Le Grand Livre Des Exercices De Musculation
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Dernière mise à jour :
31 mai 2025
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💪 TRÈS SÉCURITÉ ET DURABLE: qui assurent la sécurité toutes les bandes sont fabriquées dansun matériau résistant durables afin d'éviter toute rupture ou déchirure facile. Ils sont très plastiques et peuvent être utilisés plus longtemps que les autres concurrents du marché.
💪EQUIPÉ D'ACCESSOIRES DE SPORT, PEUT ÊTRE COMBINÉ AVEC DU SPORT: Vous pouvez faire des exercices en utilisant seulement un groupe ou deux groupes différents. En outre, vous pouvez effectuer des séances d’entraînement avec une bande avec 1 ancre et 2 poignées, ou avec des haltères. Les meilleures bandes d'exercice pour le CrossFit, Danse, le yoga, le Pilates, le fitness, Gym, Entraînement pour Homme et Femme.
💪 SUPER PORTABLE AVEC E-BOOK GRATUIT: Il est livré avec un sac de rangement, léger et prend peu de place dans votre sac. Détail gratuit eBook peut être sur votre téléphone mobile, faire de l'exercice à tout moment! Vous pouvez le prendre à la maison, au gymnase, au bureau ou lors de votre voyage. Avec cela, vous pouvez faire des séances d'entraînement avec des bandes de résistance où que vous alliez!
💪 ASSISTANCE ET ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN : Ces bandes élastiques d'exercice sont idéales pour les femmes et les hommes de tous niveaux. Le kit de bandes d'extension n’est pas seulement parfait pour l’assistance de GYM, comme les tractions, le levage de force, les tractions, l’aide d’haltères longues et l’aide d’haltères ; mais aussi le meilleur choix pour l'entraînement Bureau et Maison.
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Ballon d'exercices de pilâtes - Permet le renforcement musculaire du dos, du ventre - Sert à accompagner les mouvements et aide à bien se placer durant les exercices - Diamètre: Ø65cm - Couleur: Bleue - Gonflage facile - Pompe non incluse - Accompagne un grand nombre d'exercices de pilâtes
Ce ballon d'exercices de pilâtes, ballon de musculation accompagne un grand nombre d'exercices de pilâtes, il permet le renforcement musculaire du dos, du ventre, à renforcer l'efficacité de vos postures en pilâtes (gainage, instabilité, placement) et sert à accompagner les mouvements. De plus, il aide à bien se placer durant les exercices. Il peut être utilisé comme ballon pour le pilate, un ballon gymnastique, un ballon siège (siège au bureau), un ballon de yoga... Il est de couleur bleue et son diamètre est de 65cm.
Couleur: Bleue Matière: PVC Diamètre: 65 cm Renforce l'efficacité de vos postures
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