Livre Entrainement Escalade
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
12 septembre 2025
AMPHORA
Escalade training: 100 exercices spécifiques d'entraînement
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S'ENTRAINER SCIENTIFIQUEMENT POUR L'ESCALADE: Un guide d'entraînement fondé sur des données probantes pour améliorer vos performances
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Escalade Training: Les secrets de la planification
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Générique
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#4
Hlixzoy
Hlixzoy Machine d'escalade Escalade Escalade Escalade Montagne Fitness Maison Intérieur Multifonction Exercice Vertical Entraînement Sportif, 350 Livres Stepper, 5 Niveaux De Hauteur
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#5
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
[Cadre robuste en acier allié] - Le cadre en acier allié solide, conçu dans une structure triangulaire, assure une stabilité et une résistance exceptionnelles. Enduit d'une peinture antirouille et équipé de tapis éponges haute densité sur les poignées des grimpeurs, il garantit durabilité et confort. Avec une capacité maximale de 350 lb, il est conçu pour soutenir vos entraînements quotidiens.
[Entraînement fluide et efficace] - Conçu pour reproduire l'escalade naturelle, l'appareil de grimpage VIBESPARK offre des séances de cardio de haute intensité ou des entraînements de tonification musculaire. Ciblez divers groupes musculaires, notamment les bras, les jambes, les hanches, la taille, les abdominaux et le tronc, réalisant une transformation complète.
[Hauteur réglable et conception pliable] - Choisissez parmi 5 niveaux de hauteur réglables pour personnaliser votre entraînement. La conception pliable préserve de l'espace, ce qui vous permet de ranger facilement le grimpeur contre un mur, sous un lit ou dans un espace compact.
[Affichage multifonction] - L'écran intégré vous tient informé de votre progression. Surveillez la vitesse, la distance, la fréquence cardiaque et les calories brûlées, pour garantir un entraînement efficace et l'atteinte des objectifs.
[Assemblage portable et facile] - Avec 90 % de pré-assemblage, la configuration de l'elifine climber est un jeu d'enfant. Des instructions claires facilitent l'assemblage. Seulement dix minutes d'escalade équivalent à une demi-heure de course, ce qui offre un moyen efficace de faire de l'exercice et d'améliorer votre condition physique générale.
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Éditions C.Q.F.D.
Résiste! Livre d'Entraînement pour Escalade, 6ème au 9ème Degré, Laurent Vigouroux, Clément Lechaptois
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#6
Editions du Chemin des Crêtes
Escalade : Carnet d'entraînement des frères Mawem
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#7
Glénat Livres
Escalade (3e ed): Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement
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#8
Escalade pour Débutants : Maîtriser la Verticale, de la Roche au Sommet
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#9
Editions du Mont Blanc
La Bible de l'escalade, Exercices pratiques
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