Livre Tableau Index Glycémique
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
9 septembre 2025
Thierry Souccar
Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie
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AIR FRYER IG BAS FACILE: 300 recettes faciles et gourmandes à faible indice glycémique pour des plats rapides, équilibrés et inratables, parfaits pour une cuisine saine au quotidien.
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Le Guide Complet des Index Glycémiques: Comprendre les Index Glycémiques (IG) et les Charges Glycémiques (CG) pour Mieux Maigrir.
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100 Aliments IG bas à volonté (Index glycémique)
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Lot de 2 tableaux alimentaires pour diabétiques – Liste des aliments pour diabétiques, tableau de guide alimentaire avec index glycémique, planificateur de repas pour diabétiques, tableau de
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▼ Montrer plus
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Gestion de la glycémie : cette « liste des aliments dia-betes » comprend le nombre de glucides et l'indice glycémique pour chaque aliment, ce qui vous aidera à gérer efficacement les niveaux de sucre dans le sang en choisissant des aliments avec une charge d'indice glycémique plus faible, ainsi que la quantité de glucides appropriée ou faible.
Prend en charge la gestion du poids : en incluant des informations sur les calories et la taille des portions, cette liste d'aliments vous aidera à faire des choix qui correspondent à vos objectifs de perte de poids ou d'entretien.
Garder la résistance aux insulines sous contrôle : cette liste d'aliments adaptés au diabtique comprend le nombre de calories pour chaque aliment, de sorte que vous pouvez éviter de consommer des aliments qui augmenteront excessivement votre poids corporel, ce qui peut entraîner une augmentation de la résistance aux insulines et rendre le contrôle de la glycémie plus difficile.
Référence facile : organiser les aliments par catégorie et améliorer par ordre alphabétique l'accessibilité de cette liste d'aliments dia-betes. Cela permet de trouver facilement les aliments que vous recherchez, que vous planifiez des repas ou que vous fassiez des listes d'épicerie.
Portabilité et commodité : avec sa taille de 21 x 30 cm, la liste des aliments est facilement portable, ce qui permet une référence pratique comme une liste d'épicerie diabétique, un repas à l'extérieur ou un voyage.
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Je mange quoi... quand j'ai du diabète: Le guide pratique complet pour être en bonne santé
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Guide des index glycémiques IG et valeurs nutritionnelles : Charge glycémique, calories, graisses, fibres
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Tableau des aliments à faible teneur en sucre, livre de recettes de régime et planificateur de repas sain, 21 x 14 cm, index glycémique pour l'enregistrement de la nutrition, le shopping, la
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#9
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Aliments à faible teneur en sucre, guide graphique : ce tableau complet met en évidence les aliments à faible teneur en sucre, vous aidant à faire des choix alimentaires éclairés qui favorisent le contrôle de la glycémie et la santé générale, particulièrement utile pour la planification des repas de type 2 et prédiabétiques
Régime alimentaire, livre de cuisine : comprend des conseils de planification des repas, des recettes et des guides de portions conçus pour aider à gérer la consommation de sucre sans sacrifier la saveur, ce qui facilite le maintien d'une alimentation équilibrée et agréable chaque jour
Repas sains, enregistrement de la nutrition : idéal pour suivre les valeurs glycémiques et les informations nutritionnelles, ce tableau alimentaire aide à enregistrer les repas avec précision, en soutenant des habitudes alimentaires conscientes et en favorisant de meilleures décisions de santé
Ustensile de shopping et de restauration : que ce soit pour faire des courses ou pour sélectionner des collations et des repas à l'extérieur, ce tableau sert de référence pratique pour choisir des aliments qui s'alignent avec des objectifs de faible teneur en sucre, rendant une alimentation saine plus accessible et plus pratique
Pour les prédiabétiques de type 2, mode de vie : conçu pour les personnes qui gèrent le prédiabète ou le type 2, ce tableau prend en charge les changements de mode de vie grâce à l'alimentation, aidant à réduire les risques et à maintenir une glycémie stable grâce à des conseils alimentaires pratiques
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