Le Guide Complet Du Yin Yoga
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
9 septembre 2025
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Yin Yoga et Fascias: Guide Complet des Asanas et de l'Acupression: Découvrez la pratique du yoga thérapeutique pour équilibrer vos chakras et revitaliser votre corps
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🧘🏼♀️ Suivez les illustrations pour réaliser vos postures : chaque carte présente une image claire et détaillée de la posture de Yin Yoga que vous devez réaliser, facilitant ainsi l'exécution correcte de chaque pose.
🧘🏼♀️ Vous savez exactement combien de temps maintenir vos postures : les cartes incluent des recommandations précises sur la durée de maintien de chaque posture yoga. Ces indications aident à maximiser les bienfaits de chacune de vos poses.
🧘🏼♀️ Vous comprendrez les méridiens associés : chaque carte yoga indique les méridiens énergétiques associés à la posture, offrant une compréhension de l'impact des poses sur le flux énergétique de votre corps.
🧘🏼♀️ Appréciez les bénéfices du yin yoga sur votre corps et votre esprit : chaque carte yoga décrit les bienfaits de chaque posture, tant sur le corps que sur l'esprit. Que ce soit pour améliorer votre flexibilité, réduire votre stress ou favoriser votre relaxation.
🧘🏼♀️ Emportez-le partout avec vous : le jeu de cartes a été conçu pour que vous puissiez l’emporter partout avec vous ! Son format de poche est idéal pour les vacances, la maison, etc.
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Yoga: Guide Complet des Pratiques Ancestrales du Yin Yoga au Yoga Aérien: Découvrez l'anatomie du yoga, la philosophie du yoga et explorez les bienfaits ... du yoga tibétain pour le corps et l'esprit
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[(The Complete Guide to Yin Yoga : The Philosophy and Practice of Yin Yoga)] [Author: Bernie Clark, Sarah Powers] published on (May, 2015)
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