connectée avec Podometre Cardiofrequencemetre SpO2 Suivi de Cycle Suivi Sommeil Fond d écran Personnalisé 24 Modes Sportifs Notification Waterproof Rose
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92
QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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🌷Caractéristiques Spéciales: Notification de message, Tracker multisport, Tracker de calorie, Podomètre, Tracker de distance, Fonds d'écran personnalisés, Moniteur de fréquence cardiaque, Oxymètre (SpO2), Suivi du cycle, Moniteur du sommeil, Contrôle de la musique, Contrôle de la caméra, Trouver un smartphone, Chronomètre, Météo, Alarme vibrante, Rappel sédentaire, Contrôle gestuel.
🌷Notification: La montre connectée est compatible avec les smartphone android 6.0 ou ios 9.0. Une fois appariée, vous pouvez recevoir des notifications d'appel, des emails ou des SMS et toutes les alertes d'applications telles que Snapchat, Instagram, Facebook, etc. directement sur votre smartwatch. (Remarque : il n'est pas possible de passer ou de répondre à des appels.)
🌷24 Modes Sportifs:La montre connectée prend en charge 24 modes sportifs pour suivre vos performances, telles que les pas, les calories, la distance, la fréquence cardiaque, etc. Connectez votre montre au GPS de votre téléphone, afin d'obtenir un suivi précis pendant vos activités de marche, de vélo et de course en plein air. La montre elle-même ne possède pas de GPS intégré
🌷Cardiofrequencemetre:La montre connectée surveille automatiquement votre fréquence cardiaque 24 heures sur 24. Une fois synchronisée avec l'application, vous pouvez également visualiser le graphique de votre fréquence cardiaque dans l'application.
🌷Fonds d'écran personnalisés:L'application propose un large choix de fonds d'écran élégants. Vous pouvez également personnaliser votre montre connectée avec des photos de votre téléphone.
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LIGE
LIGE 2025 Bracelet Connecté Femme Acier Inoxydable sans Écran, 3ATM Étanche Rose Or Élégant Slim Bijoux Bracelet avec Fréquence Cardiaque/Moniteur de Sommeil/SpO2 Podomètre Bracelets pour iOS Android
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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🎀【L'alliance Parfaite D'élégance et de Technologie】Ce bracelet connecté chic pour femme marie technologie de pointe et design intemporel : acier inoxydable hypoallergénique, alliage de zinc premium et finition IML luxueuse en trois coloris – or rose, argent et noir. Léger et ergonomique, il vous suit au quotidien, que ce soit au travail, au sport ou en soirée. Santé high-tech, style pur.
✨【Suivi Précis, Santé Optimisée】Ce bracelet connecté pour femme allie technologie et bien-être grâce à son capteur haute précision. Il suit précisément vos pas, calories dépensées et différents sports pratiqués, tout en analysant automatiquement vos phases de sommeil (léger, profond, REM) pour vous fournir un rapport complet. Idéal pour optimiser votre récupération, il vous aide à démarrer chaque journée en pleine forme. Un accessoire élégant et high-tech pour votre bien-être au.
📸 【Commande Gestuelle pour Photos】Ce smart bracelet femme intègre une technologie exclusive de reconnaissance de gestes : d'un simple mouvement du poignet, déclenchez à distance l'appareil photo de votre smartphone. Idéal pour capturer sans effort vos plus beaux selfies, que ce soit en voyage, entre amis ou à la salle de sport. Ne laissez plus échapper aucun moment précieux !
🔋【 Autonomie Longue Durée】Ce LIGE bracelet connecté pour femme allie performance et élégance avec sa batterie haute capacité offrant 5 jours d'utilisation et 15 jours en veille. Sa recharge magnétique express (seulement 2h) en fait l'accessoire idéal pour les femmes actives, garantissant un suivi 24/7 sans interruption. Parfait pour concilier vie professionnelle et voyages, il vous accompagne en toute simplicité au quotidien.
💖【Élégance Connectée - Le Cadeau Parfait】Ce bracelet fitness se décline en or rose, argent et noir, avec un bracelet hypoallergénique pour un confort optimal. Grâce à l'application JRing, il combine suivi santé et rappels utiles, bien plus qu'un simple accessoire de mode : un véritable compagnon intelligent. Idéal pour offrir, il allie avec grâce technologie et touche personnelle.
📱【Compatibilité Universelle et Simplicité Intuitive】Ce trackers d'activité femme fonctionne avec tous les smartphones (Android/iOS) via l'application Jring. Son interface innovante sans boutons permet de gérer facilement vos activités sportives, suivi santé et analyses de données, avec un support multilingue. Une prise en main immédiate pour une expérience utilisateur fluide au quotidien.
🌊【Design Étanche Professionnel IP68】Ce bracelet connecté sportif certifié IP68 résiste aux entraînements intensifs, à la pluie et aux sports aquatiques (natation, surf). Étanche jusqu'à 30m, il enregistre vos performances même sous l'eau et synchronise automatiquement les données en surface.
💌【Support 24h/24 】Toujours à votre écoute - Profitez d'une garantie de 2 ans et d'un service de retour simplifié de 30 jours, avec un support client professionnel disponible en permanence. Toutes nos fonctionnalités restent entièrement gratuites, sans aucun abonnement caché. Pour des résultats optimaux, veillez à choisir la bonne taille de bracelet. Et en cas de question, nous nous engageons à vous apporter une solution sous 24 heures maximum. Votre satisfaction est notre priorité absolue.
39,99 € SUR AMAZON
Motast
Montre Connectée Homme Femme avec Appel Bluetooth, Smartwatch 1.96" HD Montre Sport avec Podometre Moniteur Sommeil Cardiofréquencemètre 100+ Sportifs Intelligente Bracelet Connecté pour Android/iOS
80% Réduction
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#5
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Ecran en Couleur Tactile HD de 1.96'': Avec un écran couleur TFT de 1,96 pouces, notre la montre homme femme offre une excellente qualité d'image HD. Son écran tactile complet adopte un revêtement oléophobe (SiO2), qui rend le toucher plus doux, améliore l'expérience tactile. Cette montre connectee peut non seulement remplacer les différents cadrans de montre intégrés, vous pouvez même définir votre photo préférée comme arrière-plan et concevoir vos propres cadrans de montre uniques.
Rappel d'appels et de messages Bluetooth: Montre connectée femme dispose d'un microphone intégré et de haut-parleurs HD, Une fois la connexion Bluetooth établie, vous pouvez recevoir et passer des appels sur la montre connectee à tout moment et en tout lieu, et consulter les enregistrements d'appels. Vous pouvez également réveiller l'assistant vocal, pour Télécommande de l'appareil photo, écouter de la musique et recevoir des notifications (SMS, Facebook, WhatsApp, etc.) via votre smartwatch.
Suivi Complet de La Santé: Cette montre homme connectée surveille vos données de santé comme la cardiofrquence à temps réel. En plus de la surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures, cette montre femme connectée peut également effectuer une mesure de l'oxygène sanguin, une surveillance du sommeil et une surveillance de la pression artérielle, vous permettant de comprendre votre état plus clairement. Vous pouvez toujours consulter vos enregistrements de mesure toute la journée dans l'APP.
100+ Modes Sportifs et IP68 Étanche: Cette montre sport homme offre 100+ modes de sport intérieurs et extérieurs, notamment marche, corde à sauter, basketball etc, pour répondre aux besoins de la plupart des amateurs de sport. Après avoir sychronisé le GPS du smartphone,vous pouvez consulter vos traces entrainement sur l'app (cardiofréquence, chiffre des pas, calories consommées etc). La montre connecter pour femme homme étanche IP68 répond à vos besoins quotidiens en matière d'étanchéité.
Notification de Message & Compatibilité: Montre peut synchroniser les messages provenant de SMS et d'apps (WhatsApp, Facebook etc). Toutes les notifications sont affichées sur votre poignet et rappelées par des vibrations, afin que vous ne manquiez aucune information importante, que vous fassiez du sport ou que vous conduisiez. Notre montre sport femme est compatible avec les smartphones iOS 9.0/Android 4.0 ou supérieur. Il prend en charge 7 jours d'utilisation normale et 30 jours en veille.
19,99 € SUR AMAZON
Iaret
Iaret Montre Connectée Femme, 4 Bracelets, 1.83" Smartwatch, Fonction Féminine, Appels HD, 110+ Modes Sport, Podometre, Moniteur Cardiaque 24h/SpO2/Sommeil, Compatible iPhone/Android, Cadeau, Or Rose
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QUALITÉ FIABLE
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#6
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4 bracelets, plusieurs styles : Montre connectée femme avec 4 bracelets (acier/silicone imprimé/blanc/rose respirant) + collier délicat. Mix & match idéal pour rendez-vous galants, shopping ou salle de sport – le cadeau idéal pour tous les styles
Santé 24h/24 : Montre femme surveille fréquence cardiaque, SpO2, phases de sommeil et pas. Avec exercices de respiration, rappels d'hydratation, alertes sédentarité et suivi menstruel – votre alliée bien-être au quotidien (à des fins informatives)
Montre sport polyvalente : 110+ modes (intérieur/extérieur), étanche IP67 pour pluie ou tâches ménagères. Montre podometre femme mesure pas, calories, distance et fréquence cardiaque. Synchronisez vos progrès via l'appli
Appels HD mains libres : Micro et haut-parleur Bluetooth 5.3 pour conversations cristallines (liés au smartphone). Smartwatch parfaite pour sport, trajets ou multitâche – restez joignable en toute élégance
Notifications intelligentes : Ne manquez jamais SMS/Emails/Instagram/WhatsApp. Montre connectee alertes discrètes pendant séances de sport, réunions ou vie de maman – votre téléphone reste dans le sac, votre vie reste équilibrée (mode lecture seule)
Montre connectée tendance : Écran HD 1,83 pouces (240x285 px) avec 100+ designs – du style gym chic à l'élégance bureau. Téléchargez photos de famille/animaux en 2 clics – une montre unique pour chaque tenue
Centre de contrôle tactile : Retrouvez votre téléphone, consultez la météo, contrôlez musique/caméra, réglez des alarmes – Montre femme connectée avec outils (chronomètre, minuteur, vibrations personnalisées)
Assistant vocal via smartphone : Activez Siri/Google via la smart watch (assistant non intégré). Gérez rappels/playlists en cuisinant, en conduisant ou en vous relaxant – sans toucher votre portable
Autonomie longue durée : Montre digitale avec batterie 250mAh = 24h d'utilisation intensive (sport, travail, analyse de sommeil). Charge optimisée contre le stress de batterie faible
49,99 € SUR AMAZON
SHANG WING
Montre Connectée Femme Ronde Petite Montre Podometre Smartwatch avec Appel Bluetooth Cardiofrequencemetre Oxymetre Chronometre pour Android iOS Montre Sport pour Running Course à Pied Etanche IP68
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QUALITÉ BONNE
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#7
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CARACTÉRISTIQUE SPÉCIALE - Appel Bluetooth, notification de messages, multisport, calories, podomètre, surveillance de la distance, fonds personnalisés, cardiofréquencemètre, oxymètre (SpO2), suivi du cycle, suivi du sommeil, contrôle de la musique, contrôle de la caméra, recherche smartphone, chronomètre, minuterie, alarme vibrante, rappel sédentaire, contrôle gestuel.
ÉLÉGANTE ET PETITE, PARFAIT POUR FEMME - Le cadran de la montre connectée femme SHANG WING a un diamètre de seulement 40 mm, soit 5 mm de moins que les montre femme rondes du marché (généralement 45 mm ou plus). Elle est dotée d'un moniteur de cycle menstruel qui enregistre les règles, estime les périodes d'ovulation et envoie des rappels. Le design à la mode s'intègre parfaitement aux besoins sur mesure des femmes en matière de santé, alliant élégance et praticité.
COMPATIBILITÉ ET ÉTANCHÉITÉ IP68 – Cette smartwatch est compatible avec les téléphones mobiles Android 6.0 et plus, ainsi qu’iOS 9.0 et plus. La montre connectée est étanche selon la norme professionnelle IP68. Vous pouvez donc la porter pour vous laver les mains au quotidien ou par temps de pluie. Toutefois, veuillez noter qu’il n’est pas recommandé de l’utiliser dans de l’eau chaude (par exemple dans un jacuzzi ou un sauna) ou dans de l’eau de mer.
APPEL BLUETOOTH ET NOTIFICATIONS - Cette smart watch est équipée d'une fonction d'appel Bluetooth avancée qui permet aux utilisateurs de passer et de recevoir des appels directement sur la montre intelligente sans avoir à décrocher leur smartphone. Par ailleurs, cette smartwatches prend en charge la fonction de notification des messages, qui permet d'envoyer des alertes en temps réel pour les appels entrants, les SMS et les messages provenant d'applications sociales (par exemple Facebook, WhatsApp, etc.), afin que vous ne manquiez aucune information importante.
100+ MODES SPORTIFS - Cette montre sport prend en charge plus de 100 modes d'exercice, couvrant la course à pied, le cyclisme, le yoga et de nombreux autres types d'exercices quotidiens et professionnels. Pendant l'exercice, la montre podometre enregistre et suit en temps réel les données de l'exercice, telles que les calories brûlées, les pas effectués, le kilométrage, les zones de fréquence cardiaque, la durée de l'exercice, etc.
100+ FONDS D'ÉCRAN - L'application propose plus de 100 magnifiques cadrans prédéfinis, couvrant les styles classique, mode, affaires, sport, technologie, art et autres. Les fond d'écran personnalisés sont également pris en charge, avec la possibilité de télécharger des photos directement depuis l'album photo de votre téléphone et de les synchroniser avec la montre connecter.
CARDIOFREQUENCEMETRE ET OXYMETRE - Cette montre cardio est équipée d'un biocapteur de haute précision. Que vous fassiez de l'exercice, que vous vous reposiez ou que vous travailliez, la smartwatch peut enregistrer les variations de la fréquence cardiaque en temps réel et mesurer en même temps la saturation en oxygène du sang (SpO₂). Les données sont automatiquement synchronisées avec l'application, générant des graphiques de tendance clairs et des rapports de santé pour vous aider à suivre l'état de votre corps.
MONITEUR DE SOMMEIL ET ALARME - Cette montre connectee reconnaît automatiquement le sommeil profond, le sommeil léger et l'état d'éveil de l'utilisateur, elle enregistre avec précision les données de sommeil de toute la nuit. Elle génère également un rapport d'analyse du sommeil via l'application pour vous aider à comprendre la qualité de votre sommeil. La montre running est également équipée d'une alarme vibrante qui vous réveille à l'heure programmée par une légère vibration sans déranger les autres.
CAMÉRA À DISTANCE ET RAPPEL DE SÉDENTARITÉ - Après avoir connecté votre smartphone, vous pouvez contrôler à distance l'appareil photo de votre téléphone portable sur la smartwatch pour prendre facilement des photos de plusieurs personnes ensemble ou à un angle fixe. Rappel de sédentarité, lorsque vous restez longtemps dans la même position sans bouger, la montre vibre pour vous rappeler de vous lever et de bouger. Elle contribue à améliorer les habitudes sédentaires.
CONTRÔLE DE LA MUSIQUE ET CONTRÔLE GESTUEL - La connexion à votre téléphone vous permet de jouer, de mettre en pause et de changer de chanson directement sur la bracelet connecté sans avoir à sortir votre téléphone. Elle s'allume lorsque vous levez le poignet, consultez l'heure et les notifications sans avoir à appuyer sur un bouton.
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ICE-WATCH
Ice-Watch - ICE smart 2.0 - Montre connectée ronde rose-gold pour femme avec bracelet en métal - 023394 (1,20 pouces)
10% Réduction
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Exprimez votre style avec la ICE smart 2.0 ronde rose-gold - Milanese band. Avec un écran AMOLED de 1,2 pouce, son design classique et épuré ainsi que le bracelet léger en mailles milanaises en font un accessoire indispensable pour ceux qui recherchent à la fois style et fonctionnalité. Des watchs faces variées et colorées, ainsi qu'une pluralité de fonctionnalités qui vous accompagneront dans votre quotidien.
Boitier en alliage d'aluminium de taille 1.20 pouces (41mm) avec bracelet en metal.
Etanche jusqu'à IP 68 : résistant aux immersions et sport nautiques (nage, nage sportive) mais pas à la plongée.
Livré avec un manuel d'instructions et une boîte de présentation.
Collection ICE smart 2.0
89,21 € SUR AMAZON
KALINCO
KALINCO Montre Connectée Homme Femme, 1.85” AI Smartwatch avec Appel Bluetooth, Pression Artérielle, Stress, Podometre, Sommeil, Cardiofrequencemetre, 100+ Sport Bracelet, Cadeaux pour Android iOS
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#9
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Lus de données, santé complète: Votre Fitness Tracker surveille en temps réel fréquence cardiaque, tension artérielle, saturation en oxygène et niveau de stress, avec une surveillance continue optionnelle. Si votre rythme cardiaque dépasse la limite, la Montre Connectée déclenche une alerte immédiate.
L'ère de l'IA au poignet: Avec la dernière technologie IA, touchez l'assistant vocal pour consulter la météo, changer de musique, passer des appels ou régler des alarmes. L'application propose des cadres IA : scannez votre tenue et générez des designs assortis, transformant votre Montre Connectée Femme/Homme en accessoire mode.
Restez connecté, mains libres: Sans sortir votre téléphone, la Sports montre permet d'appeler, accepter/rejeter des appels partout, et reçoit les notifications WhatsApp, Facebook, Gmail. Synchronisez jusqu'à 8 contacts fréquents et consultez l'historique des appels.
Fonctions pratiques sur mesure: La Montre Connectée affiche les fuseaux horaires mondiaux (idéal en Europe). Découvrez aussi calculatrice, calendrier, suivi des règles, météo, contrôle musical, déclenchement photo, allumage par soulèvement, localisation du téléphone, etc.
Coach sportif professionnel: Avec plus de 100 modes sportifs (sports de balle, loisirs, danse...), la Sports montre enregistre pas, calories, fréquence cardiaque, distance et durée pour optimiser l'efficacité.
Analyse du sommeil: La nuit, votre Montre Connectée détecte automatiquement les phases : éveil, sommeil léger,sommeil paradoxal (REM), sommeil profond. L'application génère un score de qualité et des historiques.
Compatibilité étendue & deux bracelets: Bracelet métal pour le travail + bracelet silicone pour le sport (22mm, interchangeables). Compatible iOS 9.0+ et Android 5.0+.
Tout s'adapte à vos habitudes: Personnalisez vibrations, mode silencieux, luminosité, durée d'affichage, menu, économie d'énergie et audio média. Désactivez le Bluetooth audio pour couper le son sur la montre homme/femme.
Étanchéité quotidienne & service sans souci: Résistance à l'eau (pluie, lavage des mains) – non adaptée à la natation/baignoire. KALINCO offre 365 jours d'échange et un support technique à vie. Contactez-nous via votre numéro de commande Amazon.
39,99 € SUR AMAZON
Cloudpoem
Cloudpoem Bracelet Connecté Femme Enfant Podometre Marche Cardiofrequencemetre Montre Connectée Sport Etanche IP68 Suivi Sommeil Calories Distance Notification Chronomètre pour Android iOS Violet
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#10
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Caractéristiques Spéciales: Notification de Message,4 Modes Sportifs, Tracker d'activité (Calories, Podomètre, Suivi de la Distance), Moniteur de Fréquence Cardiaque, Moniteur de Sommeil, Réveil, Contrôle de la Caméra, Chronomètre, Prévision Météorologique, Rappel Sédentaire, Contrôle Gestuel.
Notification de Message:Le bracelet connecté peut recevoir des notifications en temps réel des appels entrants, des SMS, des médias sociaux (comme WhatsAPP, Facebook, Snapchat, Instagram ...) et d'autres messages de votre téléphone, vous permettant ainsi de rester connecté sans avoir à sortir votre téléphone.
4 Modes Sportifs:Le montre sport dispose de 4 modes d'exercice, course, marche, vélo et saut à la corde, Il permet de suivre en temps réel les données relatives à l'exercice, notamment les pas, la distance, la consommation de calories, etc. Pour vous aider à faire de l'exercice de manière scientifique et à atteindre vos objectifs de santé.
Cardiofrequencemetre: Le bracelet intelligent intègre un capteur de fréquence cardiaque précis qui permet de surveiller la fréquence cardiaque 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et de suivre les variations de votre fréquence cardiaque en temps réel pour vous aider à surveiller votre condition physique.
Moniteur de Sommeil et Réveil: Le tracker d'activité peut enregistrer automatiquement vos données de sommeil chaque jour, en analysant avec précision les heures de sommeil profond, de sommeil léger et d'éveil. Parallèlement, il est doté d'une fonction de réveil par vibration qui vous réveille en douceur à l'heure programmée.
Etanche IP68 : Le montre podometre peut être utilisé normalement à une profondeur de 3 mètres, Il répond facilement aux besoins quotidiens en matière d'étanchéité, comme le lavage des mains, le bain, les jours de pluie ou la natation. Évitez toutefois tout contact avec l'eau chaude et l'eau de mer afin de préserver les performances de l'appareil.
Contrôle de la Caméra : Il suffit d'agiter doucement le bracelet connecté pour contrôler la prise de vue du téléphone portable, pratique et rapide, pour vous aider à cadrer facilement les moments merveilleux, et libérer vos mains pour prendre des angles plus créatifs.
Chronomètre : Le fitness tracker est doté d'une fonction chronomètre intégrée, qui est facile à utiliser et peut être chronométrée avec précision. Il convient aux entraînements sportifs, au chronométrage quotidien et à d'autres scénarios, vous aidant ainsi à mieux gérer votre temps.
Rappel Sédentaire: Lorsque vous restez assis pendant une longue période, le podometre vibre pour vous inciter à vous lever et à bouger, vous aidant ainsi à améliorer vos habitudes sédentaires et à maintenir un mode de vie sain.
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