Livre Sur La Nutrition Sportive
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
14 septembre 2025
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Comprendre et adapter sa nutrition à ses objectifs: le guide pratique et synthétique, permettant de rapidement et facilement passer à l'action
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Le nutri'guide du sportif
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L'assiette du sportif: Recettes équilibrées avant/pendant et après l'effort, Conseils nutritionnels pour être au top, Idéa
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Un livre sur la santé et la nutrition: Le guide complet des vitamines, minéraux et nutriments
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Clever Fox Journal de fitness et alimentaire – Planificateur de nutrition et d'entraînement pour homme et femme – Carnet de notes d'exercices de régime et de gym avec calendriers, suivi de régime et
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▼ Montrer plus
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Construisez un corps plus sain, plus fort et plus heureux : le journal Clever Fox Fitness & Food est le journal ultime de suivi de la nutrition et de l'entraînement. Avec deux pages quotidiennes pour votre exercice et votre menu, vous pouvez vous concentrer sur votre bien-être et obtenir des résultats durables.
Planifiez, atteignez, réfléchissez, répétez : ce journal de fitness et de nutrition vous aide à définir de grands objectifs, à les diviser en étapes mensuelles et à les travailler de manière cohérente. À la fin de chaque mois, vous effectuerez un examen mensuel pour refléter vos progrès.
Transformez votre style de vie en 3 mois : le journal alimentaire et fitness pour homme et femme dure 3 mois, vous aidant à vous concentrer sur votre bien-être et à remarquer comment changer votre alimentation et votre style de vie affecte la façon dont vous vous sentez.
Format A5, autocollants et guide d'utilisation : ce journal alimentaire et d'exercice est disponible en format A5 (14 x 21,1 cm). Le carnet de régime et de gym n'est pas daté, dispose d'une couverture rigide en cuir végétalien, d'un papier de 120 g/m², d'une boucle pour stylo, d'une reliure élastique, de 3 marque-pages, d'autocollants et d'un guide de l'utilisateur (français non garanti).
Garantie de satisfaction de 60 jours : si vous n'êtes pas satisfait de votre journal alimentaire et d'entraînement pour femme, nous voulons entendre parler de tout problème que vous rencontrez avec le journal de fitness. Contactez-nous au sujet de votre planificateur d'entraînement pour femmes, afin que nous puissions vous fournir une solution.
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La préparation mentale en sport: Comment améliorer ses performances sportives, arrêter de stresser, augmenter sa confiance en soi et gérer ses émotions grâce à la force du mental
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Nutrition sportive : Construire son propre plan alimentaire: La macronutrition appliquée au changement corporel
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