Motivation Perte De Poids
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
16 juillet 2025
Courrier du Livre
Révolution perte de poids
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Vuchetich Anna
Agenda Minceur: 90 jours | Journal alimentaire à remplir | Perte de poids | Carnet régime
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FL FITNESS LOGBOOK
Carnet de fitness – Suivez 150 d'entraînements – Papier épais, couverture durable – A5 – Non daté – Suivez la perte de poids, la prise de muscle, les progrès en musculation
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#5
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▲ Montrer moins
Bien conçu. Disposition simple et éprouvée. Beaucoup d'espace pour enregistrer les exercices, les poids, les répétitions, le cardio, et les notes. Le maximum d'avantages et rien d'autre. Pas de « ressources utiles » inutiles, comme des citations de motivation, des recettes, des conseils, et d'autres remplissages. Juste quelques pages de progrès au début et cinq pages vides pointillées pour les notes à la fin. Tout le reste est des pages d'entraînement.
Qualité supérieure : Papier épais de 100 g/m², couverture en plastique durable et reliure robuste. Conçu pour durer et faire correctement – en utilisant des matériaux de haute qualité et avec une attention particulière aux détails.
[150 jours de suivi] Le carnet de bord contient 152 pages de suivi d'entraînement. Si vous faites de l'exercice 3 fois par semaine, il durera un an. Chaque page a de la place pour enregistrer 12 exercices, trois entrées cardio et beaucoup d'espace pour les notes. Il y a également cinq pages pointillées à la fin pour un maximum de flexibilité. Vous pouvez les personnaliser comme vous le souhaitez. Prenez des notes, écrivez des objectifs, dessinez des tables et des graphiques – tout ce dont vous avez besoin.
Cadeau idéal. Il sera très pratique pour tous les amateurs de fitness, aussi bien les débutants (en commençant juste leur chemin) que les avancés (en utilisant des programmes d'entraînement complexes), les femmes et les hommes.
[Application associée] Nous développons une application gratuite de journalisation d'entraînement. Cette application dispose d'une fonction d'analyse pour transférer les données d'entraînement du bloc-notes au format numérique, sous réserve de certaines conditions. Veuillez visiter notre site Web pour plus d'informations.
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Hachette Pratique
1 mois pour perdre 5kg
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Brossaud (Maël)
Le Rééquilibrage Alimentaire: Perdez du poids sans frustration et sans jamais le reprendre
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Clever Fox
Clever Fox Journal alimentaire de qualité supérieure - Journal de suivi quotidien des repas avec suivi des calories - Journal de nutrition, de régime et de perte de poids pour homme et femme -
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#10
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Suivi facile de la nutrition, de l'activité physique et du bien-être – Le journal alimentaire quotidien Clever Fox dure 4 mois et a tout ce dont vous avez besoin pour suivre votre alimentation, votre forme physique et votre bien-être général. Les pages quotidiennes complètes ont des espaces dédiés pour enregistrer vos repas quotidiens, collations, calories et macros, activité physique et données vitales de santé, telles que le poids, les heures de sommeil, la consommation d'eau, etc.
Planifiez vos repas hebdomadaires et vos entraînements en détail – Chaque mois de ce journal de suivi des repas comprend un calendrier mensuel pour planifier votre routine de bien-être et des plans hebdomadaires d'exercices et de repas pour prendre soin de votre menu et de votre remise en forme. Chaque semaine dispose également d'une liste d'épicerie pour vous aider à vous souvenir de tout ce dont vous avez besoin pour obtenir.
✓ Travaillez efficacement sur votre corps et vos objectifs de santé – Ce journal alimentaire vous encourage à définir des objectifs réalistes et réalisables et à trouver le moyen le plus efficace de les atteindre. De cette façon, vous pouvez utiliser votre carnet alimentaire pour construire des habitudes saines durables et rester motivé pour continuer à progresser.
✓ Autocollants, coffret cadeau, ruban à mesurer et autres extras – Ce journal alimentaire édition premium est livré avec une élégante boîte cadeau, un guide d'utilisation détaillé, 6 feuilles d'autocollants colorés et un mètre ruban. Le journal de nutrition a un format A5 standard (14,8 x 21 cm). Ce journal de suivi des calories dispose d'une bande élastique, d'une boucle pour stylo, d'un papier épais de 120 g/m², de 3 marque-pages en ruban et d'une poche de rangement pour les notes volantes.
✓ Garantie et retours : nous espérons que vous apprécierez notre journal de suivi alimentaire pour la perte de poids ; sinon, vous pouvez obtenir un remboursement complet de votre journal alimentaire pour la perte de poids sans poser de questions. Nous serons heureux d'échanger ou de rembourser votre journal de régime pour la perte de poids pour les femmes si vous rencontrez des problèmes de qualité ou si vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre journal alimentaire pour suivre les repas pour toute autre raison. Contactez-nous via un message Amazon pour un remboursement facile de votre journal alimentaire perte de poids.
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