Intra Workout
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
12 septembre 2025
GEN GERMAN ELITE NUTRITION
Intra Charge Workout Drink 1,2 kg - Complexe hautement dosé avec Cluster Dextrin®, 9 EAA et BCAA essentiels, L-glutamine, L-glycine, taurine, matrice d'électrolytes - végétalien (kiwi)
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98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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FORMULE INTRA-ENTRAÎNEMENT HAUTEMENT EFFICACE : développée pour une performance maximale pendant les phases d'entraînement intensif, avec 27 000 mg de Cluster Dextrin comme source de glucides rapidement disponibles, 15 000 mg d'EAAs & BCAAs (dont L-leucine, L-isoleucine, L-valine), 2 000 mg de taurine pour soutenir le volume cellulaire et 6 000 mg de glutamine.
COMPLEXE ÉLECTROLYTIQUE ET EAU DE COCO : Le potassium, le sodium, le calcium et le magnésium compensent la perte d'électrolytes lors d'efforts intenses. La poudre d'eau de coco de haute qualité apporte des minéraux supplémentaires et favorise une hydratation optimale pendant l'entraînement.
UTILISATION ET GOÛT : il suffit de dissoudre 60 g de poudre (2 cuillères doseuses) dans 500 ml d'eau et de boire pendant l'entraînement. Goût rafraîchissant et fruité de kiwi sans excès de sucrosité, idéal également pour les entraînements prolongés.
VÉGÉTALIEN ET SANS ADDITIFS INUTILES : 100 % végétalien, sans gélatine, lactose, gluten ni OGM. Sans stéarate de magnésium, colorants artificiels ni conservateurs, pour une pureté et une qualité maximales.
PAR DES SPORTIFS POUR DES SPORTIFS : notre gamme German Elite Nutrition vous propose une multitude de compléments alimentaires fabriqués à partir de matières premières de haute qualité dans des usines certifiées UE, qui vous aideront à atteindre vos objectifs sportifs. Si vous n'êtes pas satisfait d'un produit ou si vous avez besoin de conseils, nous sommes à votre disposition à tout moment.
54,98 € (45,82 € / kg) SUR AMAZON
Weider
WEIDER PREMIUM AMINO intra-workout, BCAA, pour les culturistes, le fitness et le sport. Orange fraîche, 800g
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#2
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Acides aminés de qualité supérieure : les protéines sont des nutriments essentiels constitués d'acides aminés et contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire
Acides aminés essentiels : Parmi les 20 acides aminés protéinogènes, neuf sont considérés comme essentiels, c'est-à-dire que le corps humain n'est pas capable de les synthétiser par lui-même. Par conséquent, une consommation régulière est cruciale pour une performance maximale dans l'entraînement ou le sport.
Acides aminés à chaîne ramifiée : La structure unique des trois BCAA essentiels L-leucine, L-isoleucine et L-valine est ce qui les rend si importants pour le corps humain et le métabolisme des protéines
Dosage puissant : Chaque portion de Premium Amino fournit plus de 8 800 mg d'EAA de première qualité sous forme libre, 6 000 mg de BCAA, 1 500 mg de L-Glutamine, 24 g de glucides et d'électrolytes. Une bouteille contient 800 g de délicieuse poudre à mélanger pour une boisson rafraîchissante tout au long de votre entraînement.
Normes de qualité les plus élevées : notre mission est de vous fournir les produits les plus efficaces et de la plus haute qualité que la science nutritionnelle a à offrir - pour vous aider à vivre une vie plus longue, plus forte et plus saine.
32,90 € (41,12 € / kg) SUR AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition ON Platinum PUMP, complément alimentaire pré-workout intense et sans caféine avec Fruitflow, Beta-Alanine, L-Arginine, L-Citrulline, saveur Citron - Citron vert, 20 portions, 380 g
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#3
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FORMULE INTENSE SANS CAFÉINE - Contient 3,2 g de bêta-alanine, 2 g de L-arginine et 8 g de L-citrulline pour améliorer ton entraînement avec des acides aminés essentiels à l'activité physique
SOUTIEN DE LA FONCTION MUSCULAIRE - Contient du CocoMineral, du magnésium Aquamin pour l'équilibre hydrique et électrolytique* et la fonction musculaire*
FACILE À PRÉPARER - Mélange avec de l'eau froide pour obtenir une boisson pré-workout rafraîchissante et efficace, adaptée à toutes les séances d'entraînement ; disponible en 2 saveurs
*Le magnésium contribue à l'équilibre hydrique et électrolytique et à la fonction musculaire normale ; RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION
27,99 € (73,66 € / kg) SUR AMAZON
BSN
BSN Nutrition N.O.-Xplode Complément alimentaire Pre Workout en poudre, maintient l'énergie et la concentration avec caféine, acides aminés, vitamine C et zinc, goût Green Burst, 30 portions, 390 g
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#4
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N.O.-XPLODE de BSN Nutrition est un Pre Workout en poudre offrant un maintien énergétique* avec de la caféine, des acides aminés, des vitamines, du zinc et des extraits de plantes
Ce complément Pre Workout vous donne un coup de fouet supplémentaire avant votre entraînement, réduit la fatigue et l'épuisement** et maintient vos besoins énergétiques tout au long de votre séance
Le complément alimentaire BNS permet de maintenir votre vigilance et votre concentration** pendant un entraînement, même très intense, grâce à ses 200 mg de caféine
Complément alimentaire avec des acides aminés L-citrulline (6 g par portion) et bêta-alanine (3,2 g par portion), enrichi en extraits naturels de plantes
Complément alimentaire disponible en 3 parfums, sans colorants artificiels ; mélangez 3 dosettes dans 200 ml d'eau froide pour préparer une délicieuse boisson sportive avant votre séance
*Source : EFSA Journal 2011;9(4):2054 24
27,49 € (70,49 € / kg) SUR AMAZON
Laboratoires Nutrimea
PRE WORKOUT – Boisson PUMP Pré-entraînement – AAKG, Beta Alanine, Cafeine, Citrulline, Extrait de Betterave, Taurine, L Tyrosine – Vitamines B3, B6, B12 – Goût Fruits rouges – 510 g – Nutrimea
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#5
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●● DOSAGE OPTIMAL ●● Chaque dose de 17 g renferme une synergie d’actifs hautement efficaces : 5 g de citrulline, 3 g d’AAKG, 3 g de bêta-alanine, 1,5 g d’extrait de betterave, 1 g de taurine, 1 g de tyrosine, et 100 mg de caféine. Enrichi en vitamines B3, B6 et B12, ce pré-workout offre un dosage optimal pour stimuler vos performances tout en soutenant votre énergie et votre concentration.
●● EFFETS IMMÉDIATS ●● Ce pre-workout vous aide à repousser vos limites grâce à une synergie d’actifs ciblés. La citrulline et l’AAKG améliorent la circulation sanguine et favorisent une meilleure congestion. La bêta-alanine aide à retarder la fatigue musculaire, tandis que l’extrait de betterave soutient l’endurance. La taurine optimise l’hydratation cellulaire, et la tyrosine améliore la concentration mentale. La caféine offre un véritable boost d’énergie et de vigilance. Enfin, les vitamines B3, B6 et B12 contribuent à réduire la fatigue et à maintenir un métabolisme énergétique performant.
●● UTILISATION ●● Facile à utiliser, il suffit de diluer une dose de 17 g dans 250 ml d’eau, environ 30 minutes avant votre séance. Avec ses 30 doses par pot, il vous accompagne durablement dans vos entraînements, que vous soyez sportif régulier ou compétiteur. Sa saveur fruits rouges en fait un vrai moment de plaisir à chaque prise. La bêta-alanine peut provoquer une sensation de picotements, cet effet s’appelle la paresthésie, il peut être surprenant, mais il est sans danger.
●● FORMULÉ POUR TOUS ●● Faites le choix de la qualité et de la transparence : ce produit ne contient pas d’allergènes, les arômes sont 100% naturels et il est entièrement compatible avec les régimes vegan et végétarien. Idéal pour ceux qui veulent se dépasser, sans compromis sur leurs valeurs ou leur santé.
●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
29,99 € (58,80 € / kg) SUR AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain, poudre d'acides aminés pré-entraînement, boisson sportive, vitamine C, zinc, magnésium et électrolytes, saveur fraise & kiwi, 28 doses, 266 g
21% Réduction
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#6
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Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain pour la REDUCTION DE LA FATIGUE* et le RENFORCEMENT DE L'IMMUNITÉ** ; un shake intra-entraînement délicieux et rafraîchissant
ON Gold Standard BCAA Train + Sustain contient 374 mg d'ÉLECTROLYTES, 200 mg de RHODIOLA et 2,6 g de L-Leucine dans chaque dose, plus 5 g de BCAA dans un rapport 2:1:1.
Contient de la vitamine C et du zinc pour soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire**
Une combinaison d'ingrédients soigneusement sélectionnés, dont le magnésium, pour aider à réduire la fatigue et l'épuisement*
Disponible en 5 délicieuses saveurs ; pour la préparation, ajoutez 2 cuillères bombées de poudre à 350 ml d'eau froide, mélangez et servez
*La vitamine C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue et l’épuisement
**La vitamine C et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire
* Source : Journal officiel de l'Union européenne - RÈGLEMENT (UE) N° 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012
25,99 € (97,71 € / kg) SUR AMAZON
Applied Nutrition
Applied Nutrition Carb X Glucides de Dextrine Cyclique en Poudre Hautement Ramifiés, Poudre Intra et Post-Entraînement, Végans, sans Gluten, sans Sucre, 48 Portions (1.2kg, Orange Burst)
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CARBURANT POUR L'ENTRAINEMENT : les compléments glucidiques sont le choix idéal en matière de poudres intra-entraînement. La poudre de maltodextrine Carb X est remplie de dextrine cyclique hautement ramifiée, combinant de la poudre de glucides avec de la poudre de dextrose pour une boisson glucidique qui vous permet de poursuivre votre entraînement. Carb X fournit 24 g de glucides par portion avec 0 g de matières grasses
POUDRE DE GLUCIDES POUR RÉCUPÉRATION APRÈS L'ENTRAINEMENT : une fois votre entraînement terminé, votre corps a besoin de compléments glucidiques pour refaire le plein. La dextrine cyclique est conçue pour réparer vos muscles et vos tissus, et recharger votre énergie afin de réduire le risque de blessures
GLUCIDES HAUTEMENT SOLUBLES : pour obtenir une poudre de boisson glucidique facilement digeste, il faut un produit à structure hautement soluble, comme le complément glucidique en poudre Carb X d’Applied Nutrition. Lorsqu'une poudre est hautement soluble, elle est absorbée par votre système plus rapidement et agit plus vite
VÉGAN, VÉGÉTARIEN ET SANS GLUTEN : le complément glucidique en poudre de dextrose Carb X est 100 % végan, végétarien et sans gluten
TESTÉS POUR LES SPORTIFS : tous les compléments glucidiques Carb X sont testés sur de vrais sportifs dans des conditions réelles pour garantir qu'ils peuvent répondre à vos performances et à vos exigences
29,99 € (24,99 € / kg) SUR AMAZON
BSN
BSN Nutrition Amino X Complément avec vitamine D, vitamine B6 et acides aminés, Goût Pomme verte, 70 portions, 1 kg
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La poudre Amino X de BSN Nutrition est facile à mélanger. Elle contient 10 g d'acides aminés (BCAA) par portion pour vous permettre de repousser vos limites à chaque séance
Ce complément à prendre pendant la séance fournit des acides aminés à chaîne ramifiée, avec de la vitamine B6 pour aider à réduire la fatigue et l’épuisement, tout en soutenant le métabolisme énergétique*
Ce complément en acides aminés ne contient ni sucres ni caféine
Poudre à prendre par les athlètes pendant la séance. Disponible en 7 saveurs : mélangez 1 dosette rase dans 225 ml d'eau froide
*Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines, tandis que les protéines favorisent la croissance musculaire. La vitamine B6 aide à réduire la fatigue, Source : Règlement (UE) n° 432/2012 de la Commission du 16 mai 2012
40,19 € (39,79 € / kg) SUR AMAZON
Bulk
Bulk Poudre Pré-Workout Dope | Blue Framboise | 3g Creatine per Serving | 200mg Caffeine | Citrulline Malate & Arginine AKG | Beta-Alanine | Energy, Focus & Performance | 510g Supplement
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#9
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Pour tout entraînement – Push, Pull, jambes ou séance complète. Que vous fassiez une séance de poussée, de tirage, des jambes ou un entraînement complet, Dope Pré-Workout alimente tous les styles d’entraînement. Idéal pour les adeptes de gym cherchant une énergie constante*, une concentration laser** et des performances améliorées***, quel que soit le programme.
Boost d’énergie haute stimulation – 200mg de caféine par portion. Chaque dose fournit la dose maximale légale de 200mg de caféine – équivalent à 3 expressos – améliorant la concentration et la vigilance. Parfait pour les hommes et femmes cherchant un coup de fouet intense avant l’entraînement.
Puissance musculaire & force – 3g de créatine monohydrate. Formulé avec 3g de créatine monohydrate pure par portion pour augmenter la puissance de levage, soutenir la production d’ATP et aider à faire quelques répétitions supplémentaires. La créatine est indispensable pour les haltérophiles sérieux et les athlètes visant à dépasser les plateaux et construire du muscle maigre.
Picotements de bêta-alanine – prêt à soulever. Chaque portion contient 3,2g de bêta-alanine, offrant les picotements caractéristiques qui signalent le moment de se mettre au travail. Un favori parmi les haltérophiles qui aiment cette sensation avant une grosse séance.
Mélange citrulline & arginine AKG – Formulé avec 3g de mélange de citrulline et 4g d’arginine alpha-cétoglutarate, cette puissante combinaison est idéale pour ceux qui recherchent une sensation de congestion musculaire pendant les entraînements intenses.
24,99 € (49,00 € / kg) SUR AMAZON
IMPULSE NUTRITION
BCAA 2.1.1 Poudre poudre Pêche - Leucine, Isoleucine, Valine + Vitamine B6 - Énergie, Récupération & Endurance - Goût Sans Amertume - Complément alimentaire Musculation - IMPULSE NUTRITION
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#10
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SOUTIEN MUSCULAIRE & RÉCUPÉRATION : Ce complément alimentaire BCAA poudre 2.1.1 Impulse Nutrition est idéal pour limiter le catabolisme, protéger vos muscles et accélérer la récupération dès le début de l’effort.
FORMULE BCAA 2.1.1 HAUTEMENT DOSÉE : Ce complément alimentaire associe BCAA en ratio 2.1.1 (leucine, isoleucine, valine) pour soutenir efficacement vos fibres musculaires pendant l’entraînement. Format BCAA poudre pratique.
RÉDUCTION DE LA FATIGUE : Enrichis en vitamine B6, ces BCAA Impulse Nutrition aident à maintenir votre niveau d’énergie, améliorer l’endurance et tenir plus longtemps sans baisse de régime. Un complément alimentaire essentiel pour des séances plus longues et performantes.
GOÛT AGRÉABLE, SANS AMERTUME : Grâce à un travail minutieux sur les arômes de ce complément alimentaire BCAA poudre, l’amertume est masquée, laissant place à un goût rafraîchissant et agréable à boire. Une boisson BCAA agréable à consommer, même pendant l’effort intense.
PERFORMANCE & PLAISIR RÉUNIS : Ces BCAA poudre Impulse Nutrition vous aident à rester performant et constant à chaque séance. Un apport précis pour rester constant dans vos entraînements.
22,90 € (95,42 € / kg) SUR AMAZON
boisson intra workout
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#1 GAGNANT
