Livre Entrainement Escalade
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
20 juillet 2025
AMPHORA
Escalade training: 100 exercices spécifiques d'entraînement
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QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
Editions du Mont Blanc
S'ENTRAINER SCIENTIFIQUEMENT POUR L'ESCALADE: Un guide d'entraînement fondé sur des données probantes pour améliorer vos performances
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
AMPHORA
Escalade Training: Les secrets de la planification
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
Éditions C.Q.F.D.
Résiste! Livre d'Entraînement pour Escalade, 6ème au 9ème Degré, Laurent Vigouroux, Clément Lechaptois
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
Editions du Chemin des Crêtes
Escalade : Carnet d'entraînement des frères Mawem
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QUALITÉ FIABLE
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#5
PPIC'ASSO éditions
GRIMPER EN CONFIANCE - 60 clés pour améliorer sa technique et son mental en escalade: Et passer du 5c au 7a
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#6
Hlixzoy
Hlixzoy Machine d'escalade Escalade Escalade Escalade Montagne Fitness Maison Intérieur Multifonction Exercice Vertical Entraînement Sportif, 350 Livres Stepper, 5 Niveaux De Hauteur
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QUALITÉ BONNE
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#7
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▲ Montrer moins
[Cadre robuste en acier allié] - Le cadre en acier allié solide, conçu dans une structure triangulaire, assure une stabilité et une résistance exceptionnelles. Enduit d'une peinture antirouille et équipé de tapis éponges haute densité sur les poignées des grimpeurs, il garantit durabilité et confort. Avec une capacité maximale de 350 lb, il est conçu pour soutenir vos entraînements quotidiens.
[Entraînement fluide et efficace] - Conçu pour reproduire l'escalade naturelle, l'appareil de grimpage VIBESPARK offre des séances de cardio de haute intensité ou des entraînements de tonification musculaire. Ciblez divers groupes musculaires, notamment les bras, les jambes, les hanches, la taille, les abdominaux et le tronc, réalisant une transformation complète.
[Hauteur réglable et conception pliable] - Choisissez parmi 5 niveaux de hauteur réglables pour personnaliser votre entraînement. La conception pliable préserve de l'espace, ce qui vous permet de ranger facilement le grimpeur contre un mur, sous un lit ou dans un espace compact.
[Affichage multifonction] - L'écran intégré vous tient informé de votre progression. Surveillez la vitesse, la distance, la fréquence cardiaque et les calories brûlées, pour garantir un entraînement efficace et l'atteinte des objectifs.
[Assemblage portable et facile] - Avec 90 % de pré-assemblage, la configuration de l'elifine climber est un jeu d'enfant. Des instructions claires facilitent l'assemblage. Seulement dix minutes d'escalade équivalent à une demi-heure de course, ce qui offre un moyen efficace de faire de l'exercice et d'améliorer votre condition physique générale.
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MiOYOOW
Lot de 4 anneaux de renforcement antidérapants pour exercices de rééducation et d'escalade de 20 à 60 livres
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78
QUALITÉ BONNE
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#8
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▲ Montrer moins
5 niveaux de résistance : il offre 5 niveaux de résistance de 20 à 60 lb, ce qui vous permet de faire avancer votre entraînement de la poignée étape par étape, améliorant efficacement la force de la main et l'endurance, adapté à différentes phases des programmes d'entraînement.
Double résistance : le design unique à deux anneaux et double épaisseur vous permet de passer facilement à la zone de force appropriée en fonction de vos besoins d'entraînement, vous offrant une expérience d'entraînement personnalisée et efficace.
Design de l'anneau : le design de l'anneau s'adapte parfaitement à votre paume, répartit la pression et réduit la fatigue de la main, assurant ainsi une sensation de confort même lors d'un entraînement intensif.
Antidérapant : la texture antidérapante 3D couvre la surface, améliore la stabilité de la prise en main et garantit une prise ferme même en cas de transpiration des paumes et empêche le glissement.
Garantie : si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions faire de notre mieux pour résoudre le problème. Nous nous efforcerons de vous fournir un service de qualité supérieure.
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AMPHORA
Escalade et performance: Préparation et entraînement
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Ma Saison d’Escalade, Mes Compétitions et Entraînements, Carnet pour Grimpeur: Livre d’Escalade pour Garçon, Fille, Enfant, Ado | Grand Format
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