Machine Souplesse Adducteur
Les 10 meilleurs produits en mai 2025
Dernière mise à jour :
30 mai 2025
MuscleForge
MuscleForge® Écarteur de Jambes pour étirer Les adducteurs jusqu'à Plus de 180°, Machine pour améliorer la souplesse pour Le Ballet, Combat, MMA, Le Fitness, avec poignées rembourrées
Livraison gratuite
98
QUALITÉ MAXIMALE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#1 GAGNANT
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
✅ ÉTIREMENT JUSQU'À 180 °: avec le écarteur de jambes, vous pouvez atteindre un étirement supérieur à 180 °. Le dispositif d'étirement est parfait pour l'étirement à la maison, à la salle de gym ou dans une école de ballet ou d'arts martiaux
✅ INFORMATIONS SUR LE PRODUIT: l'étireur de jambe a la longueur maximale Dimensions : 202 x 65 cm. Une fois plié, il ne mesure que 60 cm de long. Comprend des poignées en mousse de rechange et une sangle pour le fixer au corps
✅ RÉGLABLE: l'appareil de fitness permet un réglage en 6 étapes des trois bras. La plage de réglage du bras central est de 50 à 65 cm, la plage de réglage des bras latéraux est de 82 à 102 cm
✅ STABLE ET ANTIDÉRAPANT: la machine por la souplesse pour la maison est fabriquée en acier inoxydable robuste de haute qualité. Il dispose de poignées antidérapantes pour les mains et les pieds qui assurent confort et stabilité des exercices d'étirement
✅ POUR LES DÉBUTANTS ET LES AVANCÉS: la jambe stretch est un outil pour étirer les adducteurs. Il convient aussi bien aux débutants qu'aux intermédiaires et est utile pour les arts martiaux et les exercices de ballet
39,99 € SUR AMAZON
Champs MMA
Champs MMA Écarteur de Jambes 3 Barres, Machine pour Améliorer Souplesse et Réduire Courbatures, Temps de Récupération et Blessures
98
QUALITÉ MAXIMALE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#2
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
RESTEZ FLEXIBLE EN FIGHT : c'est dur de gagner son combat quand ses muscles sont raides ! Avec ce triple écarteur de jambes par Champs MMA, dites adieu à la rigidité et gagnez en souplesse
UTILE POUR LES BOXEURS : au-delà d'une souplesse et d'un équilibre améliorés, cet instrument réduit le temps de récupération, les courbatures et les chances de blessure
SOYEZ EXIGEANT : vous méritez du matériel MMA aussi solide que vous-même. Cet écarteur en acier inoxydable revêtu de poudre est conçu pour les sessions d'étirement haute intensité !
FACILEMENT AJUSTABLE : cet extenseur versatile s'adapte à votre corps avec ses barres ajustables de 55 à 102 cm, 5 trous de réglage et une orientation jusqu'à 180 °
CONFORTABLE : débarrassez-vous des machines inconfortables qui font de vos exercices une corvée. Cet écarteur est facile et pratique à utiliser avec ses poignées en mousse qui gardent l'empreinte de vos mains
39,99 € SUR AMAZON
chennnls
Chennnls Spagatiner pour étirer les adducteurs jusqu'à 200° - Écarteur pour jambes avec manivelle pivotante - pour ballet, arts martiaux et fitness
96
QUALITÉ SUPÉRIEURE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#3
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
✿ Tonifiez vos muscles : avec cet entraîneur d'étirement des jambes, le muscle sémitendinosus, le muscle adductorbrevis, le muscle sémitendinosus phalangeus et le muscle adducteur magnétique sont bien étirés sur notre corps, de sorte que vous pouvez étirer votre corps et votre esprit et améliorer votre flexibilité.
✿ Grande capacité de charge : l'acier de haute qualité confère à l'entraîneur d'étirement une capacité de charge allant jusqu'à 100 kg, de sorte que vous pouvez l'utiliser en toute confiance.
✿ Étirement doux : par rapport à l'étirement violent, nos barres d'écartement sont plus douces, car vous pouvez ajuster l'angle selon vos besoins. Il vous protège des blessures et prévient efficacement les tensions musculaires pendant l'entraînement.
✿ Facile à déplacer et à ranger : il est équipé de roues pivotantes en plastique qui permettent une mobilité facile et silencieuse. Et il est amovible pour un rangement facile lorsqu'il n'est pas utilisé sans prendre beaucoup de place.
✿ Large application : un entraîneur d'étirement si pratique qui peut être utilisé en toute sécurité par les enfants et les personnes âgées. Que vous vous entraîniez dans la danse, la gymnastique, les arts martiaux ou tout autre sport, vous pouvez utiliser nos extenseurs de jambes.
90,05 € SUR AMAZON
SOPERIT
Écarteur de Jambes Professionnel Équipement d'exercice en Acier avec Machine d'étirement à Pression Réglable pour Jambes Étirement mécanique Appareil d'entraînement Appareil d'entraînement
88
QUALITÉ DISTINGUÉE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#4
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
【Exercer les muscles】: Avec cet étireur de jambe, le demi-tendineux, les adducteurs, les phalanges demi-tendineuses et le grand adducteur sont bien étirés, ce qui vous permet d'étirer votre corps et votre esprit et d'améliorer votre souplesse.
【Étirement en douceur】: Les bras d'étirement peuvent être séparés de 200°. Vous pouvez placer vos jambes confortablement sur le tapis et tourner la roue lorsque les bras d'extension commencent à se séparer. Cela améliore la souplesse et l'équilibre des jambes. Nos barres de séparation s'étirent plus doucement, elles vous protègent des blessures et préviennent efficacement les entorses musculaires pendant l'exercice.
【Capacité de charge élevée】: L'acier de haute qualité confère aux brancards une capacité de charge élevée de 100 kg, ce qui vous permet de les utiliser en toute confiance.
【Réglable】: Ce produit est équipé d'un dossier et de roues pivotantes avec mécanisme de verrouillage. Vous pouvez ainsi régler confortablement l'angle souhaité et vous étirer sans aide. Il ne se ferme pas automatiquement. Cela libère vos mains pour que vous puissiez lire et vous détendre tout en vous étirant.
【Champ d'application】： Que vous vous entraîniez pour la danse, la gymnastique, les arts martiaux ou d'autres sports, vous pouvez utiliser notre brancard. Il soulage efficacement les muscles des jambes et augmente leur flexibilité. Ils donnent à vos jambes une forme plus tonique et plus souple. Ils améliorent la souplesse, l'équilibre et l'amplitude des mouvements des jambes.
94,00 € SUR AMAZON
HuKaiL
HuKaiL Séparateur de jambes pour étirer les adducteurs jusqu'à 200 ° - Écarteur de jambe avec coussin de protection des articulations - Écarteur de jambe pour sports de combat et ballet et
24% Réduction
86
QUALITÉ FIABLE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#5
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
[Matériau de haute qualité] : il est fabriqué en acier robuste et en PU, qui est robuste et durable pour une longue durée de vie.
[Entraînez vos muscles] : avec cet entraîneur d'étirement des jambes, le muscle sémitendinosus, le muscle adducteur, le muscle sémitendinosus phalangeus et le muscle adducteur magnétique sont bien étirés sur notre corps, de sorte que vous pouvez étirer votre corps et votre esprit et améliorer votre flexibilité.
[Étirement à 200°] : les bras extensibles peuvent être écartés jusqu'à 200 °. Vous pouvez confortablement poser vos jambes sur le tapis et tourner le volant pendant que les bras extensibles commencent à se séparer. Cela améliore la flexibilité et l'équilibre de vos jambes.
[Améliorez la forme et la flexibilité des jambes] : notre appareil d'étirement peut améliorer efficacement les muscles de vos jambes et augmenter la flexibilité de vos jambes. Il rend la forme de vos jambes plus belle et plus flexible.
[Large application] : un outil d'étirement si pratique qui peut être utilisé en toute sécurité par les enfants et les personnes âgées. Que vous vous entraîniez dans la danse, la gymnastique, les arts martiaux ou tout autre sport, vous pouvez utiliser nos extenseurs de jambes.
86,99 € SUR AMAZON
Gorilla Sports
Gorilla Sports Appareil de Musculation pour Bras et Adducteurs
81
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#6
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
L'appareil de musculation pour bras et adducteurs Gorilla Sports permet d'atteindre une zone complexe pour développer les muscles des cuisses de manière significative.
Pratique, il s'emporte partout pour une utilisation à la maison, en salle de sport, en voyage ou au bureau.
Son matériau en mousse de haute qualité assure un confort d'utilisation et une longue durée de vie.
Design compact, facile à utiliser - Dimensions : L 47 x l 20 x H 11 cm.
Entraîne principalement les adducteurs (coté intérieur de la cuisse).
34,99 € SUR AMAZON
PROWERS
PROWERS Corde à Sauter Sport, Corde à Sauter sans Fil avec Compteur Calories, App d'Analyse de Données, Equipement d'Entraînement à Domicile, Corde a Sauter Fitness Homme Femmes Enfants, Crossfit, Gym
Livraison gratuite
79
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#7
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
SANS FIL POUR ESPACE LIMITÉ – Optimisée pour les petits espaces, notre corde à sauter intelligente sans fil permet des entraînements intenses sans risque de s'emmêler. Parfaite pour les appartements ou salles de sport compactes. Dispose d'une boîte de rangement très pratique et facile à transporter. Peut également être utilisée avec une corde classique fournie avec le produit.
SYNCHRONISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS – Connectez facilement votre corde à sauter à notre application dédiée disponible sur iOS 7+ et Android 4.3+ via Bluetooth. Enregistrez la durée de la séance, le nombre total de sauts, les calories brûlées, etc. Suivez vos progrès en temps réel, analysez vos performances et atteignez vos objectifs fitness plus rapidement.
3 MODES D'ENTRAÎNEMENT STIMULANTS – Choisissez parmi le mode Saut Libre, le mode Décompte du Temps et le mode Décompte des Sauts. Chaque mode est conçu pour maximiser votre efficacité, augmenter votre endurance et rendre chaque session amusante. C'est également l'un des meilleurs exercices pour perdre du poids.
CORDE DURABLE ET AJUSTABLE AVEC BATTERIE RECHARGEABLE – Fabriquée avec des matériaux de haute qualité, cette corde à sauter est conçue pour résister aux entraînements les plus intenses. Ajustable pour s'adapter à toutes les tailles et niveaux de compétence. Fonctionne avec une batterie rechargeable offrant une autonomie jusqu'à 30 jours.
COMPTEUR INTÉGRÉ PRÉCIS – Suivez chaque saut avec précision grâce au compteur intégré. Obtenez des données instantanées sur le nombre de sauts, les calories brûlées et le temps d'entraînement pour optimiser vos séances.
34,99 € SUR AMAZON
seanleecore
seanleecore Machine d'abducteur de Hanches pour Salle de Sport à Domicile | Équipement d'exercice des fessiers et des Cuisses, Sculpture intérieure de Cuisse et extérieure de la Cuisse, Machine pour
76
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#8
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Ciblez les fessiers et les cuisses : la machine d'abducteur de hanches travaille efficacement vos fessiers, cuisses extérieures et hanches, offrant un entraînement complet du bas du corps. Conçu pour l'abduction de la hanche, il vous aide à développer un fessier tonique et des cuisses plus fortes tout en améliorant la force musculaire et l'endurance. Idéal pour ceux qui recherchent une machine à fessiers pour les fesses à la maison, cet équipement offre des résultats visibles au fil du temps.
Résistance réglable pour la progression : avec 2 niveaux de résistance réglables, cette machine est parfaite pour les utilisateurs de tous niveaux de fitness. Augmentez la résistance au fur et à mesure que vous progressez pour défier continuellement vos muscles et maximiser les résultats, assurant une expérience d'entraînement personnalisée et progressive qui s'adapte à votre force.
Durable et confortable : construite avec un cadre en acier robuste, cette machine à fessiers offre une longue durée de vie. Le rembourrage en cuir est non seulement confortable pour les sessions prolongées, mais il est également facile à nettoyer, minimisant la friction pour un entraînement en douceur. Il est conçu à la fois pour le confort et la longévité, ce qui en fait un complément idéal à toute installation de machine de gym à domicile.
Compact et peu encombrant : la machine d'abducteur de hanches est compacte mais robuste, ce qui la rend facile à installer dans n'importe quel système de gym à domicile. C'est la machine d'entraînement des jambes parfaite pour ceux qui ont un espace limité mais qui veulent un entraînement fiable et efficace.
Idéal pour le fitness des femmes : spécialement conçu comme une machine de renforcement des fesses, cet équipement d'entraînement pour fessiers aide à tonifier et à resserrer les zones clés. Que vous soyez concentré sur l'entraînement des fessiers ou que vous souhaitiez une machine pour les exercices des jambes, cette machine d'abducteur polyvalente est conçue pour fournir des résultats.
Raccords de résistance supplémentaires : livré avec des bandes de résistance (35bl) pour aider à augmenter la résistance et plus de possibilités d'entraînement.
442,72 € SUR AMAZON
MuscleForge
MuscleForge® Écarteur de Jambes Professionnel pour étirer Les adducteurs jusqu'à Plus de 180°, Machine à étirer Les Jambes, entraîneur pour Le Grand écart - Idéal pour Les Arts Martiaux, Le Ballet
Livraison gratuite
72
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#9
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
✅ AMÉLIORE LA FORME ET LA FLEXIBILITÉ DES JAMBES: En raison du travail de bureau et des longs trajets en voiture, il est courant d'avoir des muscles des jambes faibles et peu flexibles, ce qui peut entraîner des blessures et des douleurs. L'entraînement avec notre écarteur de jambes est idéal pour améliorer l'apparence et la flexibilité de vos jambes
✅ PARFAIT POUR TOUT ENVIRONNEMENT: La machine présente un design élégant et professionnel, la rendant adaptée tant pour les salles de sport à domicile que pour les clubs de fitness professionnels. Avec des roues à 360 degrés sous les bras, elle se déplace en douceur tout en protégeant le sol des rayures
✅ UTILISATION POLYVALENTE: Sa conception compacte facilite le rangement, occupant très peu d'espace lorsqu'elle est debout. Grâce à sa polyvalence et ses dimensions universelles, elle convient à tous les âges et niveaux de condition physique. Elle est idéale pour les pratiquants d'arts martiaux ou pour ceux qui souhaitent réaliser le grand écart
✅ MONTAGE ET UTILISATION FACILES: L'assemblage de la machine est simple et intuitif. Pour commencer l'entraînement, asseyez-vous simplement, placez vos membres sur les supports et tournez la roue dans la direction appropriée pour étirer vos muscles des cuisses. Notre machine à étirer les jambes est préassemblée à 80%. C'est la solution parfaite pour améliorer la flexibilité et l'amplitude de mouvement des jambes
✅ DIMENSIONS OPTIMALES ET CONCEPTION ERGONOMIQUE: Notre machine possède une construction solide et stable. Le poids maximal de l'utilisateur est de 150 kg. Les dimensions sont de 98 x 38 x 42 cm (Longueur x Largeur x Hauteur au point le plus haut). Les supports de jambes sont montés sur des roues, permettant un déplacement silencieux sans rayer le sol
209,99 € SUR AMAZON
Bad Company
Bad Company Hackenschmidt BCA-149/B Machine de musculation avec bloc de levage pour la maison Compatible avec les disques d'haltères de 30 mm et/ou 50 mm
70
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#10
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Machine multifonctionnelle ✓ Cette machine de squat et de squat assise permet des exercices polyvalents pour entraîner efficacement vos muscles des jambes, y compris les exercices de scion et de squat ainsi que l'entraînement ciblé des muscles du mollet.
Construction robuste ✓ La construction en acier massif garantit stabilité et sécurité pendant l'entraînement et convient aux disques d'haltères avec trous de 30 mm et 50 mm.
Réglable individuellement ✓ La machine est réglable de manière polyvalente et s'adapte à presque toutes les tailles grâce à 6 positions de réglage du dossier et du bloc cric de mollets ainsi que 5 positions de réglage de la surface de marchepied.
Peu encombrant et stable ✓ Avec ses dimensions compactes et son poids de 65 kg, cet appareil de fitness est idéal pour la salle de gym à domicile. Les pieds en caoutchouc assurent la protection du sol et la stabilité.
Finition de qualité supérieure : les rembourrages sont recouverts de cuir synthétique durable, tandis que les barres de guidage linéaires en acier massif avec roulements à billes sans entretien assurent un mouvement doux et sans à-coups.
599,90 € SUR AMAZON
machine souplesse
adducteur machine
machine adducteur
machine adducteur adducteur
#1 GAGNANT
