Gérer Ses Peurs
Les 10 meilleurs produits en mai 2025
Dernière mise à jour :
31 mai 2025
Pocket
La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
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98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
Odile Jacob
Tristesse, peur, colère: Agir sur ses émotions
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
Le Livre de Poche
La Peur d'avoir peur
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
Independently published
La petite sorcière qui avait peur: Une histoire pour gérer ses émotions, vaincre ses peurs, sa timidité et prendre confiance en soi, sophro conte pour enfant
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
Peur primale
85
QUALITÉ FIABLE
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#5
La Peur de l'Engagement: Comment ne plus se Sentir Piégé par les Doutes liés à l’Engagement (Comprendre et Gérer les Troubles du Comportement)
81
QUALITÉ BONNE
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#6
Independently published
Le complexe de la tortue: Surmonter ses auto-sabotages et oser briller
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QUALITÉ BONNE
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#7
Broquet
Les peurs et l'anxiété chez l'enfant - Gérer son anxiété - Surmonter ses peurs
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QUALITÉ BONNE
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#8
Independently published
BRISER ses pensées négatives en 21 jours: un guide pour sortir de la spirale des croyances limitantes, augmenter l'estime de soi, gérer ses émotions et surmonter les pensées négatives
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QUALITÉ BONNE
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#9
EMOTIO
EMOTIO Cartes éducatives émotions pour Comprendre et Apprendre à gérer Ses émotions | 48 Cartes Emotions, Besoins et Retour au Calme | Enfants à partir de 5 Ans
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70
QUALITÉ BONNE
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#10
▼ Montrer plus
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🌟 AIDE LES ENFANTS À COMPRENDRE, EXPRIMER ET GÉRER LEURS ÉMOTIONS : Le jeu de cartes Emotio a été créé par une psychologue pour apprendre aux enfants à gérer leurs émotions tout en s’amusant. Ce jeu contient 48 cartes illustrées qui permettent de nommer et apprivoiser ses émotions : 16 cartes ÉMOTIONS (joie, colère, sérénité, peur…), 16 cartes BESOINS (se sentir en sécurité, être écouté, avoir du soutien, confiance en soi…) et 16 cartes SE CALMER (respirer, décompte, gribouillage, le tigre…)
🌟 OUTIL PÉDAGOGIQUE POUR LES PARENTS, LES ENSEIGNANTS ET LES PSYCHOLOGUES : Les parents peuvent utiliser les cartes des émotions pour créer des moments d’échange et accompagner leur enfant dans leur développement émotionnel. Les enseignants peuvent intégrer ce jeu dans les activités de classe pour encourager les échanges entre élèves et favoriser un climat émotionnel positif en classe. Les psychologues peuvent l’utiliser comme base des discussions avec leurs jeunes patients
🌟 MODE DE JEU « RÉACTIF » POUR SAVOIR RÉAGIR FACE À SES PROPRES ÉMOTIONS : L'enfant choisit les cartes ÉMOTIONS qui reflètent ses émotions, puis plonge dans les cartes BESOINS pour découvrir les besoins cachés derrière ses émotions et pour trouver des moyens astucieux de répondre aux besoins. Enfin, il choisit une carte SE CALMER pour apprendre à retrouver calme et sérénité. Un jeu éducatif, amusant et enrichissant pour devenir le champion de la gestion émotionnelle !
🌟 MODE DE JEU « DÉCOUVERTE » POUR EXPLORER LES ÉMOTIONS : Chaque joueur pioche une carte parmi les 3 types de cartes : émotions, besoins et se calmer. Il la montre aux autres et lit l’explication à haute voix, puis se lance dans le jeu proposé sur la carte : répondre à des questions, mimer une émotion, pratiquer des exercices de respiration apaisants, penser à des moments heureux, s’imaginer dans un lieu agréable… Un jeu qui permet de cultiver créativité et confiance en soi pour s’apaiser
DES CARTES PRATIQUES ET FACILES À UTILISER PARTOUT : Que ce soit à la maison, à l’école, dans un cadre clinique ou en vacances, ce jeu de cartes des émotions est très facile à utiliser et à transporter. Avec des dimensions de 14 x 9 cm, les cartes sont facilement manipulables. Elles se rangent dans la boite fournie pour être emmenées partout.
🇫🇷 Entièrement fabriqué et imprimé en France avec du papier bénéficiant de la certification PEFC
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