Journal Developpement Personnel Femme
Les 10 meilleurs produits en mai 2025
Dernière mise à jour :
29 mai 2025
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Mon carnet 6 minutes
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Clever Fox Carnet d’autosoins - Carnet de bien-être et de réflexion quotidienne - Journal de santé mentale et de développement personnel - Pour femmes et hommes - Format A5 - Coquillage
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CONCENTREZ-VOUS SUR L'AUTOTRAITEMENT AVEC 90 JOURS DE PLANIFICATION DU BIEN-ETRE : Le carnet d’autosoins Clever Fox est un journal de santé mentale guidé de 3 mois qui vous aidera à prioriser votre bien-être et à repenser vos routines quotidiennes. Il regorge d'invites, de questions ouvertes, d'outils de suivi du bien-être et d'autres outils qui vous permettront de détecter facilement les lacunes de votre vie et de trouver des moyens efficaces d'améliorer votre bien-être.
FAÇONNEZ UN ETAT D'ESPRIT PLUS GAI ET PLUS SAIN POUR L’AVENIR : Chaque page comprend une page matinale pour définir votre objectif du jour et cultiver un état d'esprit positif. Créez un emploi du temps et une liste de choses à faire pour vous assurer d'inclure suffisamment de repos et de soins personnels. Une page de réflexion distincte pour le soir vous aidera à vous détendre et à prendre conscience de vous-même en répondant à deux questions uniques chaque soir.
APPRENEZ A VIVRE UNE VIE EQUILIBREE SANS STRESS NI EPUISEMENT : Ce journal pour femmes vous aidera à développer une habitude de soins personnels réguliers en suivant vos données quotidiennes de bien-être, en planifiant vos soins personnels mensuels à l'avance et en réfléchissant régulièrement à vos progrès pour trouver de nouvelles façons d'évoluer. Cette habitude deviendra une aide précieuse pour réduire votre niveau de stress et éviter l'épuisement, quels que soient les aléas de la vie.
MATERIAUX, AUTOCOLLANTS ET AUTRES CARACTERISTIQUES DE QUALITE SUPERIEURE : Ce journal sera un excellent cadeau pour vous ou pour un être cher. Sa couverture rigide en cuir végétalien est ornée d'un logo doré et d'un papier épais de 120 g/m2 pour une écriture confortable. Le journal de méditation comprend également 3 feuilles d'autocollants colorés, une boucle de stylo, une fermeture élastique, 3 signets colorés et une pochette au dos pour les notes et les feuilles volantes.
GARANTIE ET RETOURS : Le fonctionnement de ce journal pour femmes est garanti, ou nous vous rembourserons, sans poser de questions. Nous échangerons ou rembourserons votre journal de réflexion pour femmes si vous rencontrez des problèmes de qualité ou si vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre journal de développement personnel. Contactez-nous à travers un message Amazon pour un remboursement sans tracas de votre journal de réflexion personnelle pour femmes.
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L'agenda de 6 minutes pur (la version suivante) - 6 minutes par jour pour plus de conscience, de bonheur et de productivité - Un journal de Gratitude simple et efficace et un agenda quotidien non daté
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Journal de gratitude simple et scientifique pour une vie plus heureuse et plus épanouie. Plus de 2 000 000 utilisateurs. Recommandé par les psychologues et thérapeutes du monde entier. Utilisez les principes éprouvés de la psychologie positive pour vivre votre vie plus consciemment et positivement
Concentrez-vous sur le progrès et les bonnes choses de la vie : si vous voulez vous sentir bien, vous devez être en charge de vos schémas de pensée. C'est exactement ce que ce journal de pleine conscience s'entraîne avec vous en portions faisables de 3 minutes le matin et 3 minutes le soir. Découvrez ce qui vous rend vraiment heureux et apportez plus de cela dans votre vie
✅ Soins personnels et pleine conscience simplifiés : nous avons transformé les recherches de pointe en un journal quotidien facile à utiliser. Utilisez les pratiques éprouvées de la psychologie positive pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale
✅ Journal de haute qualité à l'intérieur et à l'extérieur : l'agenda de 6 minutes est produit neutre en CO2 et avec des matériaux végétaliens, recouvert de lin français de qualité supérieure. Conçu, imprimé et relié avec amour en Allemagne.
✅ Le cadeau parfait : faites sourire vos proches ! Le cadeau parfait pour les femmes et les hommes, et pour tous ceux qui, dans notre société trépidante, veulent prendre consciemment du temps pour eux-mêmes. Offrez plus d'amour de soi, moins de stress, plus de bonheur et de pleine conscience
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