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Livre Combattre Le Diabète Sur La Nourriture

Les 3 meilleurs produits en mai 2025
Dernière mise à jour : 30 mai 2025
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Mes recettes de diabétique à préparer avec une friteuse à Air: Livre de repas IG Bas et à faible teneur en sucre pour combattre le diabète efficacement
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Odile Jacob
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OptiLiving Publishing Carnet de notes sur le diabète Avec journal alimentaire et glycémie
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  • Journal de sucre dans le sang : enregistrez les niveaux de sucre dans le sang avant et après chaque repas (y compris les collations), et le matin (jeûne) et les niveaux de sucre dans le sang.
  • Reliure à spirale, 120 pages : pour 60 jours de suivi. Format A5 (15 x 21 cm) : assez petit pour être emporté avec vous au restaurant.
  • Journal alimentaire : ne suivez que les deux choses qui comptent – glucides et calories – laissant beaucoup d'espace pour lister tout ce qui est entré dans chaque repas.
  • Suivez les médicaments/insulines prises à chaque repas, avec un espace supplémentaire pour écrire plus de médicaments/suppléments pris à d'autres moments de la journée.
  • Prise d'eau : croisez chaque verre d'eau au fur et à mesure que vous le buvez (excellent pour encourager plus de consommation d'eau).
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