Courir Ou Mourir Kilian Jornet
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
4 juin 2025
ARTHAUD
Courir ou mourir
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AMPHORA
Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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ARTHAUD
Kilian Jornet - L'anthologie: Courir ou mourir - La Frontière invisible - Au-delà des sommets
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Courir ou mourir : Le journal d'un sky-runner
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FLAMMARION
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ARTHAUD
Au-delà des sommets
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ARTHAUD
La Frontière invisible
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ARTHAUD
Summits of my life: Rêves et défis en montagne
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kilian jornet courir ou mourir
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