Exercices Pour Personnes Âgées

Facile : ces exercices simples sont faciles à suivre et parfaits pour les personnes âgées ou les débutants. Ils amélioreront votre énergie, votre force, votre équilibre, votre mobilité et bien plus encore.
Efficace – Ce DVD peut également commencer à soulager les douleurs associées à l'arthrite, les maux de dos et les blessures pour que vous puissiez vous sentir à nouveau bien.
Recommandé par les médecins partout aux États-Unis.
Entraînement - Fond de teint - Cardio - Core - Balance - Yoga
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Exercices Pour Personnes Âgées

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Dernière mise à jour : 10 septembre 2025

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