L Instant Cru
Les 3 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
8 septembre 2025
Albin Michel
L'Instant cru: Des recettes incroyables mais... crues ! Sans lait, ni oeuf, ni farine... et sans cuisson
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Grand'livre de la cuisine crue - C. Berg
Ce livre propose des techniques de base (déshydrater, mariner, fermenter, émincer ) mais aussi plus de 250 recettes et suggestions de menus ou d'assiettes composées. Du simple Wrap cru ou nouilles de courgettes crémeuses et épicées, vous trouverez pour chaque occasion et chaque saison, un éventail
de recettes végétales, sans gluten et 100% détox.
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La bible de l'alimentation crue en 400 recettes
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