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Cahier D'exercices Iparcours

Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour : 7 septembre 2025
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Cahier d'exercices sur les traumatismes | Journal quotidien pour la santé mentale | Guide de psychothérapie pour adolescents, enfants, adultes, enseignants, maison, école, bien-être, bénévoles
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  • Processus de journalisation réfléchi : triez les souvenirs émotionnels avec des étapes de guidage soigneusement organisées, conçues pour soulager progressivement la pression profonde, dans un processus de journalisation des traumatismes structuré et de soutien
  • Cartographie émotionnelle dynamique : enregistrez les états émotionnels de manière immersive, tout en suivant la dynamique psychologique, en utilisant un modèle d'écriture structuré conçu pour améliorer la conscience de soi et marquer efficacement les échelles émotionnelles
  • Cadre de soins émotionnels : utilise la conception du processus de retraitement, ainsi que la formation à la désensibilisation, pour réduire les déclencheurs de traumatismes étape par étape, permettant une désensibilisation progressive et favorisant la résilience mentale à long terme
  • Mécanisme de rétroaction avancé : comprend une courbe émotionnelle visualisée, un tableau de comparaison de l'indice de stress et un système d'évaluation périodique de l'état psychologique pour un retour clair sur les schémas de croissance personnelle
  • Protection de la vie privée assurée : conçu avec un système d'enregistrement paginé qui donne la priorité à la protection de la vie privée et élimine les préoccupations concernant l'exposition d'informations sensibles
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