Entrainement Running
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
14 juillet 2025
AMPHORA
La Bible du Running - NED: NOUVELLE EDITION AUGMENTEE
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Running renfo: La préparation physique en course à pied
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La science du running: Améliorer son entraînement et prévenir les blessures
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Carnet d'entraînement running
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AMPHORA
Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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#5
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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#6
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SANS COUTURE ET ÉLASTIQUE : Les chaussettes de course à pied Pro Racing V3.0 Run de Compressport préviennent les frottements et pressions inutiles et vous offrent ainsi un confort supérieur durant vos courses.
ULTRA-VENTILATION : Les Pro Racing V3 Run disposent de fines bandes d'aération autour du pied pour une respirabilité complète.
AMORTI : les 3D Dots amortissent l'impact et donnent au pied une adhérence solide dans la chaussure.Ils contribuent à la protection du tendon d'Achille et augmente le retour veineux et à atténuer la fatigue pour plus de confort.
PRÉVENTION DES BLESSURES : Un soutien amélioré de la voûte plantaire à 360° stimule la circulation sanguine et empêche la matière de se tordre et de se plier, évitant ainsi les ampoules et les irritations au fil des kilomètres.
SÉCHAGE RAPIDE : Les chaussettes de course à pied Pro Racing V3.0 Run sèchent rapidement grâce aux fibres hydrophobes, ce qui vous évite ainsi d'avoir les pieds mouillés.
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Mon Carnet de Running: Cahier de Course à Pied Prérempli, Journal de Running, Livre de Course à Pied, Mon Livre d'Entraînement, Journal de bord ... | Idée Cadeau | Petit Format, 6" x 9".
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#7
LEDUC
Ma bible du running, du trail et du marathon
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Superora
Superora Shorts d'Entraînement Sport Fitness Homme 2-in-1 Short Double Couche
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#9
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Short de course 2 en 1 : short en maille, léger, respirant, doux et à séchage rapide, vous permet de vous sentir au frais et à l'aise après avoir fait des exercices.
Design double couche : le short ajusté est conçu avec une double couche pour un confort tout au long de la journée et une liberté de mouvement complète.
Poches : deux poches latérales avant, une poche zippée réfléchissante à l'arrière et une poche intégrée cachée pour ranger téléphone portable, cartes, clés et petites choses
Coupe confortable : les ouvertures de jambe rondes permettent un mouvement plus flexible. Taille élastique et réglable pour un meilleur confort. Le short de sport est parfait pour la gym, l'entraînement, la course, l'entraînement, le fitness, le basket-ball et les activités de plein air.
Méthode de lavage : peut être lavé en machine à basse température, éviter le séchage pendant une longue période.
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Amphora
Running – Les Secrets de l’Entraînement Kenyan: Voyage au cœur de la réussite kenyane (SPORTS D'ENDURA)
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