L'anglais En 5 Minutes Par Jour
Les 10 meilleurs produits en décembre 2025
Dernière mise à jour :
20 décembre 2025
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Journal guidé et adapté aux débutants : Pratiquez la gratitude en seulement 5 minutes par jour grâce à ce journal guidé. Des affirmations simples le matin, des suggestions le soir et des questions quotidiennes facilitent la pleine conscience, idéale pour les débutants. Non daté, vous pouvez donc commencer à tout moment, pour une pleine conscience facile et personnalisée
Qualité premium : Fabriqué avec une luxueuse couverture en lin, du papier 120 g/m² et des touches de métal argenté, ce journal de pleine conscience est conçu pour durer. Comprend 2 autocollants et des pages de citations à l'aquarelle pour une touche de créativité
Structuré pour le développement personnel : Sur 4 mois (16 semaines), ce planificateur de manifestations quotidiennes propose des bilans mensuels, divers exercices hebdomadaires et des suggestions quotidiennes pour approfondir la conscience de soi et développer des habitudes de gratitude durables
Un cadeau précieux pour vos proches : Parfait pour un cadeau attentionné, ce carnet de santé mentale inspire la reconnaissance et la paix intérieure. Son design élégant et sa mise en page pratique en font un outil idéal pour les anniversaires, les fêtes, les voyages de bien-être et une vie meilleure
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The Five Minute Journal : A Happier You in 5 minutes par jour | Original Creator of The Five Minute Journal – Format quotidien simple – Augmente la gratitude et le bonheur, planificateur de vie, liste de gratitude
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