Indice Glycemique
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
11 septembre 2025
Thierry Souccar
LE GUIDE DES INDEX GLYCEMIQUES - 700 produits à la loupe
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L'index glycémique
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Guide de poche de l'index glycémique (IG): Minceur, antidiabète, bon pour le métabolisme, humeur équilibrée… Les pouvoirs magiques de l’IG sur la santé
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Tableau de liste des aliments glucidiques, guide des aliments à faible indice glycémique, 30 x 21 cm, adorable poster mural nutritionnel, tableaux muraux compacts sans cadre avec tailles de portion
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#5
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Tableau alimentaire complet des glucides et de l'indice glycémique : ce tableau fournit un aperçu catégorisé des aliments en fonction de leur teneur en glucides et de leur indice glycémique, aidant les utilisateurs à faire des choix alimentaires éclairés pour le contrôle de la glycémie ou la gestion du poids
Comprend la taille de portion, les calories et les aliments à éviter : détaillé avec des portions standard et un nombre approximatif de calories, le guide met également en évidence les aliments à limiter ou à éviter, ce qui facilite la planification efficace des repas équilibrés
Idéal pour les régimes à faible IG, les diabétiques et les amateurs de santé : que vous soyez en train de gérer, de viser à stabiliser les niveaux d'énergie ou de suivre un régime pauvre en glucides ou axé sur les GI, ce tableau simplifie le suivi de la réponse glycémique des aliments
Grand format de 30 x 21 cm sans cadre pour une lecture facile : imprimé sur du papier de haute qualité et parfaitement dimensionné sur les murs, les portes ou les réfrigérateurs, ce tableau sans cadre est une excellente cuisine ou une référence pour des contrôles nutritionnels rapides
Organisé par groupes alimentaires pour une clarté visuelle : conçu avec des catégories regroupées telles que les fruits, les légumes, les céréales et les articles transformés, le tableau est codé par couleur ou clairement segmenté pour une navigation et une lisibilité rapides
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MA BIBLE DE L'INDEX GLYCEMIQUE
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Thierry Souccar Éditions
100 Aliments IG bas à volonté (Index glycémique)
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Liste des aliments glucidiques, guide alimentaire à indice glycémique, tableau à faible indice glycémique, comprend les tailles de portions et le nombre de calories, portable et léger, 30 cm, pour
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#8
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Tableau sans cadre : l'impression de 30 x 21 cm est facile à placer sur les murs, les réfrigérateurs ou les classeurs, ce qui en fait un outil accessible pour les cuisines, les cliniques de santé et les gymnases.
Disposition détaillée et informative : comprend les tailles de portion, la teneur en calories et les indices glycémiques, offrant une référence complète pour les courses et la préparation des repas.
Liste des aliments de référence facile : le tableau catégorisé fournit un aperçu rapide des bons et des mauvais glucides, soutenant une nutrition équilibrée, une gestion du poids et un contrôle de l'énergie.
Guide complet des glucides : tableau facile à lire répertoriant les aliments à indice glycémique faible et élevé, la taille des portions et les détails caloriques pour vous aider à faire des choix alimentaires éclairés.
Tableau alimentaire à faible indice glycémique : conçu pour la planification des repas, ce guide aide à suivre les aliments sur la glycémie, ce qui le rend idéal pour les diabétiques, les athlètes et les mangeurs sains.
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Indice glycémique bas 2: Recettes délicieuses pour une vie saine
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