Mindfulness Pleine Conscience Pour La Performance
Les 7 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
9 septembre 2025
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Mindfulness : Pleine Conscience pour la Performance
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Embracing Mindfulness
Cartes de défi de pleine conscience de 31 jours (Mois 2) – Take One a Day for a Month of Mindfulness – Excellent cadeau de Noël ou de Père Noël secret
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#2
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Et si vous avez ramené votre vie à ce qui se passe en ce moment ? Une dose quotidienne de pleine conscience est connue pour améliorer la créativité, la productivité, la tranquillité d'esprit et réduire le stress. Développer un style de vie conscient prend de la pratique, du temps et de la patience. Les vieilles habitudes doivent être adoucies et remplacées par de nouvelles façons de penser.
La recherche Neuro nous a montré que notre cerveau a besoin d'environ 30 jours pour s'adapter à un changement d'habitude. C'est l'objectif derrière nos produits « Un mois de pleine conscience ». 31 tâches quotidiennes conçues pour améliorer votre pleine conscience. Imprimé sur du papier de haute qualité au format carte postale avec une image associée au verso.
Les exercices sont orientés de sorte qu'ils sont faciles à réaliser même les jours les plus chargés. La plupart des exercices peuvent être effectués n'importe où et à tout moment, souvent sans que d'autres personnes ne le connaissent. Si vous pratiquez ces tâches de pleine conscience chaque jour, vous allez certainement un peu plus conscient à travers la vie. Nous vous souhaitons beaucoup de chance et de joie
Ce produit est similaire à nos « cartes de défi pleine conscience » mais peut rester seul Le mois 2 vous offre de nouveaux défis. Si vous avez déjà terminé le défi de pleine conscience numéro un, de nouveaux défis vous attendent.
Les cartes ont une belle taille de carte postale (150 mm x 100 mm) et sont livrées dans une boîte rustique. Un excellent cadeau pour les amis, les amoureux, les parents, les frères et sœurs, les collègues, essentiellement tous les adultes
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Pleine conscience et sport - le secret pour améliorer les performances sportives: Transformez votre état d'esprit, maximisez vos performances et découvrez votre potentiel inexploité
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Yuemeuy Cartes, Pratiques De Pleine Conscience Cartes De Compétences D'Adaptation, Aide Psychologique Portable pour Pratique Mindfulness Relations Harmonieuses Affirmations
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Robustesse quotidienne : Avec des coins arrondis et un pelliculage anti-déchirure, ces cartes résistent aux dommages de l'usage quotidien, préservant leur apparence, leur clarté et leur confort pour une performance .
Soutien Émotionnel Large: Outil de santé mentale aidant à gérer les défis émotionnels chez adolescents et adultes, son système progressif assure une applicabilité étendue pour divers besoins et groupes d'âge
Système de Compétences : Dotées de ressources basées sur la , ces cartes renforcent l'utilisateur avec des tactiques de régulation émotionnelle, des approches pour gérer le stress et des stratégies pour améliorer la communication, permettant de naviguer efficacement dans les complexités de la vie.
Portable et : Grâce à son format de poche, ces cartes procurent une aide mentale instantanée et portable, s'adaptant à divers environnements sans compromettre la simplicité d'emploi.
Apprentissage Ludique : Améliorez l'acquisition de compétences par des Cartes interactives, alignées sur la mécanique des jeux pour soutenir le renforcement de la pensée positive et le développement personnel continu
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Generico
Quai de pleine conscience - tabouret de méditation de support, siège de prière ergonomique | Design pliable portable, robuste à genoux avec finition naturelle pour la relaxation
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Support de méditation fiable : ce siège résistant glisse assure une expérience stable grâce à son coussinet qui distribue la pression et le coussin en mousse haute résilience, offrant un confort optimal de douceur pour la méditation étendue
Construction robuste : offre des performances cohérentes grâce à un design robuste à cadre métallique, tout en conservant l'intégrité structurelle à long terme, tout en offrant un confort inégalé avec la mousse de plume PU et la composition du matériau de haute qualité soigneusement sélectionnée
Support de mise à la terre stable : conçue avec une base renforcée, cette chaise de méditation assure un confort stable et un alignement sûr en favorisant l'équilibre cohérent lors de l'utilisation
Large gamme d'utilisations : ce banc de méditation multi-set fournit un support polyvalent pour la conscience pour les pratiques de yoga, de prière et de méditation, en combinant une large application avec un design élégant pour une utilisation à la maison, au studio ou au retrait tout en améliorant le confort pendant l'extension
Design guidé par le confort : améliorez le confort avec un design qui prend en charge la pose et l'alignement naturel de la colonne naturelle, pour un soutien de séance de prière sans solution de continuité. Améliore le confort pendant que vous méditez ou priez
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MINDME!
MINDME! – Jeu de société – Jeu d’Ambiance de soirée, Entre collègues ou en Famille – Jeu de Cartes dès 10 Ans – Redécouvre tes Amis
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#6
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🐒 DECOUVREZ MINDME!, le jeu d'ambiance pour (Re)décrouvrir ses amis ! Réponds à des affirmations parfois sérieuses, parfois loufoques et découvre des trucs improbables sur tes proches. Le jeu drôle, sympathique et rapide pour jouer en groupe !
📜 DES RÈGLES SIMPLES : À tour de rôle, chacun pioche une carte et lit l'affirmation à voix haute. Par exemple, "moi, sur une échelle de 1 à 20, je suis bricoleur à ...." - Chacun écrit sur son ardoise une réponse, y compris celui qui a lu la carte à voix haute - Tout le monde montre son ardoise : celui qui a la réponse la plus proche de celle de celui qui a lu la carte gagne le point ! - On change alors de lecteur, de question, et on poursuit la partie jusqu'à ce qu'un joueur obtienne 7 points.
🐰 PAR LES AUTEURS DE OLEMAINS ET LIPOGRAM - Avec plus de 5 millions de joueurs en France, Olémains c’est le jeu Français qui cartonne. L’auteur d’Olémains s’associe aux auteurs du non moins sympathique Lipogram et créent ensemble MINDME! - LE JEU D’AMBIANCE !
✨ CONTENU DU JEU : Ce jeu de société comprent 300 questions, 7 feutres et 7 ardoises effaçables. Avec tout ce dont vous avez besoin pour démarrer une partie, MINDME! offre une expérience de jeu festive et complète.
🎁 LE CADEAU IDÉAL : Sympathique, bienveillant, rapide et fun, MINDME! c’est le jeu pour jouer partout, tout le temps, et avec tout le monde – Y compris avec des gens que tu ne connais pas ! Petit format, il se glisse dans ton sac et t'accompagne partout pour un apéro entre collègues, un pot de départ, une soirée, des vacances entre potes ou en famille, un EVG… Un cadeau parfait.
♻️ Jeu Français, imprimé en Europe & éco-friendly. Papier écoresponsable.
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Teach Yourself
Mindfulness en toute simplicité
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pleine conscience pour la performance
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la pleine conscience pour les nuls
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