Mon Cahier Kundalini Yoga : top 5 en juillet 2025

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JOURNAL DE YOGA POUR PRATIQUE CONSCIENTE : Accompagnez vos séances de WOMAN My Yoga Practice, un carnet pensé pour soutenir votre développement personnel, nourrir votre équilibre et garder une trace de votre cheminement intérieur.
SUIVI ÉMOTIONNEL ET PHYSIQUE : Notez vos intentions, vos humeurs, vos asanas et vos observations au fil des séances. Un espace intime pour exprimer vos ressentis et rester connectée à votre progression.
CONTENU LUDIQUE ET CRÉATIF : Détaillez vos routines, inscrivez vos gratitudes, documentez votre pratique quotidienne sur un support motivant, qu’importe votre niveau — débutante ou yogini expérimentée.
MATÉRIAUX DE QUALITÉ ET DESIGN PRATIQUE : Couverture semi-rigide indéchirable en polyester 350 microns, lavable à la main. Papier mat 90 g agréable à l’écriture. Format 15 x 21 cm, souple et léger.
FABRICATION ÉCO-RESPONSABLE : Fabrication en France à la commande pour limiter l’impact sur l’environnement. Papier issu de forêts protégées. Encres éco-responsables.
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