Chou Kale
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
9 septembre 2025
Vilmorin
Vilmorin - Chou frisé West Winter Bio - pour Les récoltes d'hiver Jusqu'au Printemps - Semences Issues d'une Culture Conforme aux règles de l'agriculture Biologique - Facile à cultiver
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98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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Goût légèrement sucré
Semences issues d'une culture conforme aux règles de l'agriculture biologique
Période de semis : Avril à Juin - Exposition : Soleil - Période de récolte : Octobre à Février - Arrosage : régulier
Le chou kale aime la proximité de la poirée, car ensemble, ils renforcent leur santé respective.
Les feuilles crues, coupées en lamelles, ou cuites en soupe.
5,25 € SUR AMAZON
Le Grenier D'Abondance Les Graines qui donnent enVie
100 graines à semer - Le Grenier d'Abondance - Chou Kale - Brassica oleracea sabellica
97
QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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Variété rustique et très résistante au froid, idéale pour récoltes automnales et hivernales
Feuilles vert foncé très frisées, riches en vitamines et parfaites pour les jus, soupes ou chips
Semis facile de mars à juin, en pleine terre ou en pot
Convient au jardin comme au balcon, en culture bio ou décorative
Semences non traitées, cultivées sans OGM, issues de variétés anciennes sélectionnées avec soin
3,09 € (0,06 € / unité) SUR AMAZON
NATURAL5
CHOU KALE POUDRE BIO 50g Protéines, Santé de la peau, des yeux, immunité, calcium, anémie, super aliment puissant
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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✔VITALITÉ : Le chou frisé regorge de vitamines, ce qui en fait un produit particulièrement adapté à l'équilibre alimentaire. Sa richesse en vitamines C et E lui confère de puissantes propriétés antioxydantes. De plus, sa teneur en cuivre contribue à la stimulation du système immunitaire. De même pour l'acide folique qui intervient dans le bon fonctionnement du système immunitaire mais aussi dans le développement des tissus maternels pour assurer le bon développement du fœtus.
✔FORME : La richesse en magnésium et en potassium lui confère des propriétés particulièrement intéressantes lors de performances sportives. En effet, ces minéraux contribuent à la synthèse normale des protéines, réduisent la fatigue et assurent le fonctionnement normal des tissus musculaires. Par conséquent, sa consommation convient aux personnes qui recherchent la performance physique.
✔SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE : Une teneur élevée en vitamine K contribue à la coagulation sanguine normale, elle a donc un effet important dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Le potassium contribue également au maintien d'une tension artérielle normale.
✔PEAU ET CHEVEUX: composition idéale pour la beauté de la peau et des cheveux. Le zinc va réguler la production de sébum. Associé au sélénium il permet la stimulation de la production d’élastine et de collagène mais aussi le maintient d’une bonne hydratation. Sa teneur en vitamines du groupe B, zinc et cuivre favorisera la croissance et beauté des cheveux. Sa grande richesse en antioxydants prévient de l’apparition des rides et participe à la beauté des cheveux..
✔VISION: Notre chou kale en poudre bio est particulièrement riche en polyphénols dont la lutéine et la zéaxanthine qui participent à la santé des yeux. Elles protègent l’œil du vieillissement cellulaire et de la lumière bleue. Il est très riche en vitamines C et E antioxydants puissants. Sa consommation participe ainsi à la santé maculaire. Idéal en complément de la carotte, myrtille et du cassis.
✔ASSIMILATION DU FER: grâce à sa forte teneur en fer et en vitamine C. Notre chou kale bio en poudre participe à la prévention contre l'anémie.
11,00 € (220,00 € / kg) SUR AMAZON
Générique
250 Graines de Chou Frisé d’Hiver – Brassica oleracea - Kale - Feuillage frisé - Légume Jardin - 360
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92
QUALITÉ EXCELLENTE
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#4
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Légume-feuille rustique, nutritif et résistant au froid. Le chou frisé d’hiver, ou kale, est une variété ancienne et robuste de Brassica oleracea, très prisée pour son feuillage frisé, riche en vitamines et sa résistance au froid. Il est parfait pour les récoltes tardives ou hivernales, en pleine terre ou en potager urbain.
🌟 Caractéristiques principales. 📜 Nom botanique : Brassica oleracea (groupe Acephala). 🌱 Type : Légume-feuille bisannuel (cultivé en annuel). 🌾 Hauteur : 50 à 90 cm selon variété. 🍃 Feuillage : Vert foncé à bleuté, très frisé ou ondulé. 🌸 Floraison : Deuxième année si non récolté. 🌍 Origine : Europe du Nord.
🌱 Semis et culture. 📅 Période de semis : Sous abri : avril à mai. En pleine terre : mai à juillet. 🌡️ Température de germination : 15–22 °C. ⏳ Durée de germination : 6 à 12 jours. 💡 Astuce : Semer à 1–2 cm de profondeur. Éclaircir ou repiquer à 40–50 cm une fois les plants bien développés.
🏜️ Type de sol : Riche, frais, meuble et bien drainé. ☀️ Exposition : Soleil ou mi-ombre. 🌾 Espacement : 40 à 60 cm entre les plants.
🪴 Entretien. 💧 Arrosage : Régulier, surtout en été. 🌿 Entretien : Binages légers, paillage conseillé. 📏 Récolte : À partir d’octobre, feuille par feuille selon les besoins. 🪴 Protection : Contre les altises, chenilles et limaces.
⏳ Utilisation et intérêts. 🥗 Cuisine : Feuilles riches en nutriments, idéales en poêlée, chips, soupe ou smoothie. 🌿 Nutriments : Riche en vitamine C, K, calcium, antioxydants. ❄️ Culture hivernale : Récolte jusqu’au cœur de l’hiver. 👨🌾 Potager durable : Excellente productivité en sol pauvre ou en climat froid.
🌟 Avantages. 🌱 Très rustique : tolère les gelées jusqu’à -10 °C. 🌿 Culture facile, peu exigeante. 🥬 Rebond de production après récolte. 🌞 Résistant à la chaleur modérée.
🌿 À savoir. 🌼 Le froid accentue la douceur des feuilles. ❄️ Meilleure saveur après les premières gelées. 🌱 Plante de culture lente au départ, mais très productive ensuite.
📦 Conservation des graines. ❄️ Stockage : Endroit sec, tempéré et sombre. 📦 Emballage : Sachet kraft ou boîte hermétique. 🕒 Viabilité : 4 à 5 ans.
🌸 Conclusion. Le chou frisé d’hiver – Brassica oleracea est un légume rustique, sain et généreux, parfait pour les potagers d’automne et d’hiver. Facile à cultiver et extrêmement nutritif, il est un atout incontournable pour une alimentation équilibrée toute l’année.
5,21 € (0,02 € / unité) SUR AMAZON
Germisem
Germisem graines Chou GALEGA
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#5
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Ce légume très populaire offre des feuilles vertes foncées lisses à légèrement gauffrées sur un tronc pouvant atteindre facilement un mètre.
très savoureux en goût
grandes feuilles sur une tige haute
utilisé au portugal pour le fameux (caldo verde)
germination en environ 8 jours
5,30 € SUR AMAZON
Les Graines Bocquet
Sachet de graines de Chou frisé Scarlet rouge (Chou Kale)- Les Graines Bocquet
82
QUALITÉ FIABLE
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#6
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🌱 Ce sachet contient 4 grammes de graines de chou frisé scarlet rouge à semer au potager
Semence reproductible.
Issue de culture conventionnelle.
Emballage recyclable imprimé à l'encre végétale
Semis de Mars à Juin
Récolte de Janvier à Décembre
Culture facile
Variété dé chou kale résistante au froid
4,49 € (1 122,50 € / kg) SUR AMAZON
Les Graines Bocquet
Sachet de graines de Chou frisé vert demi nain (Chou Kale) - 3 g - légume feuille - LES GRAINES BOCQUET
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QUALITÉ BONNE
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#7
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Leurs utilisations culinaires sont identiques à celles des choux de Milan frisé
🌱 Ce sachet contient 3 grammes de graines de Chou frisé vert demi nain (Chou Kale)
Synonymes : Chou à lapins, Chou Kale
Variété ne formant pas de pomme, mais produisant des feuilles très découpées et frisées
Variété très appréciée pour ses qualités nutritives au moment de l'année le nombre de légumes frais
Sa rusticité est idéale pour les régions à hiver rigoureux
Emballage recyclable imprimé à l'encre végétale
99% de nos graines sont non traitées après récolte.
Graines de Chou frisé vert demi nain (Chou Kale) - non hybrides
Graines de qualité testées et contrôlées en laboratoire en suivant les règles de l'ITSA et dans notre jardin d'essai
4,49 € (1 496,67 € / kg) SUR AMAZON
Vilmorin
Vilmorin - Sachet graines Chou Frisé (KALE) Westlandse Winter BIO - Brassica oleracea var. sabellica
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#8
GRAINES HUBERT SEMENCES & ENGRAIS Mairol
Graines de Chou Frisé 1/2 Nain - Kale - 2 grammes
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#9
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Sachet de 2 grammes soit environ 500 graines
Très résistant au froid
Plus tendre et de meilleure qualité si récolté après les premières gelées
Adapté à la congélation
Récolte de septembre à mars
5,15 € SUR AMAZON
KaLOHaS+
KaLOHaS+ Pure Superfood Bioactive Kale Powder - 100% de Chou Frisé Lyophilisé, Haute Teneur en Protéines, Kalzium, Vitamine C et K. Riche en Antioxydants, 9 Acides Aminés Essentiels, 25 x 2g
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#10
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POUDRE DE SUPER-ALIMENT PROVENANT D'UN SEUL INGRÉDIENT - Poudre de chou frisé biologique lyophilisée, 100% pure, fabriquée à partir de semences danoises originales. Aucun additif - juste du chou frisé pur et non altéré pour un impact maximal.
LE ROI DES LÉGUMES VERTS - Le chou frisé a une teneur très élevée en protéines (25 g/100 g) et contient plus de vitamine C que les oranges et plus de calcium que le lait ! Avec les acides aminés essentiels et les antioxydants, il s'agit vraiment d'une super poudre verte parfaite pour l'énergie et la récupération.
SOUTIENT LE CHOLESTÉROL ET LE SUCRE SANGUIN - Des études scientifiques le confirment : le chou frisé peut aider à réduire le cholestérol LDL et à réguler le taux de sucre dans le sang. Un allié naturel pour votre bien-être.
HAUTE TENEUR EN FIBRES ET SATISFACTION - Avec 41 g de fibres par 100 g, cette poudre de fibres favorise la digestion et la santé intestinale. 1 à 2 portions par jour suffisent.
COMMENT L'UTILISER - Cette poudre d'ingrédients purs se dissout à 96% dans l'eau ou le jus. Pour une expérience optimale, consommez-la dans un smoothie ou essayez-la dans un thé infusé aux agrumes - l'acidité équilibre merveilleusement la saveur naturelle du chou frisé.
29,00 € (580,00 € / kg) SUR AMAZON
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