Gym Book
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
19 juillet 2025
GYMBOOK
GYMBOOK® - Your Workout Diary, Plans & Trainer. Documentation and success in fitness, bodybuilding, nutrition, Cardio and more. With practical extras.
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[ QUALITY ] - Convainquez-vous de la maniabilité, de la propreté de la couverture, de la robustesse et de l'imperméabilité de la couverture, de la qualité du papier 100g, de la qualité du traitement et du souci du détail. Tout cela pour porter votre formation à un nouveau niveau.
[ CONTENT ] - Notez plus que vos exercices. Le GYMBOOK vous offre un espace suffisant pour enregistrer des données pertinentes telles que les niveaux d'énergie, le poids corporel, la nutrition, l'échauffement, le refroidissement et la charge de travail. Vos 172 pages pour plus de clarté dans la formation et un succès plus rapide.
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[ GYMBOOK ] - Meilleurs résultats et succès. Mettez les bons détails pour vos entraînements. Un journal conçu par des athlètes ambitieux pour une meilleure réflexion, des progrès plus rapides, plus de performance, plus de motivation& vous.
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Workout Log Book: Weight Lifting Log Book Journal for Men and Women | Gym Planner Journal Exercise Notebook & Fitness Logbook for Personal Training | ... Gifts | Old School Yellow Cover 120 Pages
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Bodyweight Training: Based on the bestselling book You Are Your Own Gym
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Little Gym Book
Little Gym Book - Journal d'entraînement A5 – Fixez des objectifs, journalisez des entraînements, suivez les mesures du corps et les PR
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Définissez vos objectifs et atteignez-les. L'utilisation d'un journal d'entraînement est la meilleure façon de définir des objectifs et de suivre vos progrès. Définissez jusqu'à 12 buts divisés par des objectifs courts, moyens et longs.
Enregistrez chaque séance d'entraînement. Espace pour jusqu'à 60 séances d'entraînement, parfait pour un programme de 10 ou 12 semaines. Pour chaque séance d'entraînement journalière, date, groupe musculaire, jusqu'à 11 exercices, cardio, calories brûlées, plus une section notes.
Suivez vos progrès. Enregistrez vos mesures corporelles et vos enregistrements personnels au fil du temps pour voir vos progrès et modifier vos entraînements si nécessaire.
La taille parfaite. A5 imprimé et reliure à spirale. 14,8 x 21,0 cm. Beaucoup d'espace pour enregistrer vos objectifs, entraînements, mesures et rapports personnels. Comprend des sections de notes et des pages.
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Brand: McGrawHill
Mind Gym: An Athlete's Guide to Inner Excellence
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Gym Motivation Music Group
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