main logo

Crohn Livre

Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour : 11 septembre 2025
OptiLiving Publishing
OptiLiving Publishing
Journal alimentaire et journal des symptômes – Suivez comment votre régime alimentaire affecte vos symptômes | pour IBS, allergies, intolérance, Crohn's/IBD | A5 (14,7 x 21,1 cm) à spirale
star

72

QUALITÉ BONNE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#9

  • Journal alimentaire et symptômes : suivez ce que vous avez mangé pour les trois repas et toutes les collations, et notez toutes les réactions que vous avez vécues, ou comment vous avez ressenti.
  • Suivi des mouvements du bol : surveillez le type de tabouret et le nombre de fois que vous allez – avec le tableau des tabourets Bristol imprimé sur la page d'accueil.
  • Moniteur d'admission d'eau : vous aide à rester hydraté, il suffit de cocher une icône d'eau chaque fois que vous buvez un verre d'eau.
  • Journal de l'humeur et de l'énergie : voyez comment votre alimentation affecte votre humeur et votre niveau d'énergie – évaluez-les sur des échelles de 1 à 10.
  • Moniteur d'exercice/d'activité : enregistrez la description, l'heure et la durée de jusqu'à 3 entraînements différents par jour – afin que vous puissiez voir comment vos niveaux d'activité affectent vos symptômes.
  • Suivi du sommeil : avec le temps de sommeil, le temps de réveil, les heures de sommeil et le score de qualité du sommeil.
  • 120 pages : pour 60 jours de suivi.
  • Format A5 (15 x 21 cm) : assez petit pour être emporté avec vous au restaurant.
  • Reliure à spirale : vous pouvez facilement ouvrir et allonger le livre complètement à plat, laissant beaucoup d'espace pour écrire facilement.
  • Papier blanc de qualité supérieure avec couverture mate douce.
  • 62,46 € SUR AMAZON