Livre Sur Le Trail

Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
24,95 € SUR AMAZON

Livre Sur Le Trail

Les 10 meilleurs produits en juillet 2025

Dernière mise à jour : 14 juillet 2025

AMPHORA

Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement

98

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

Marabout

Tirer un trail sur le passé

98

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

EDITIONS MONS

La Clinique Du Coureur : Nouvelle édition

95

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

DE L HOMME

Ultra-ordinaire - Journal d'un coureur: Journal d'un coureur

90

QUALITÉ DISTINGUÉE

Amazon.fr

Marabout

La science du running: Améliorer son entraînement et prévenir les blessures

83

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

Talent Sport

Le guide de l'ultrarunning: Préparez vos trail et ultra-trail

81

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Running, trail et course à pied: Accepter la douleur, rester motivé sur le long terme et gérer le stress grâce à la préparation mentale appliquée au running (Le mental dans le sport)

80

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

AMPHORA

Trails et ultras mythiques - Guide et récits: Guide et récits

78

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

AMPHORA

Trail ! Planifier et s'entraîner (tome 2): Planifier et s'entraîner

73

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Independently published

Préparation mentale - L'essentiel: Dans le trail, ultra-trail, running et le sport en général

64

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr