Poche De Glace Pour Bras
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
9 juin 2025
SURGICALMED
SURGICALMED - Lot de 2 poche de gel Chaud Froid réutilisables (26 x 15 cm) - Comprend 1 Housse en Tissu Multipositions bande de compression - Poche de Glace - Pour le Réfrigérateur et le Micro-ondes
Livraison gratuite
98
QUALITÉ MAXIMALE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#1 GAGNANT
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
1️⃣ Avantages: Ces packs de gel avec une housse multi-positions sont idéaux pour appliquer de la chaleur ou du froid pour soulager la douleur et l'inconfort. S'adapte facilement aux différentes parties du corps. Facilite la récupération des muscles, du cartilage, des tendons et des ménisques grâce à la thérapie locale par le froid et aide à réduire l'inflammation des tendons et des articulations. Il est également idéal pour la méthode RICE.
2️⃣ Confort et Resistance: Ce pack peut être utilisé pour les soins thermiques chauds ou froids et l'effet de compression réglable est parfait pour votre confort corporel et musculaire, idéal pour soulager vos douleurs quotidiennes. Ils peuvent également être RÉUTILISABLES autant de fois que vous le souhaitez. De plus, il comprend une housse en tissu très confortable à appliquer directement sur la peau et éviter d'éventuelles brûlures. Les compresses supportent à la fois le froid et la chaleur. Chaud et le froid.
3️⃣ Froid: Mettez au préalable la poche de gel au congélateur, en dessous de 18°C elle va commencer à geler, puis mettez-la dans le manchon en tissu pour éviter les engelures. La poche de gel froid a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, elle est idéale pour la récupération musculaire et les étirements.
4️⃣ Chaud: Chauffez la poche de gel au bain-marie ou au micro-ondes (bol d'eau) jusqu'à ce qu'elle atteigne la température souhaitée puis insérez-la dans la housse en faisant attention de ne pas vous brûler. NE PAS CHAUFFER DIRECTEMENT AU MICRO-ONDES SANS UTILISER UN BOL D'EAU. La poche de gel chaud est idéale pour traiter les douleurs musculaires persistantes, les douleurs menstruelles ou articulaires, les migraines ou pour la relaxation musculaire. Détend et favorise la circulation sanguine.
5️⃣ Contenu: 2 unités de poche de gel de 26 cm x 15 cm et 1 housse en tissu matelassé multipositions avec une bande élastique ou une sangle avec fermeture velcro extra-forte pour une compression et un soutien parfaits dans la zone à traiter. Lot de 2 compresses - Chaud/froid.
15,69 € SUR AMAZON
Comfytemp
Comfytemp Poche de Glace pour l'Épaule, 3D Sac de Glace Réutilisable, Thérapie par le Chaud et le Froid pour le Soulagement de la Douleur de l'Épaule, Tendinite, Fit l'Épaule Gauche et Droite（S/M)
Livraison gratuite
96
QUALITÉ SUPÉRIEURE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#2
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Poche de Glace 3D pour le Bras et l'Epaule : La compresse glacée 3D pour épaule de Comfytemp est la solution ultime pour le soulagement des douleurs de l'épaule et la récupération. Grâce à son design ergonomique et à sa forme ajustée, elle offre une thérapie par le chaud et par le froid pour soulager les douleurs au niveau du bras et de la coiffe des rotateurs. Conçue pour épouser parfaitement les contours de votre épaule, c'est la poche de glace idéale pour un traitement efficace de l'épaule et de la coiffe des rotateurs. Cette poche de glace 3D pour l'épaule convient aux épaules gauche et droite.
Soulagement Ciblé de la Douleur de l'Epaule et du Bras : La poche de froid en gel 3D enveloppe confortablement l'épaule, le biceps, le triceps et le bras, apportant un soulagement rapide de la douleur et de l'inflammation. Parfait pour traiter les lésions de la coiffe des rotateurs, les bursites, les tendinites, l'arthrite, les tensions musculaires, les entorses et les spasmes. Que vous soyez un athlète, que vous vous remettiez d'une intervention chirurgicale ou que vous gériez une douleur chronique, cette poche de glace réduit l'enflure et accélère la guérison de manière efficace.
Très Facile à Utiliser : Doté de deux larges sangles de compression amovibles et réglables, ce bandage de glace pour épaule en 3D est conçu pour s'adapter à une grande variété de tailles, offrant un ajustement serré et sûr pour un soutien et une stabilité optimaux. Il suffit de glisser le bras dans le manchon et d'attacher la sangle réglable au niveau de la poitrine pour une utilisation mains libres et une amplitude de mouvement totale. Que vous soyez assis, debout ou allongé, cette écharpe polyvalente est parfaite pour une utilisation à domicile ou en salle de sport.
Thérapie Efficace par le Chaud et le Froid : La poche de glace pour épaule Comfytemp offre jusqu'à 30 minutes de compression chaude ou froide constante. Approuvée par les thérapeutes et les professionnels de la santé, elle procure un soulagement profond et durable des douleurs musculaires, de la convalescence chirurgicale, des blessures sportives et des courbatures post-entraînement. C'est le cadeau idéal pour les athlètes, les patients en postopératoire et tous ceux qui recherchent un soulagement efficace de la douleur après une longue journée de travail.
Réutilisable et Conçu pour Durer : Fabriqué à partir de matériaux de première qualité, doux et respirants, le pack de glace 3D pour l'épaule est conçu pour une utilisation à long terme. Le gel de qualité supérieure reste souple même lorsqu'il est congelé, ce qui lui permet d'épouser facilement les contours de votre corps. Avec des coutures à double étanchéité pour éviter les fuites ou les déchirures, il offre un soulagement fiable et naturel de la douleur dans les zones les plus sensibles.
Assistance : Grâce à notre équipe d'assistance à la clientèle, nous offrons un service de qualité et une tranquillité d'esprit avec des réponses rapides et des solutions efficaces à des millions de personnes dans le monde entier, vous pouvez faire confiance à Comfytemp. Cette pochette de glace 3D pour l'épaule est un cadeau idéal après une intervention chirurgicale et un cadeau attentionné pour soulager la douleur lors des anniversaires et des fêtes comme Noël, pour les femmes et les hommes, les amis et les familles.
27,54 € SUR AMAZON
Hilph
Hilph Poche de Glace Genou ou Coude pour Thérapie Chaude et Froide, Poche de Glace en Gel le Froid Compression pour les Blessures Sportives, Froid Enveloppement pour Genou-M
Livraison gratuite
95
QUALITÉ EXCELLENTE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#3
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
【360° Couverture pour le soulagement de la douleur du coude】- Hilph elbow ice pack sont conçus de manchons de compression portables, se conformer à votre corps parfaitement et fournir 360 degrés de thérapie de compression. Convient à la partie du corps avec une circonférence entre 8,6 - 15,7 pouces. Soulage efficacement les muscles et les articulations en cas d'inflammation, de gonflement, de tendinose, de coude de tennis ou de golfeur.
【Wearable Ice Pack Sleeve】- Hilph ice elbow sleeve comparé aux packs de glace traditionnels et à ceux avec velcro et cordon élastique, il est plus pratique et flexible à utiliser. Pas de packs de glace salissants ou de sangles difficiles, ce qui signifie qu'il n'est pas nécessaire de lutter pour le former à votre bras et d'avoir à tirer sur les sangles. Confortable à porter, il vous permet de vous déplacer et d'accomplir des tâches sans avoir à rester assis avec de la glace sur le bras.
【Flexible et sécurité anti-fuite】- Manchon de compression de thérapie par le froid fait de tissu élastique et rempli de gel épais de pointe, le gel souple de qualité experte reste flexible après la congélation se plie facilement et s'adapte à la forme de votre coude, de votre avant-bras ou de votre poignet. Le tissu élastique doux pour la peau est sans danger pour les personnes de tous âges et les peaux sensibles.
【Multipurpose】- Hilph tennis elbow ice wrap est multifonctionnel et idéal pour le coude, le poignet, le biceps, le genou, l'avant-bras, le mollet, la cheville. Ce manchon de glace de thérapie chaude et froide est également excellent pour la récupération de la douleur du mollet, des entorses, des souches, du ménisque, de l'ACL, du MCL, de la bursite.
【Hot & Cold Therapy】- L'enveloppe de glace réutilisable pour le coude offre un double usage, vous pouvez utiliser la thérapie chaude ou froide selon les besoins. Pour la thérapie par le froid, mettez-la au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Pour la thérapie chaude, mettez-la au micro-ondes pendant 30 secondes.
23,99 € (23 990,00 € / kg) SUR AMAZON
Comfytemp
Comfytemp 2 Unité Packs de Glace Mollets pour les Blessures, Poche de Gel Réutilisable pour le Coude, Compresses Froide et Chaude pour Soulager la Douleur Gonflement, Tendinite, Genou, Jambe, Épaules
14% Réduction
Livraison gratuite
90
QUALITÉ DISTINGUÉE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#4
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Poche de Glace pour Mollets, Tibias et Coude à Couverture Elargie : La zone de couverture efficace de la poche de glace en gel Comfytemp est deux fois plus grande que d'autres. Jusqu'à 26,8 pouces pour la circonférence du mollet, la taille assure un ajustement parfait pour tout type de corps. Elle couvre entièrement les bras et l'attelle tibiale, procurant un soulagement immédiat et profond après l'exercice et les blessures, et aidant à réduire l'enflure. C'est un traitement efficace pour les blessures au coude après l'exercice, les tensions au mollet et les douleurs au tibia.
Lot de 2 Poches de Glace : Convient à l'utilisation alternée de compresses chaudes et froides. Les professionnels de la santé recommandent d'alterner la thérapie par compresses chaudes et froides en cas de douleur. Après une blessure, il est recommandé d'appliquer d'abord une compresse froide, puis une compresse chaude pour une guérison plus rapide. Vous pouvez également profiter de la compression après le réveil ou l'entraînement, en préparant le dîner, en promenant le chien ou en vous reposant la nuit. Dites adieu aux douleurs gênantes de l'attelle du tibia et du coude car notre pack de glace apporte un soulagement efficace et durable.
Conception Ergonomique Design : Même si plus de 30 % du gel est rempli, la conception innovante des points permet une distribution plus uniforme du gel, rend la poche de glace plus ajustée au mollet ou au coude, empêche le glissement et permet d'obtenir une expérience de compression chaude et froide plus confortable. Sa conception parfaite fonctionne sur l'attelle tibiale, les jambes, les genoux, les coudes, les bras, les chevilles, et toute autre partie du corps où vous avez besoin de soulager la douleur ! Les compresses chaudes et froides aident à éliminer la fatigue et la douleur.
Couche Anti- Fuites Améliorée : Permet au sac à glace d'être plus souple à basse température, d'éviter les fuites et d'améliorer sa durabilité. Doublé d'un tissu en nylon, il vous offre une compresse froide et chaude plus profonde. Appliquer immédiatement après une blessure pour contrôler le gonflement et l'inflammation des tissus mous, aidant à soulager la douleur d'une blessure à la jambe. Cette poche de glace réutilisable est parfaite pour les athlètes, les coureurs, les joueurs de basket-ball, de tennis, de football, etc., les femmes au foyer, les femmes enceintes, les travailleurs, les personnes âgées, etc.
Sac de Glace Réutilisable au Porté Quotidien : La housse en néoprène est un adhésif ultra-fort, qui maintient la température plus longtemps. Fixé par 3 bandes velcro à double sens, il peut être librement collé sur la housse, ne tombera pas et apportera une meilleure expérience de la compression. Il fonctionne bien comparé à d'autres packs de glace qui tombent lorsque vous bougez vos jambes, et vous pouvez vous promener et faire des choses. Vous n'êtes pas obligé de rester assis avec des poches de glace. Il s'agit d'une solution complète pour soulager la douleur et favoriser la guérison.
【Attention】Ne pas utiliser trop longtemps, attention aux brûlures de la peau par le chaud et le froid !
28,28 € (14,14 € / unité) SUR AMAZON
Tolaccea
Poche de Glace Genou ou Coude pour Thérapie chaude et froide, Poche de froid flexible de manchon de compression froid Gel réutilisable pour soulager la douleur au coude(Bleu, XL)(1 Pièce)
10% Réduction
Livraison gratuite
83
QUALITÉ FIABLE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#5
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Couverture à 360 ° Thérapie à froid: le manchon de compression à froid de Tolaccea s'adapte parfaitement à votre corps et offre une thérapie de compression à 360 degrés et une couverture à 100% de la zone de traitement.
Portable Cold Pack: le manchon de compression gel Tolaccea soutient et stabilise efficacement les blessures avec une mobilité totale lors de son utilisation sans velcro ni sangles. Ce sac de glace flexible est plus pratique et idéal pour les personnes qui jouent au basket-ball, au tennis, au golf, au football, au football, à la course ou à l'escalade.
Gel Ice Pack pour le coude, le poignet, le genou, les ischio-jambiers, le mollet, la cheville: le pack de glace de thérapie chaude et froide est un emballage de glace multifonctionnel et idéal pour le coude, le poignet, le genou, les ischio-jambiers, le mollet, la cheville. Cette compresse froide relif est également idéale pour la récupération du ménisque, du LCA, du MCL, de la bursite.
Compresse froide flexible et réutilisable: cette enveloppe de sac de glace est faite d'un matériau de pointe et d'un gel de qualité expert avec une conception à enfiler confortable et polyvalente pour la récupération des blessures.
Pack de gel de thérapie chaud et froid: Ce pack de froid de compression est à la fois micro-ondes et congélateur, vous permettant d'utiliser une thérapie chaude ou froide en fonction de vos besoins; Maintient sa flexibilité à chaud ou à froid.
23,91 € (23,91 € / unité) SUR AMAZON
Tolaccea
Gant de glace de compression pour l'arthrite des doigts pour soulager la douleur, dragonne réglable pour la thérapie par le chaud et le froid, gel froid pour tendinite, canal carpien (M)
Livraison gratuite
81
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#6
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Conception de brevet
✔HAUTE QUALITÉ ET DURABLE: Fabriqué en tissu Lycra et en gel solide épais, temps de refroidissement plus long, lisse, doux, durable et doux pour la peau, optimisant le confort pour toute la journée et la nuit, fonctionnel après un usage répété pour apaiser les tendons endoloris dans le doigts, mains et poignets. Convient aux mains gauche et droite
✔ ENVELOPPEMENT DU POIGNET ET DOIGT OUVERT : Le pack de glace pour les mains adopte une dragonne réglable avec un velcro ferme, ce qui élimine la douleur de votre poignet en insérant simplement vos mains contrairement aux autres et offre à votre poignet un soutien supplémentaire. La conception à doigts ouverts garde vos mains au sec et au frais et permet aux porteurs d'utiliser des appareils électroniques en même temps.
✔ THÉRAPIE PAR LA CHALEUR ET LE FROID : Congelez ou passez au micro-ondes le gant de compression contre l'arthrite, puis vous serez prêt pour 15 à 20 minutes de traitement par compresse froide ou chaude respectivement. Le gel de qualité experte emprisonne le froid ou la chaleur pour une pénétration profonde dans votre poignet et vos doigts.
✔ SOULAGEMENT IMMÉDIAT DE LA DOULEUR : Le gant de glace pour l'arthrite Tolaccea fournit une compression thérapeutique pour soulager la douleur, la raideur et l'inflammation. Parfait pour la tendinite, le canal carpien, l'arthrite, l'ostéoporose, les mains qui travaillent, la douleur tfcc, la tendinite, la ténosynovite de quervain, l'inflammation et l'enflure.
✔EXCELLENT SERVICE CLIENT : Tous les packs chauds et froids Tolaccea sont fabriqués à partir de matériaux de qualité supérieure. Si vous n'êtes pas satisfait de votre sac de glace pour attelle de compression, n'hésitez pas à nous contacter pour un processus de remplacement GRATUIT et sans tracas pendant 1 an.
29,99 € (29,99 € / unité) SUR AMAZON
LEDUC.S
Comment briser la glace et se faire des amis: Le bon mot, la bonne phrase au bon moment ... pour toutes les situations
67% Réduction
80
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#7
Hilph
Hilph Sac de Glace D'épaule Compresse Froide Chaude pour Epaule Soulagement de la Douleur, Manchette de Rotateur Blessure, pour Homme et Femme, Fit l'épaule Gauche et Droite
Livraison gratuite
75
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#8
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
[Soulagement efficace de la douleur et de l'inconfort de l'épaule] – La poche de glace Hilph pour l'épaule offre un soulagement ciblé de l'épaule pour les blessures de la coiffe des rotateurs, la tendinite de l'épaule, l'épaule gelée, la luxation de l'épaule, la déchirure du biceps, la chirurgie de remplacement de l'épaule, les douleurs musculaires générales, la raideur
[Application mains libres] - Le colis est livré avec une bandoulière, un sac de glace en gel et une sangle réglable. L'enveloppe de manche a une poche pour contenir le sac de glace, puis utilise une sangle réglable pour se fixer sur votre épaule pour les mains libres et peut protéger les engelures pendant la thérapie par le froid. Votre bras peut bouger avec souplesse et faire vos activités quotidiennes habituelles, plus pratique que d'essayer de tenir un sac de pois surgelés ou un sac de glace
[Ajustement universel] - Cette compresse froide pour les épaules reste lisse et souple même après avoir été congelée. Le contour de l'épaule de glace autour de vos épaules, biceps, triceps, la sangle réglable peut s'étendre de 29,5" à 45,3" de tour de poitrine, s'adapte à la plupart des tailles de corps et à l'épaule gauche ou droite
[Thérapie par le chaud et le froid] - L'enveloppe de glace à l'épaule peut être utilisée pour la thérapie par le froid chaud. Congelé ou réfrigéré le pack de gel pendant au moins 2 heures pour la thérapie par le froid, le pack de glace peut rester souple pendant le traitement. Micro-ondes pendant 40 secondes pour une thérapie par le chaud. Le médecin a recommandé une durée de thérapie d'environ 15 à 20 minutes pour chaque traitement
[Service 100% satisfait] – Un processus de remplacement gratuit sans soucis. Si vous rencontrez des problèmes sur le produit, n'hésitez pas à nous contacter et nous nous efforcerons d'en prendre soin dans les 4 heures pour garantir l'expérience de notre client.
24,99 € SUR AMAZON
Comfytemp
Comfytemp 2 Unité Packs de Glace pour Poignet, Poche de Gel pour Main Réutilisable pour Soulagement de la Douleur du Canal Carpien, Tendinite, d'Achille, Arthrite, Gonflement, Contusions, et Entorses
Livraison gratuite
70
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#9
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
【Soulagement ciblé de la douleur au poignet et à la main】 Cette poche de glace pour poignet spécialement conçue par Comfytemp épouse parfaitement la forme de la main, garantissant ainsi une efficacité maximale dans le soulagement des blessures causées par les gonflements, les entorses, les ecchymoses et les inflammations. Ces poches de glace réutilisables en gel pour le poignet permettent de soulager activement la douleur pour toute une série d'affections, notamment la polyarthrite rhumatoïde, la tendinite, les douleurs du canal carpien, les blessures sportives, les douleurs musculaires, etc. Les compresses chaudes et froides aident à éliminer la fatigue et la douleur.
【Conception monobloc améliorée】 La nouvelle version de l'enveloppe de glace pour les mains de Comfytemp présente un design tout-en-un amélioré pour vous permettre de l'utiliser sans pièces supplémentaires. En effet, cette enveloppe de glace est dotée de bandes velcro réglables qui permettent à l'enveloppe de glace d'épouser étroitement vos mains avec une compression supplémentaire et d'offrir une expérience de refroidissement intense et plus profonde. Il suffit d'ajuster la pression selon vos besoins et de laisser l'enveloppe faire sa magie, en fournissant la quantité parfaite de compression et de soutien à votre poignet douloureux.
【Confort et soutien exceptionnels】 Le confort et le soutien sont des priorités absolues lorsqu'il s'agit de la conception de cette pochette réfrigérante pour poignet. Sa construction unique comprend une ouverture pour le pouce, assurant un confort optimal sans compromettre la fonctionnalité. De plus, l'enveloppe de glace peut être facilement retournée pour être utilisée sur la main droite ou la main gauche, ce qui la rend adaptée à tout le monde. Sa taille parfaite s'adapte facilement au poignet, au doigt et à la paume, ce qui permet de soulager l'ensemble de la zone de la main.
【Un gel de qualité supérieure pour une sensation de froid plus longue】 La poche de glace pour poignet Comfytemp est remplie d'un gel de qualité supérieure qui permet à la poche de glace pour main de rester lisse et souple même lorsqu'elle est gelée, ce qui garantit une thérapie par le froid plus profonde et plus durable, et vous permet de poursuivre vos activités quotidiennes. Que vous soyez au travail, à la maison ou en train de lire ou de téléphoner, cette pochette multifonctionnelle vous couvre. Dites adieu aux douleurs gênantes du canal carpien grâce à notre pack de glace qui apporte un soulagement efficace et durable.
【Pratique, rentable, toujours prêt, apaisant】 Contient 2 poches de glace pour le poignet. Elles peuvent être utilisées sur les deux mains en cas de douleurs à long terme ou récurrentes. Avec 2 poches de glace, vous pouvez en conserver une au congélateur et utiliser l'autre sur les muscles endoloris ou les blessures. Vous pouvez utiliser la poche de glace supplémentaire pour différentes parties du corps, comme le bras, la cheville, le genou, l'épaule, le cou, le visage, la tête, etc. Si vous souffrez de douleurs cervicales, vous pouvez facilement attacher les deux enveloppes de glace ensemble et les transformer en une confortable poche de glace pour le cou.
【Attention】Ne pas utiliser trop longtemps, attention aux brûlures de la peau par le chaud et le froid !
21,99 € (11,00 € / unité) SUR AMAZON
Tolenre
Poche de Glace Genou ou Coude pour Thérapie chaude et froide, Poche de froid flexible de manchon de compression froid Gel réutilisable pour soulager la douleur au coude(Noir,M)
Livraison gratuite
68
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#10
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
【Thérapie par le froid à 360°】 Le manchon de compression pour thérapie par le froid s'adapte parfaitement à votre corps et offre une thérapie par compression à 360 degrés et une couverture à 100 % de la zone de traitement.
【Pack froid portable】 Le manchon de compression Freeze soutient et stabilise efficacement les blessures avec une mobilité totale lors de son utilisation sans velcro ni sangles. Ce pack de glace flexible est plus pratique et idéal pour les personnes qui jouent au basket-ball, au tennis, au golf, au football, au football, à la course ou à l'escalade.
【Flexible】 Le manchon de compression pour thérapie par le froid est fabriqué en tissu élastique et rempli de gel épais de pointe, le gel souple de qualité experte reste flexible après la congélation, se plie facilement et s'adapte parfaitement à la forme de votre coude, avant-bras ou poignet. Le tissu élastique doux pour la peau est sans danger pour tous les âges et les peaux sensibles.
【Sécurité anti-fuite】 Le manchon pour packs de glace est construit avec une couture solide qui résiste aux déchirures et aux fissures. Chaque couture est scellée pour éviter les fuites pour une réutilisation étendue.
【Multifonction】 Le bandage de glace pour coude de tennis est multifonctionnel et idéal pour le coude, le poignet, le biceps, le genou, l'avant-bras, le mollet et la cheville. Ce manchon de thérapie par le chaud et le froid est également idéal pour la récupération des douleurs au mollet, des entorses, des foulures, du ménisque et de la bursite.
17,99 € SUR AMAZON
poche de glace bras
bandeau pour poche de glace
poche de glace pour pied
housse pour poche de glace
poche de glace pour jambe
poche de glace pour pieds
poche de glace pour genou
poche de glace pour genouillère
poche de glace pour glaciere
poche de glace pour tendinite
#1 GAGNANT
