Livre J'apprends Le Yoga
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Dernière mise à jour :
23 décembre 2025
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J'apprends le Yoga en 10 leçons: Leçon 2 : Les 8 directions du Yoga et la salutation au soleil
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J'apprends le Yoga en 10 leçons: Leçon 5 : La structure d'un cours de Yoga équilibré
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J'apprends le Yoga en 10 leçons - Leçon numéro 4 - Les 7 Chakras avec focus sur Muladhara
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J'apprends le Yoga en 10 leçons: Leçon n°6 : Révélez votre sexualité et développer votre confiance en vous
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Idéal pour tous les niveaux : que vous commenciez votre voyage de yoga ou que vous approfondiez votre pratique existante, cet ensemble polyvalent offre quelque chose pour tout le monde, encourageant les mouvements quotidiens et la pleine conscience.
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