Livre Fascias : top 10 en septembre 2025

▼ Montrer plus▲ Montrer moins

LIVRE D'EXERCICES GRATUIT : Après une introduction à la thématique des fascias, ce livre propose 25 exercices illustrés et expliqués en détails. Téléchargez le PDF du Livre d'exercices pour votre rouleau de massage BODYMATE signé Claire Alix Anderson en suivant ce lien : www.allmates.com/FoamRollerFR.pdf
SIMPLE ET EFFICACE : L'équipement fitness parfait pour vos auto-massages et le massage de vos fascias. D'une longueur de 30cm et d'un diamètre de 15cm, il possède le format idéal pour convenir aux amateurs comme aux professionnels à la recherche d'un rouleau de massage ni trop souple, ni trop dur. Il est assez grand pour masser l'ensemble du corps et suffisamment léger pour être transporté facilement.
AMÉLIORE LA CIRCULATION : Ce rouleau de massage pour fascias aide à favoriser la cirgulation sanguine de vos muscles. Sa surface lisse est parfaite pour un massage de l'ensemble du corps. Augmentez votre force, réduisez les douleurs, activez vos tissus profonds et améliorez votre souplesse.
ULTRA POLYVALENT : Un rouleau fait pour vous si vous pratiquez le crossfit, le yoga, le bodybuilding, la boxe, le MMA ou encore la musculation. Il est composé de mousse EPP et convient au massage du dos, des jambes, des fesses, de la nuque et des épaules. Ce rouleau vous permettra de prévenir les blessures et favorisera la régénération de vos muscles.
QUALITÉ PREMIUM : Ce rouleau de massage est composé d'EPP (polypropylène expansé) respectueux de l'environnement. Le polypropylène est 100% recyclable. Plastifiants et agents chimiques n'entrent pas dans la composition de ce rouleau. Sa dureté "moyenne" est rendue possible par sa composition en EPP (ou EVA). Les rouleaux en EPE sont certes moins chers, mais ils sont trop mous, d'où le choix de la mousse EPP pour ce produit.
16,43 € SUR AMAZON

Livre Fascias

Les 10 meilleurs produits en septembre 2025

Dernière mise à jour : 11 septembre 2025

EYROLLES

L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement: La méthode MUNZ FLOOR, l'approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des ... musculaires et protéger sa colonne vertébrale

99

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

EYROLLES

Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias: 32 nouveaux exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs

96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

Amazon.fr

Medicis

Exercices pour les fascias - Davantage de mobilité, de santé et de dynamisme

95

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

Éditions Leduc

Fascias, le nouvel organe-clé de votre santé

92

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

JOUVENCE

Fascias libérés, santé retrouvée: Respiration, massages, activité physique, alimentation

86

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

SULLY

Les fascias: Rôle des tissus dans la mécanique humaine

82

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

BODYMATE

BODYMATE Rouleau de Massage fascias Standard L30cm Ø15cm dureté Moyenne + E-Book Gratuit - Rose gold

80

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

First

Fascias: Réveillez votre intelligence corporelle pour atteindre votre équilibre émotionnel

77

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Independently published

Trigger Point, Fascias et Nerf Vague - 10-EN-1 pour une Thérapie Somatique du corps Point Par Point: Plus de 200 techniques corporelles pour ... acupression, réflexologie et plus encore

70

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Les éditions Trédaniel

Le Langage émotionnel du corps : L'approche somato-émotionnelle, chemin de libération par les fascias

64

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr