Livre Pleine Conscience
Les 10 meilleurs produits en mai 2025
Dernière mise à jour :
29 mai 2025
J'AI LU
Le miracle de la pleine conscience
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Atteindre et cultiver la pleine conscience facilement: guide pratique pour intégrer la sérénité et la clarté dans votre quotidien
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J'AI LU
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience: MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines
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ARENES
Manger en pleine conscience + CD (nouvelle édition)
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First
Le Petit Livre de - La méditation de pleine conscience
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JOUVENCE
Etre en pleine conscience: Une présence à la vie
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FIRST
Méditation de pleine conscience Poche Pour les Nuls, 2ème édition
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hand2mind
Learning Resources Journal Express Your Emotions, livre d'activités pour enfants, auto-apaisement, apprentissage de la pleine conscience, SEL, 5+
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#8
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
IDENTIFIEZ ET EXPRIMEZ VOS ÉMOTIONS : Le journal Express Your Emotions aide les enfants à reconnaître et à exprimer leurs émotions à l'aide d'instructions et d'activités.
INTRODUCTION À 20 ÉMOTIONS DIFFÉRENTES : La roue des émotions incluse dans le journal introduit les enfants à 20 émotions courantes, allant de la joie à la colère, en passant par la frustration, pour les aider à apprendre à reconnaître et à comprendre leurs émotions.
SOULAGEMENT DE L’ANXIÉTÉ ET PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE : En fournissant aux enfants les outils pour identifier et réguler leurs émotions, le journal peut aider à soulager l’anxiété et encourager la pleine conscience.
68 PAGES D’ACTIVITÉS : Le journal comprend 68 pages d’activités qui aident les enfants à découvrir leurs émotions et à apprendre à les contrôler.
UN CADEAU LUDIQUE ET PRATIQUE POUR LES ENFANTS : Les activités de dessin et les ressources interactives du journal en font un cadeau ludique et pratique pour les garçons, comme pour les filles.
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De Boeck Supérieur
Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience: Comment apprendre à s’aimer
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Techniques de pleine conscience: 20 secrets et techniques puissants pour cultiver la paix intérieure et améliorer la clarté mentale
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