Programme Musculation Perte De Poids : top 10 en 2025

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Bien conçu. Disposition simple et éprouvée. Beaucoup d'espace pour enregistrer les exercices, les poids, les répétitions, le cardio, et les notes. Le maximum d'avantages et rien d'autre. Pas de « ressources utiles » inutiles, comme des citations de motivation, des recettes, des conseils, et d'autres remplissages. Juste quelques pages de progrès au début et cinq pages vides pointillées pour les notes à la fin. Tout le reste est des pages d'entraînement.
Qualité supérieure : Papier épais de 100 g/m², couverture en plastique durable et reliure robuste. Conçu pour durer et faire correctement – en utilisant des matériaux de haute qualité et avec une attention particulière aux détails.
[150 jours de suivi] Le carnet de bord contient 152 pages de suivi d'entraînement. Si vous faites de l'exercice 3 fois par semaine, il durera un an. Chaque page a de la place pour enregistrer 12 exercices, trois entrées cardio et beaucoup d'espace pour les notes. Il y a également cinq pages pointillées à la fin pour un maximum de flexibilité. Vous pouvez les personnaliser comme vous le souhaitez. Prenez des notes, écrivez des objectifs, dessinez des tables et des graphiques – tout ce dont vous avez besoin.
Cadeau idéal. Il sera très pratique pour tous les amateurs de fitness, aussi bien les débutants (en commençant juste leur chemin) que les avancés (en utilisant des programmes d'entraînement complexes), les femmes et les hommes.
[Application associée] Nous développons une application gratuite de journalisation d'entraînement. Cette application dispose d'une fonction d'analyse pour transférer les données d'entraînement du bloc-notes au format numérique, sous réserve de certaines conditions. Veuillez visiter notre site Web pour plus d'informations.
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Programme Musculation Perte De Poids

Les 10 meilleurs produits en juillet 2025

Dernière mise à jour : 17 juillet 2025

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