Fingerboard Escalade
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
11 septembre 2025
Captain Fingerfood
Pocket Hangboard Planche d'entrainement Finger Board Griffboard Planche d'escalade
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98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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La mini planche à suspendre compacte est aussi bien un outil d'échauffement que d'entraînement. Il peut supporter plus de 300 kg et est idéal pour l'entraînement isolé de la force des doigts.
Pour tous ceux qui aiment se concentrer sur l'essentiel, la planche d'entraînement est un compagnon parfait et permanent pour l'escalade. Que ce soit pour l'entraînement de la force des doigts dans la salle de boulderhalle ou l'échauffement sur le rocher, la planche de suspension de poche est toujours à portée de main.
Malgré sa taille minimale, la planche offre de nombreuses possibilités de variation. Une barre de préhension de 15 et 20 mm de profondeur peut être utilisée pour réchauffer et entraîner les doigts isolés en tournant la planche de suspension.
Le bord extérieur de la planche à doigts est conçu pour les exercices de traction à un bras et tient également bien dans la main. Ainsi, non seulement les doigts, mais aussi les muscles des bras, des épaules ou du dos peuvent être réchauffés ou entraînés.
Tous les bords de la poignée sont arrondis de manière ergonomique et ne coupent pas la peau de manière gênante. Toutes les positions de préhension ont une coupe agréablement légère sous charge. Charge maximale : jusqu'à 300 kg - Dimensions extérieures : 110 x 65 x 30 mm - Poids : 130 g - Matériau : bouleau multiplex
Toutes les planches à suspendre Captain Fingerfood sont fabriquées et emballées dans des conditions de travail équitables et en étroite collaboration avec des ateliers intégratifs localement à NRW.
34,95 € SUR AMAZON
Bellaroca
Bellaroca® | Hangboard D’Escalade Portable, Planches Professionnelles pour La Force des Doigts en Escalade Et en Bloc
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96
QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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【FACILE À UTILISER】Installez-les en seulement 60 secondes ! Découvrez nos vidéos avec des instructions étape par étape pour installer vos hangboards Bellaroca où vous voulez.
【DÉLICAT POUR LA PEAU】Fabriqués en bois résistant et durable, soigneusement finis pour une texture lisse, douce pour la peau tout en offrant une excellente prise sur vos réglettes.
【POLYVALENT】Entraînez vos doigts partout ! D’un arbre en extérieur au confort de votre maison, combinez également les hangboards avec d’autres équipements pour un entraînement plus spécifique.
【LÉGER & PORTABLE】Fabriqués en bois léger mais robuste, nos fingerboards sont faciles à transporter — parfaits pour s’échauffer en falaise ou rester en forme pendant les déplacements.
【POUR TOUS LES GRIMPEURS】Des prises pince confortables pour les débutants aux réglettes exigeantes pour les grimpeurs expérimentés, cette planche est conçue pour la progression. Commencez votre entraînement dès aujourd’hui et passez au niveau supérieur !
32,80 € SUR AMAZON
MonkeyTail
MonkeyTail Hangboard Fingerboard Anneaux d'escalade pour tractions, entraînement de la poignée, intérieur et extérieur, double face, antidérapant, portable
10% Réduction
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#3
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Entraînement polyvalent : planche de suspension portable, vendue par paire, découpée en contreplaqué de bouleau de 30 mm. Comprend cinq poches profondes (avec échelles de 10, 15, 20, 25 et 30 mm), différents types de trous pour les doigts (trous à 1 doigt, trous pour 2 doigts, trous à 3 ou 4 doigts). L'entraînement pour les alpinistes, les boulders, les amateurs de fitness et les sportifs de loisirs peut commencer dès maintenant
Ultra portable : la planche portable mesure seulement 21 cm x 21 cm x 3 cm et est spécialement conçue pour l'escalade. Il trouve toujours une place dans votre sac d'escalade, de sorte que vous pouvez maintenir votre dextérité et vos performances même lors de longs voyages ou dans la salle. Grâce à sa taille discrète, vous pouvez même glisser des séances d'entraînement au travail et ainsi maximiser vos possibilités d'entraînement
Excellent pour l'échauffement : pour l'échauffement et l'entraînement tout en escalade pour renforcer les doigts, les bras et le dos. Peut également être utilisé comme support instable pour les pompes.
Poignée confortable et solide : les bords de la planche suspendue portable sont arrondis, confortables à saisir et doux pour la peau pour assurer la sécurité de l'entraînement. Chaque trou pour les doigts conserve la coupe d'origine et la surface non revêtue du bois, ce qui garantit une excellente prise en main.
Conseils d'entretien quotidien : le stockage à long terme à l'extérieur n'est pas recommandé. Conserver dans un endroit sec et ventilé.
35,99 € SUR AMAZON
YY Vertical
YY Vertical Porte clés mural Montagne avec coinceurs, idéal pour les grimpeurs passionnés d'escalade - Bois d'érable
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
TINMAGI
TINMAGI Hangboard Fingerboard, Poutre d'entraînement pour l'escalade, Planche d'escalade, Barre de Traction pour Les Exercices de Force des Doigts
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87
QUALITÉ FIABLE
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#5
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✔【Traitement multiple】Notre planche de pression de doigt d’escalade est usinée CNC à partir de blocs de bois de piste naturels complets, sans traces d’épissage, solide et durable. Tous les bords de la plaque de suspension sont traités avec plusieurs processus de ponçage, et la surface est lisse et brillante, sans bavures ni arêtes vives, protégeant vos mains.
✔【Design multifonctionnel】La planche à grimper a trois rangées de poignées de profondeurs différentes, la rangée supérieure a une profondeur de 5 cm, la rangée du milieu a une profondeur de 3,5 cm, et la poignée de la rangée inférieure est légèrement moins profonde avec une profondeur de 1,5 cm. Cela permet de simuler différents styles de préhension et de renforcer les doigts.
✔【Économie d'espace】Notre plaque de mur d'escalade est un outil d'entraînement à l'escalade peu encombrant, particulièrement adapté aux petits espaces d'entraînement à la maison ou dans le garage. Sa taille compacte de 55*15*5cm (21.7*6*2 pouces) maximise l'utilisation d'un espace limité pour l'entraînement.
✔【Convient aux debutants et aux professionnels】Nos planches de suspension sont parfaites pour les grimpeurs débutants qui veulent améliorer la force de leurs doigts et leur prise, et pour les grimpeurs avancés qui veulent travailler sur leurs points faibles.
✔【Facile à installer】La plaque de préhension d'escalade est livrée avec 6 vis M8 * 70 mm, 2 tubes télescopiques de 80 mm de long, 4 tubes télescopiques de 60 mm de long et un morceau de papier de verre. Il vous suffit d'utiliser nos longues vis pour fixer la plaque de support le long des trous des goujons.
45,33 € SUR AMAZON
Clevo
Clevo - Fingerboard Flex Planche d'entraînement pour l'escalade - Hangboard pour Le Bloc & l'entraînement en Salle - Planche de préhension en Bois Accessoires de Bloc pour la Maison & en Voyage
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82
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#6
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✅FINGERBOARD TRAINING - Le CLEVO Fingerboard Flex avec deux rangées de prises est ta planche d'entraînement idéale pour un entraînement efficace en escalade et en bloc. Renforce de manière ciblée la force de tes doigts, ta préhension et tes avant-bras à chaque entraînement.
✅Utilisable de manière flexible - Hangboard pour l'intérieur et l'extérieur - facile à utiliser partout grâce à la suspension mobile par câble. Idéal comme appareil d'entraînement à la salle de sport, à la maison ou en déplacement lors d'un trip de bloc. Pour plus de liberté lors de l'entraînement à l'escalade.
✅VARIATION PAR LES PRISES - Plus de diversité que les planches classiques - la planche d'entraînement offre de nombreuses options de prise pour une escalade de planche efficace. Idéal pour les grimpeurs de bloc qui souhaitent augmenter de manière ciblée la force de leurs doigts.
✅BOIS NATUREL POUR LA PEAU - Touche en bois naturel - sensation agréable lors de la prise en main et respect de la peau même lors de séances intensives. Matériau robuste et durable pour un entraînement durable sans usure de la peau.
✅CLEVO PERFORMANCE - Développé pour les grimpeurs et les boulders ambitieux - le hangboard combine une fonctionnalité intelligente avec un design compact. CLEVO fournit des accessoires de bloc bien pensés avec une efficacité maximale.
69,00 € SUR AMAZON
GRIPNATIC
GRIPNATIC FingerPeg 1.0 Hangboard - Planche d'escalade - Planche d'entrainement d'escalade - Poutre d'entraînement pour l'escalade - avec Barres de Gymnastique pour tractions - Design Unique
79
QUALITÉ BONNE
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#7
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Options de Prise Variées: Comprend des poches à 2, 3 et 4 doigts en six profondeurs (15-40 mm), 2 prises d’échauffement, des plats inclinés (20° et 35°), et des inclinaisons latérales (15° et 30°); 6 trous pour barres de calisthénie
Adapté à Tous les Niveaux: Convient aux débutants et avancés; barres de calisthénie incluses pour le haut du corps
Installation Rapide: S’installe au-dessus d’un cadre de porte ou d’une poutre en bois en 15 minutes; espace pour mouvements des jambes
Design Élégant: Courbes élégantes, bords arrondis, surface finement poncée; enrichit la décoration intérieure
Qualité Durable: En bois de hêtre de classe A, capacité de charge de 120 kg; maintenir au sec pour prolonger sa durée de vie
119,90 € SUR AMAZON
POWER GUIDANCE
POWER GUIDANCE Trainingsboard Kletterboard Fingerboard Griffboard für Einsteiger ins Klettertraining griffbrett Klettern Geeignet für Boulder Trainingsgeräte
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#8
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Choix Idéal Débutants avec Professionnels:Entraînement efficace des forces de blocage et de traction.Il suffit de le monter sur le cadre de la porte, sur le mur ou similaire, et vous êtes prêt à partir.
Dimensions et Matériau:Taille-55 x 15 x 5 cm,Matériau-Bois indigène massif,en raison des différentes profondeurs, formes et inclinaisons des trous disposés sur les trois couches de la planche, offrant plus de possibilités d'entraînement à l'escalade.
Contenu de La Livraison:Planche d'escalade, y compris matériel de fixation pour planches en bois indigène massif (6 vis pour panneaux en aggloméré).
Montage facile:Fixation simple au chambranle, à la paroi ou à toute autre structure analogue.
Conseils pour l'entretien quotidien : Le stockage à long terme en extérieur n'est pas recommandé. Stocker dans un endroit sec et ventilé.
89,99 € SUR AMAZON
Clevo
Clevo - Fingerboard Slim - Hangboard pour l'entraînement à l'escalade & au Bloc - Planche d'entraînement compacte pour la Force des Doigts - Touche en Bois avec Suspension pour Corde
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70
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#9
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✅PLAN D'ENTRAÎNEMENT LÉGER - Le CLEVO Fingerboard Slim est la planche d'entraînement la plus légère pour les grimpeurs et les adeptes du bloc. Elle est idéale pour tous ceux qui souhaitent améliorer de manière ciblée la force de leurs doigts en cours de route ou lors de l'échauffement avant d'aller en falaise.
✅DESIGN MINIMALISTE - Une seule rangée de prises, mais une efficacité maximale : le hangboard t'offre un entraînement ciblé des doigts sans fioritures - parfait pour un échauffement rapide et des routines d'escalade quotidiennes.
✅SUSPENSION FLEXIBLE - Grâce à la suspension robuste par câble, tu peux monter la planche partout - sur des portes, des branches, des poutres ou dans la salle de sport. Ton appareil d'entraînement mobile pour un hangboard bouldering efficace - n'importe où.
✅BOIS AIMANT LA PEAU - Touche en bois naturel - agréable à saisir, douce pour la peau et parfaitement adaptée aux sessions fréquentes. CLEVO est synonyme d'accessoires d'escalade durables avec un véritable accent sur la pratique.
✅Entraînement mobile - ultra-compact, léger et bien pensé - le Fingerboard Slim est idéal pour les voyages, la vie en van ou les petites salles d'entraînement. Obtiens la qualité CLEVO pour un entraînement ciblé des doigts avec un minimum d'effort.
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ALPIDEX
ALPIDEX Poutre d'entrainement Escalade trainingboard 48 x 32 cm, Couleur:Jaune-Rouge-Noir
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#10
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AVANTAGES: offre de nombreuses possibilités d'entraînement Des trous de doigts sollicitent la personne qui s'entraîne, dans un niveau de performance allant de modéré à moyen
FIXATION: montage simple au chambranle, à la paroi ou à toute autre structure analogue * Livraison y compris matériel de fixation pour planches en bois multiplex massif
STRUCTURE ET FORME: découpes variées * pinces, barres, trous à deux ou trois doigts * Surface rugueuse sans arêtes
TAILLE ET MATIÈRE: dimensions: 48/32,5 x 20 x 7,5 cm * Poids: 3950 g * Matériau: résine polyester * disponible en différents coloris
CONTENU DE LA LIVRAISON: planche d'entraînement, y compris matériel de fixation pour planches en bois multiplex (5 vis pour panneaux en aggloméré, M4 x 60, galvanisées)
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fingerboard
#1 GAGNANT
