Journal D Humeur Pour Bipolaire
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
23 juillet 2025
Toga
DRAEGER Paris - Carnet Bullet Journal Mon Daily Journal - Bien être Fleuri - 15,5 x 21,5 cm - 192 Pages à Pois spécial Bullet - Papier certifié FSC® - Quelques Pages pré-remplies
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CRÉEZ UN AGENDA À VOTRE IMAGE : Avec notre « Daily journal », créez un agenda à votre image et organisez votre quotidien. Certaines pages sont pré-remplies pour se lancer pas à pas dans la technique du Bullet journal.
UN JOURNAL SANS AUCUNE LIMITE : Page après page, créez des plannings de vos journées, semaines et mois, listes préférées des films à voir, livres à lire, restaurants à découvrir. Suivi des tâches quotidiennes, hebdomadaires, to-do lists, bref, un journal sans aucune limite !
CARNET PRATIQUE ET JOLI : Les pages de notre carnet sont à points afin de faciliter le tracé des tableaux et plannings sur mesure. Vous allez apprécier sa jolie couverture souple fleurie et son ruban marque-page en satin. Carnet au format A5 (15,5 x 21,5 cm) de 192 pages avec un grammage de 100g/m², imprimé avec des encres végétales sur du papier certifié FSC qui provient de forêts gérées de manière responsable et de matériaux contrôlés.
UN CADEAU IDÉAL : Hyper tendance, le Bullet journal est un cadeau parfait à offrir. Il plaira à tous ceux qui aiment écrire, peu importe leur génération. Que ce soit au quotidien ou ponctuellement, il sera forcément utilisé. Une page d'introduction explique comment utiliser son Bullet journal pour les novices.
CRÉATEUR, CADEAUX & ACCESSOIRES : Draeger a écrit quelques-unes des plus belles pages iconographiques du XXè siècle, en travaillant pour de grands noms du luxe et en collaborant avec des artistes réputés comme Dali, Picasso, Cocteau et Matisse. Aujourd'hui, Draeger continue de miser sur des produits de qualité, pour délivrer bonheur et émotions : beauté des images, élégance des messages, noblesse des matériaux et perfection du design.
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Intelligent Change
The Five Minute Journal : A Happier You in 5 minutes par jour | Original Creator of The Five Minute Journal – Format quotidien simple – Augmente la gratitude et le bonheur, planificateur de vie, liste de gratitude
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QUO VADIS
Quo Vadis - Collection : Life Journal -CARNET DE NOTES A POINTS - Inspiré de la méthode Bullet Journal - Réglure dots/points - Papier blanc Clairefontaine - Couverture souple - Format 15x21cm - Vert
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#3
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Carnet à réglure dots (à points) avec 3 pages d'index et 120 pages numérotées, idéal pour concevoir son propre agenda selon la méthode Bullet Journal
Pochette de rangement intérieure pour y glisser ses petits documents
Papier blanc Clairefontaine 90 g/m², sans acide, opaque & résistant pour des créations de qualité sans effet "ghosting"
Couverture souple pour une manipulation pratique
Reliure cousue ultra resistante
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Clever Fox
Planificateur Clever Fox - Agenda Personnel pour Booster Productivité, Motivation, Attention, Bonheur de Vie, Succès et Atteindre vos Objectifs – Journal du Quotidien et Hebdomadaire - Or rose
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#4
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✅ AUGMENTEZ PRODUCTIVITÉ ET BONHEUR : Vous cherchez le meilleur agenda pour augmenter votre productivité, votre bonheur et votre succès à 300% et +? Alors, celui-ci vous fournira des techniques de productivité et gratitude au quotidien. Fixez-vous des buts hebdomadaire, mensuel et quotidien, concentrez-vous sur l’important, battez la procrastination, vivez avec passion, intégrez des techniques de gratitude et d'affirmation et plus encore. ATTENTION: Ce planning est en anglais.
✅ ACCOMPLISSEZ PLUS EN S'ENGAGEANT MOINS : L'établissement d'objectifs est la première étape vers le succès. La meilleure et la plus intelligente façon d'établir et d'atteindre vos objectifs est de ne pas avoir trop d'objectifs à la fois. Grâce à cet agenda planificateur efficace, nous garderons les choses aussi simples que possible. Cela a l'avantage supplémentaire de vous permettre de concentrer votre énergie sur quelques objectifs, ce qui vous rend donne plus d'efficacité
✅ PLANIFICATION HEBDOMADAIRE & MENSUELLE / COMMENTAIRE : Planifiez les objectifs mensuels et hebdomadaires à venir et revoyez ce qui s'est passé après chaque semaine et mois. Le journal de l'agenda Clever Fox permet de remplir les habitudes et les rituels quotidiens que vous allez faire en semaine. C'est le planificateur de productivité pour les femmes et les hommes, les professionnels, les mamans et les étudiants dont vous aurez besoin pour atteindre un véritable équilibre travail-vie privée.
✅ QUALITÉ PREMIUM : Fait en similicuir de haute qualité (rose/noir/orange) avec élastique, porte-stylo, pochette accordéon, 3 signets de couleur, papier épais 120 g/m². Ce calendrier non daté pour ordinateur portable dure 12 mois avec des vues mensuelles et hebdomadaires. Format A5; Taille : 14.5 x 21cm (5.5" x 8.5").
✅ GARANTIE D'AUGMENTER LA PRODUCTIVITÉ ET LE BONHEUR OU VOTRE REMBOURSEMENT : L'agenda Clever Fox est garanti pour fonctionner, ou nous vous rembourserons votre argent ! Si pour une raison quelconque vous n'êtes pas entièrement satisfait, contactez-nous simplement pour un remboursement complet - sans que nous vous posions de questions.
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UrBestSelf
UrBestSelf The 6-Minute Diary (Le journal de 6 minutes en anglais) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal
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#5
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✔ SIMPLE & SCIENTIFIC APPROACH to a HAPPIER & MORE FULFILLED life - Based on positive psychology research and feedback from more than 1.000.000 users. The result: a book that induces positive and powerful habits into your everyday life!
✔ FOCUS on PROGRESS & THE GOOD THINGS in life - If you want to feel good, you need to be in charge of your attitude and thought patterns. This is exactly what The 6-Minute Diary trains with you – on a daily & sustainable basis!
✔ DO MORE WITH LESS - We used the latest research from positive psychology and neuroscience to extract the smallest things that make the biggest difference. Use doable portions of 3 minutes in the morning and 3 in the evening to focus on what matters most to you and move towards the right direction - continuously and proactively!
✔ MUCH MORE THAN JUST A DIARY - 70-page INTRODUCTION: concrete implementation strategies, striking real-life examples & tips on how to get the most out of your diary. 220-page DIARY: your daily, weekly and monthly routines + space for your notes - all aimed at discovering what matters most to you and live a life where you feel truly fulfilled!
✔ BONUS EBOOK & THE PERFECT PRESENT - You’ll get the 35-page EBOOK “The Golden Morning Routine” filled with lots of inspirations for building your own morning routine. PERFECT PRESENT: made of high quality, eco-friendly materials, this is a precious present to put a smile on the face of your beloved ones - for any occasion.
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Intelligent Change
Five Minute Journal - Journal de gratitude et affirmations quotidien - Carnet pour augmenter le bonheur, bien-être, confiance en soi en 5 minutes par jour - Planificateur a un format guidé simple
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#6
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Cultive la gratitude et la pleine conscience : la journalisation vous permet d'apprécier davantage votre vie pendant au moins 5 minutes par jour. Le journal de 5 minutes pour homme et femme est spécialement conçu pour une manifestation positive et une meilleure confiance au fur et à mesure que vous continuez votre journée.
Journal quotidien chic avec instructions : commencez votre journée avec appréciation et terminez-la par une réflexion profonde en utilisant notre journal de bien-être. Ce journal de positivité a assez de pages pour 6 mois. Il dispose d'invites soigneusement conçues, telles que des défis hebdomadaires, de la gratitude, des faits saillants quotidiens, des citations inspirantes, des affirmations quotidiennes et de l'auto-réflexion.
Journal guidé facile à suivre : vous ne savez pas par où commencer ? Ne vous inquiétez pas. Notre journal de gratitude de cinq minutes fournit des indices d'écriture pour définir le flux. Le journal de motivation n'est pas daté, de sorte que vous pouvez commencer à noter vos pensées chaque fois que vous êtes prêt.
Journal esthétique de qualité supérieure : ces journaux avec des instructions sont l'incarnation de la qualité. Ils sont disponibles en différentes couleurs pour s'adapter à votre style. Chaque journal personnel est fabriqué à partir de papier recyclable provenant de sources durables avec une couverture en tissu de lin naturel.
Cadeau de gratitude idéal pour vos proches – Tout le monde mérite une vie de paix et de bonheur. Alors laissez vos amis et votre famille expérimenter la sérénité d'un cœur et d'un esprit reconnaissants. Donnez-leur un journal de pleine conscience qu'ils peuvent utiliser quotidiennement.
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Journal de gratitude quotidienne pour le cœur et le bien-être - Un journal de réflexion et de plénitude de vie incarnée - Bowker (noir)
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#7
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⇄ [Améliorer son bien-être] Améliorez votre santé mentale en pratiquant la gratitude grâce à notre carnet de gratitude quotidien. Augmentez votre optimisme et votre positivité pour une vie plus épanouie.
⇄ [Des invites bien conçues] Notre carnet de réflexion et de performance comporte 6 mois de pages de journal quotidien avec de nombreuses invites bien conçues pour améliorer votre état mental.
⇄ [Planifier et compléter] Utilisez notre journal de gratitude quotidien comme un planificateur pour faire des plans et des incitations à les compléter. Établissez un calendrier à long terme d'actions efficaces pour vivre pleinement votre vie.
⇄ [Eco-friendly] Nos cahiers de gratitude quotidiens sont fabriqués à partir de papier naturel et de couvertures en matériaux naturels. Nous avons également écarté les coutures en polyester couramment utilisées dans les blocs-notes afin de réduire notre impact sur l'environnement.
⇄ [Le cadeau parfait] Notre carnet de gratitude quotidienne est un cadeau créatif pour les vacances, les anniversaires, la famille, les amis, les collègues et toute personne cherchant à améliorer sa santé et son état d'esprit.
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MGGAO
MGGAO Journaux Soleil et Lune pour femmes et hommes, carnets A5 à couverture rigide pour écrire au travail, en voyage, à l'école, 318 pages numérotées, 14,7 x 21,4 cm
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COUVERTURE DES DIEUX DU SOLEIL ET DE LA LUNE : MGGAO La conception unique de la couverture permet à votre bloc-notes de briller avec élégance. Nos carnets intègrent les motifs du soleil et de la lune. Conçue par un artiste créatif, cette couverture élégante présente un impressionnant marquage à chaud sur la couverture et le dos. Disponible dans une large gamme de couleurs vives et vintage, c'est le cadeau idéal pour toutes les femmes.
100GSM 318 PAGES NUMÉROTÉES : Ce journal ligné comporte 318 pages d'une épaisseur de 100 g/m². Les pages ont été soigneusement sélectionnées pour que vous puissiez écrire dans ce journal sans vous soucier des pertes d'encre, des images fantômes et des ombres. Le papier ligné standard college 7mm garantit non seulement que vos notes sont bien organisées, mais il crée également une collection d'idées et de pensées que vous pouvez capturer.
Conception à plat à 180° : Les couvertures classiques et robustes avec du papier sans acide peuvent être posées à plat à 180°. Après avoir relâché un peu la reliure, il s'est parfaitement mis à plat, c'est une expérience d'écriture confortable.
DÉTAILS : Avec ses 318 pages numérotées, ce carnet permet de consulter et d'organiser ses notes sans effort. Il comprend un élastique, deux signets pour un repérage rapide des pages et une pochette arrière pour les cartes, les notes et autres petits objets. Il est parfait pour les notes de réunion, les carnets de voyage, le brainstorming et bien d'autres choses encore !
TAILLE ET DIMENSIONS : Le journal scolaire MGGAO A5 esthétique standard comporte des pages lignées de 7 mm et est de taille moyenne avec des dimensions approximatives de 5,4 x 8,4 pouces (14,7 x 21,4 cm). Il est parfait pour être transporté ou utilisé à la maison.
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QUO VADIS
Quo Vadis - Collection : Life Journal - CARNET INFINITE Type Bullet Journal - Pages pré-remplies - Fermeture élastique - Rabats - Papier blanc Clairefontaine - Couverture rigide - 15x21cm - Violet
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Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
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Cultive la gratitude et la pleine conscience : le journal vous permet d'apprécier votre vie plus pendant au moins 5 minutes par jour. Le journal 5 minutes pour homme et femme est spécialement conçu pour une manifestation positive et une meilleure confiance au fur et à mesure que vous continuez avec votre journée.
Journal quotidien chic avec des instructions : commencez votre journée avec appréciation et terminez-la avec une réflexion profonde en utilisant notre journal de bien-être. Ce journal de positivité a assez de pages pour 6 mois. Il dispose d'invites soigneusement conçues, telles que des défis hebdomadaires, de la gratitude, des points forts quotidiens, des citations inspirantes, des affirmations quotidiennes et de soi.
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