Livre Sur Le Marathon

Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
24,95 € SUR AMAZON

Livre Sur Le Marathon

Les 10 meilleurs produits en juin 2025

Dernière mise à jour : 7 juin 2025

Independently published

Running, courir après un objectif et l'atteindre: avec la méthode S.M.A.R.T - 5km, 10km, Semi-marathon, Marathon... Lancez-vous à la conquête de ... grâce à ce livre sur la course à pied

99

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

Editions du chemin des crêtes

Objectif Marathon - Se fixer un chrono, s'entraîner, gérer sa course

96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

Amazon.fr

Independently published

La préparation mentale en sport: Comment améliorer ses performances sportives, arrêter de stresser, augmenter sa confiance en soi et gérer ses émotions grâce à la force du mental

95

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

AMPHORA

Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement

89

QUALITÉ DISTINGUÉE

Amazon.fr

Hachette Jeunesse

LoliRock - Aventures sur mesure XXL

82

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

Independently published

Programme d'Entraînement Complet pour un Marathon: 12 semaines pour préparer un marathon peu importe votre niveau de départ

81

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

security

The 2021 Poetry Marathon Anthology

80

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Lonely Planet

Courses autour du monde

76

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Independently published

Carnet d'entraînement Running Agenda 2025: Semainier pour la Course à Pied et Bureau Homme | 1 Semaine sur 2 Pages | Journal intime du Coureur pour La préparation Marathon Semi et Trail

71

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Independently published

Le Manuel pour Courir Plus Vite : Explose tes Chronos avec la Méthode BSR: Réinvente tes Entraînements, Brise tes Limites, Pulvérise tes Records

70

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr