Cours Pilates
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Dernière mise à jour :
4 juin 2025
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Petit et portable: Le balles d'exercices fitness mesure environ 25 cm de diamètre après gonflage et pèse environ 97,5 g. Il est de petite taille, léger, facile à transporter et peut également être utilisé pour sortir.
Sûr et antidéflagrant: Ce ballon de pilates a une bonne élasticité, une forte ductilité, une ténacité, antidéflagrant, sûr à utiliser et la charge maximale est d'environ 100 kg. Il est recommandé de gonfler le ballon de yoga pas trop plein, environ 4/5, afin que le corps du ballon soit plus élastique et facile à saisir et à utiliser.
Améliorez la force de base et la forme physique: La ballon de gymnastique gris convient à une variété de postures, peut exercer l'abdomen, le dos, la taille et d'autres parties du corps, vous aide à améliorer la flexibilité, la coordination, l'équilibre et la mobilité de votre corps, est un bon outil pour améliorer fonction du corps.
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