Ecarteur De Jambes Grand Ecart
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
26 juillet 2025
Pinuox
Écarteur de jambes - Entraîneur mécanique - Capacité de charge : 100 kg - Avec coussinets souples et manivelle rotative - Écarteur de jambe professionnel à 180° - Pour le ballet, le yoga, la danse, le
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QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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Extension à 180° : les flèches peuvent être étirées jusqu'à 180°. Vous pouvez confortablement poser vos jambes sur le tapis et tourner le volant pendant que les flèches commencent à se séparer. Cela améliore la flexibilité et l'équilibre de vos jambes.
Étirement doux : par rapport à l'étirement violent, nos barres d'écartement sont plus douces, car vous pouvez ajuster l'angle selon vos besoins. Il vous protège des blessures et prévient efficacement les tensions musculaires pendant l'entraînement.
Améliorez la forme et la flexibilité des jambes : notre appareil d'étirement peut améliorer efficacement les muscles de vos jambes et augmenter la flexibilité de vos jambes. Il rend la forme de vos jambes plus belle et plus flexible.
Design ergonomique : ce produit est équipé d'un dossier et de roues pivotantes, de sorte que vous pouvez facilement régler l'angle dont vous avez besoin et vous pouvez l'étirer sans aide. Il est fabriqué en acier robuste et PU, qui est robuste et durable pour garantir une longue durée de vie.
Facile à déplacer et à ranger : il est équipé de roues pivotantes en plastique qui permettent une mobilité facile et silencieuse. Et il est amovible pour un rangement facile lorsqu'il n'est pas utilisé, sans prendre beaucoup de place.
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chennnls
Chennnls Spagatiner pour étirer les adducteurs jusqu'à 200° - Écarteur pour jambes avec manivelle pivotante - pour ballet, arts martiaux et fitness
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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✿ Tonifiez vos muscles : avec cet entraîneur d'étirement des jambes, le muscle sémitendinosus, le muscle adductorbrevis, le muscle sémitendinosus phalangeus et le muscle adducteur magnétique sont bien étirés sur notre corps, de sorte que vous pouvez étirer votre corps et votre esprit et améliorer votre flexibilité.
✿ Grande capacité de charge : l'acier de haute qualité confère à l'entraîneur d'étirement une capacité de charge allant jusqu'à 100 kg, de sorte que vous pouvez l'utiliser en toute confiance.
✿ Étirement doux : par rapport à l'étirement violent, nos barres d'écartement sont plus douces, car vous pouvez ajuster l'angle selon vos besoins. Il vous protège des blessures et prévient efficacement les tensions musculaires pendant l'entraînement.
✿ Facile à déplacer et à ranger : il est équipé de roues pivotantes en plastique qui permettent une mobilité facile et silencieuse. Et il est amovible pour un rangement facile lorsqu'il n'est pas utilisé sans prendre beaucoup de place.
✿ Large application : un entraîneur d'étirement si pratique qui peut être utilisé en toute sécurité par les enfants et les personnes âgées. Que vous vous entraîniez dans la danse, la gymnastique, les arts martiaux ou tout autre sport, vous pouvez utiliser nos extenseurs de jambes.
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Champs MMA
Champs MMA Écarteur de Jambes 3 Barres, Machine pour Améliorer Souplesse et Réduire Courbatures, Temps de Récupération et Blessures
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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RESTEZ FLEXIBLE EN FIGHT : c'est dur de gagner son combat quand ses muscles sont raides ! Avec ce triple écarteur de jambes par Champs MMA, dites adieu à la rigidité et gagnez en souplesse
UTILE POUR LES BOXEURS : au-delà d'une souplesse et d'un équilibre améliorés, cet instrument réduit le temps de récupération, les courbatures et les chances de blessure
SOYEZ EXIGEANT : vous méritez du matériel MMA aussi solide que vous-même. Cet écarteur en acier inoxydable revêtu de poudre est conçu pour les sessions d'étirement haute intensité !
FACILEMENT AJUSTABLE : cet extenseur versatile s'adapte à votre corps avec ses barres ajustables de 55 à 102 cm, 5 trous de réglage et une orientation jusqu'à 180 °
CONFORTABLE : débarrassez-vous des machines inconfortables qui font de vos exercices une corvée. Cet écarteur est facile et pratique à utiliser avec ses poignées en mousse qui gardent l'empreinte de vos mains
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Mokernali
Mokernali Civière De Jambe, Écarteur de Jambes, Civière d'arts Martiaux, Civière De Jambe pour étirer Les Adducteurs à Plus De 180°, pour Jambes De Ballet, Acier Inoxydable avec Poignées Rembourrées
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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【Construction en acier Durable】Fabriquée à partir d’acier de première qualité, cette civière de jambe assure une solidité inégalée et une durabilité durable. Que vous soyez un gymnaste, un danseur ou un yogi dévoué, le matériau en acier de qualité offre la fiabilité dont vous avez besoin pour des sessions d’étirements cohérentes. Cette résilience se traduit par un compagnon d’entraînement fiable qui ne faiblessera pas sous la pression, offrant la tranquillité d’esprit alors que vous vous concentrez sur l’amélioration de la flexibilité et des performances.
【Design réglable pour un confort personnalisé】Doté de plusieurs trous de réglage, cet outil d’étirement répond aux besoins individuels, vous permettant de personnaliser la longueur sans effort. Que vous ciblez des objectifs de flexibilité spécifiques ou que vous adaptez différentes longueurs de jambe, la conception réglable assure une expérience sur mesure. Cette adaptabilité favorise un environnement d’étirement confortable, permettant aux utilisateurs de trouver leur position optimale.
【Améliorez la flexibilité avec facilité】Conçu pour faciliter la séparation des jambes sans couture, cet équipement sert d’outil essentiel pour améliorer la flexibilité du corps. Que vous visez à perfectionner vos splits pour des routines de danse, des performances de gymnastique, ou des poses de yoga, cette civière simplifie le processus. En se concentrant sur l’allongement de vos ligaments en toute sécurité et efficacement, l’outil aide à augmenter progressivement votre amplitude de mouvement.
【Conception Portable et conviviale】Privilégiant la commodité, cette civière de jambe bénéficie d’un design léger qui simplifie l’utilisation et le stockage. Sa convivialité permet aux individus de tous les niveaux de compétences de l’intégrer sans effort dans leur programme de formation. Que vous pratiquiez à la maison, dans le gymnase ou en déplacement, la conception portative facilite le transport, vous permettant de maintenir votre routine d’étirement, quel que soit votre emplacement. Mettant l’accent sur la fonctionnalité et la commodité, cet outil s’harmonise avec le mode de vie dynamique des athlètes modernes et des amateurs de fitness.
【Outil de formation polyvalent】Conçu pour les étirements du ligament des jambes, cet outil polyvalent est un outil d’entraînement complet adapté à différentes disciplines. Que vous vous engagiez dans des routines de gymnastique rigoureuse, des séquences de danse complexes, ou des pratiques de yoga sereines, la civière répond à divers besoins d’entraînement. Ses capacités multifonctionnelles en font un ajout inestimable à votre arsenal d’entraînement, favorisant le développement holistique et l’amélioration des performances.
【Service à la clientèle satisfait】Nous nous soucions de tous les détails, si vous avez des questions après l'utilisation de notre extension de jambe ou avant d'acheter, n'hésitez pas à nous contacter, nous ferons de notre mieux pour vous aider à résoudre le problème dans les 24 heures.
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HuKaiL
HuKaiL Séparateur de jambes pour étirer les adducteurs jusqu'à 200 ° - Écarteur de jambe avec coussin de protection des articulations - Écarteur de jambe pour sports de combat et ballet et
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QUALITÉ FIABLE
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#5
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[Matériau de haute qualité] : il est fabriqué en acier robuste et en PU, qui est robuste et durable pour une longue durée de vie.
[Entraînez vos muscles] : avec cet entraîneur d'étirement des jambes, le muscle sémitendinosus, le muscle adducteur, le muscle sémitendinosus phalangeus et le muscle adducteur magnétique sont bien étirés sur notre corps, de sorte que vous pouvez étirer votre corps et votre esprit et améliorer votre flexibilité.
[Étirement à 200°] : les bras extensibles peuvent être écartés jusqu'à 200 °. Vous pouvez confortablement poser vos jambes sur le tapis et tourner le volant pendant que les bras extensibles commencent à se séparer. Cela améliore la flexibilité et l'équilibre de vos jambes.
[Améliorez la forme et la flexibilité des jambes] : notre appareil d'étirement peut améliorer efficacement les muscles de vos jambes et augmenter la flexibilité de vos jambes. Il rend la forme de vos jambes plus belle et plus flexible.
[Large application] : un outil d'étirement si pratique qui peut être utilisé en toute sécurité par les enfants et les personnes âgées. Que vous vous entraîniez dans la danse, la gymnastique, les arts martiaux ou tout autre sport, vous pouvez utiliser nos extenseurs de jambes.
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JAOGAUS
Écarteur de jambe - Écarteur de jambe - Réglable de 128 à 168 cm - Étirement de 0 à 180 ° - Pour fitness, danse, yoga
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QUALITÉ BONNE
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#6
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Étirement progressif sûr : cette machine d'étirement offre un réglage de l'angle de 0 à 180 ° pour améliorer progressivement la flexibilité. Convient pour les débutants et les professionnels.
Longueur réglable pour tout le monde : cet appareil dispose de 5 niveaux de réglage de chaque côté (128-168 cm, 4 cm par niveau), s'adapte à différentes tailles de corps et permet l'utilisation par plusieurs personnes dans la maison.
Matériau de qualité supérieure : le cadre en métal supporte jusqu'à 150 kg, le rembourrage en cuir PU résistant à la transpiration et facile à nettoyer et les roulettes silencieuses assurent un fonctionnement stable et silencieux.
Entraînement polyvalent : étirez et tonifiez la taille, les jambes et les muscles du dos, améliorez la flexibilité et soutenez la forme des hanches.
Léger et pliable : avec cette machine à café de seulement 8,56 kg (30 % plus légère que les autres) et une taille pliée de 74 x 28 cm, elle est idéale pour la maison, les salles de sport, les écoles de danse et les centres d'entraînement.
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MuscleForge
MuscleForge® Écarteur de Jambes pour étirer Les adducteurs jusqu'à Plus de 180°, Machine pour améliorer la souplesse pour Le Ballet, Combat, MMA, Le Fitness, avec poignées rembourrées
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#7
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✅ ÉTIREMENT JUSQU'À 180 °: avec le écarteur de jambes, vous pouvez atteindre un étirement supérieur à 180 °. Le dispositif d'étirement est parfait pour l'étirement à la maison, à la salle de gym ou dans une école de ballet ou d'arts martiaux
✅ INFORMATIONS SUR LE PRODUIT: l'étireur de jambe a la longueur maximale Dimensions : 202 x 65 cm. Une fois plié, il ne mesure que 60 cm de long. Comprend des poignées en mousse de rechange et une sangle pour le fixer au corps
✅ RÉGLABLE: l'appareil de fitness permet un réglage en 6 étapes des trois bras. La plage de réglage du bras central est de 50 à 65 cm, la plage de réglage des bras latéraux est de 82 à 102 cm
✅ STABLE ET ANTIDÉRAPANT: la machine por la souplesse pour la maison est fabriquée en acier inoxydable robuste de haute qualité. Il dispose de poignées antidérapantes pour les mains et les pieds qui assurent confort et stabilité des exercices d'étirement
✅ POUR LES DÉBUTANTS ET LES AVANCÉS: la jambe stretch est un outil pour étirer les adducteurs. Il convient aussi bien aux débutants qu'aux intermédiaires et est utile pour les arts martiaux et les exercices de ballet
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MuscleForge
MuscleForge® Écarteur de Jambes Professionnel pour étirer Les adducteurs jusqu'à Plus de 180°, Machine à étirer Les Jambes, entraîneur pour Le Grand écart - Idéal pour Les Arts Martiaux, Le Ballet
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✅ AMÉLIORE LA FORME ET LA FLEXIBILITÉ DES JAMBES: En raison du travail de bureau et des longs trajets en voiture, il est courant d'avoir des muscles des jambes faibles et peu flexibles, ce qui peut entraîner des blessures et des douleurs. L'entraînement avec notre écarteur de jambes est idéal pour améliorer l'apparence et la flexibilité de vos jambes
✅ PARFAIT POUR TOUT ENVIRONNEMENT: La machine présente un design élégant et professionnel, la rendant adaptée tant pour les salles de sport à domicile que pour les clubs de fitness professionnels. Avec des roues à 360 degrés sous les bras, elle se déplace en douceur tout en protégeant le sol des rayures
✅ UTILISATION POLYVALENTE: Sa conception compacte facilite le rangement, occupant très peu d'espace lorsqu'elle est debout. Grâce à sa polyvalence et ses dimensions universelles, elle convient à tous les âges et niveaux de condition physique. Elle est idéale pour les pratiquants d'arts martiaux ou pour ceux qui souhaitent réaliser le grand écart
✅ MONTAGE ET UTILISATION FACILES: L'assemblage de la machine est simple et intuitif. Pour commencer l'entraînement, asseyez-vous simplement, placez vos membres sur les supports et tournez la roue dans la direction appropriée pour étirer vos muscles des cuisses. Notre machine à étirer les jambes est préassemblée à 80%. C'est la solution parfaite pour améliorer la flexibilité et l'amplitude de mouvement des jambes
✅ DIMENSIONS OPTIMALES ET CONCEPTION ERGONOMIQUE: Notre machine possède une construction solide et stable. Le poids maximal de l'utilisateur est de 150 kg. Les dimensions sont de 98 x 38 x 42 cm (Longueur x Largeur x Hauteur au point le plus haut). Les supports de jambes sont montés sur des roues, permettant un déplacement silencieux sans rayer le sol
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LAPONO
LAPONO Leg Extension Machine Ballet de Jambe Flexible Ecarteur de Jambes d'entraînement Assouplisseur de Jambes Extenseur de Jambes en Fer à 3 Barres pour étirer Les Jambes(2021 Upgrated)
Livraison gratuite
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💃 【Flexibilité et équilibre】: Le brancard robuste à 3 barres est un outil efficace pour améliorer la flexibilité. Il peut être ouvert et fermé librement à 180 degrés. Il peut être ouvert progressivement en ligne
💃 【Matériau de qualité supérieure】: Notre bracelet extensible est en acier inoxydable et a une structure robuste qui vous permet de maintenir une bonne sensation pendant l'entraînement, antidérapant, résistant à l'usure et durable, et peut vous servir pendant longtemps.
💃 【Taille parfaite】: La longueur la plus courte de notre civière de jambe: 58,8 cm (23,1 pouces). Longueur maximale: 106 cm (41,7 pouces), taille de la boîte extérieure 60 * 45 * 62 cm
💃 【Tige de traction réglable】: Notre entraîneur de chevaux en ligne droite a 6 trous de mise à niveau. Vous pouvez l'ajuster à différentes longueurs en fonction de votre taille. Les enfants de plus d'un mètre peuvent l'utiliser. Tout ce que vous avez à faire est de placer les broches
💃 【Largement utilisé】: Nos brancards aident à améliorer votre mobilité et votre flexibilité. Par conséquent, il peut être utilisé pour divers exercices de fitness et professionnels, y compris le taekwondo, le taekwondo, le yoga, la danse, etc. Il vous permet d'effectuer divers entraînements de résistance pour brûler les graisses et obtenir la forme corporelle souhaitée.
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MAXSTRENGTH
Étireur de jambe Max Strength - Machine d'extension de jambe - Barre de gymnastique fendue avec poignées rembourrées
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Atteignez vos objectifs de flexibilité : augmente la flexibilité et vous aide à atteindre vos divisions. Améliorez votre amplitude de mouvement et réduisez les risques de blessure. Améliore la performance athlétique et réduit les douleurs musculaires. Extensible jusqu'à 180 degrés.
Design robuste et durable : design léger, robuste et solide avec repose-pieds antidérapants pour une prise en main sûre pendant les étirements. Son design léger et compact le rend facile à ranger lorsque vous ne vous en servez pas et à emporter à la salle de sport avec vous.
Convient pour les débutants et les amateurs de flexibilité expérimentés et pour tous les âges. La machine à jambes peut être ajustée en fonction de l'âge et de la taille de l'utilisateur.
Facile à utiliser : facile à utiliser et à installer avec des instructions claires (français non garanti). Nous garantissons une satisfaction à 100 %. Si vous n'êtes pas satisfait de votre produit, faites-le nous savoir et nous ferons le bon choix.
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ecarteur grand ecart
ecarteur de jambes