Réguler Ses Émotions
Les 10 meilleurs produits en décembre 2025
Dernière mise à jour :
14 décembre 2025
Odile Jacob
Réguler ses émotions pour vivre mieux
98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
Comment maîtriser ses émotions: Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi
97
QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
Les Éditions Alexandre Stanké
Apprendre à réguler ses émotions
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
Générique
Sommeil naturel, apaise les nerfs, réduit l'anxiété, aide le corps à se détendre, régule les émotions, soulage le stress et aide à améliorer la stabilité du sommeil
92
QUALITÉ EXCELLENTE
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#4
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Aide à atténuer le problème de la « difficulté à s'endormir » et permet au corps d'entrer plus facilement dans un état de relaxation ;
Améliorer la stabilité du sommeil et réduire les réveils fréquents la nuit ;
Améliore indirectement « la somnolence diurne, le manque de concentration » et d’autres conditions causées par le manque de sommeil.
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Régulation émotionnelle chez les enfants autistes: Aider votre enfant à gérer ses émotions et ses comportements
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QUALITÉ FIABLE
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#5
Independently published
S’inspirer de la méthode de James Gross pour apprendre à réguler ses émotions
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QUALITÉ BONNE
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#6
Purrble
Purrble - Compagnon de Jouet apaisant avec Rythme Cardiaque Dynamique et ronronnement apaisant - Compagnon interactif en Peluche pour Tous Les âges - Poupée en Peluche pour réguler Les émotions -
10% Réduction
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QUALITÉ BONNE
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#7
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Aide les enfants à se calmer. Purrble est un compagnon interactif en peluche qui aide les enfants à se calmer et à développer leur résistance. Le violet est parfait pour s'apaiser à la maison pendant la quarantaine, dans les salles de classe virtuelle et en déplacement, chaque fois que les grandes émotions se répandent
?? Fonctionnement PURRBLE : Lorsque Purrble est surprise, son cœur bat rapidement et invite les enfants à les calmer. En tant qu'animal de compagnie et apaise leur compagnon, le rythme cardiaque vibratoire de Purrble ralentit en un ronflement doux. Lorsque les enfants se calment Purrble, ils apprennent à se calmer.
Alimenté par une technologie réactive. Pourrble a un rythme cardiaque dynamique qui change avec leurs émotions et sept capteurs qui réagissent au toucher et à l'agitation.
Permet aux parents et aux enfants de se détendre. Lorsque vos enfants sont stressés, vous aussi. Le violet transforme les batailles et les tantrums en moments de calme pour toute la famille. Purrble à la main pour votre enfant quand il est au bord d'une fusion, qu'il lutte avec des transitions quotidiennes, ou simplement pour vivre un moment difficile.
Né de la recherche. Des études montrent que les enfants peuvent apprendre à se calmer en apaisant les autres. La technologie principale de Purrble provient de plus de 3 ans de recherche rigoureuse pour développer une méthode de jeu pour calmer les enfants.
Genre: unisex
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Guérison du trouble de la personnalité limite: Guide pratique pour réguler ses émotions, restaurer ses relations et bâtir une vie épanouissante
64% Réduction
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#8
Odile Jacob
Vivre mieux au travail: S'affirmer et réguler ses émotions
28% Réduction
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QUALITÉ BONNE
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#9
Independently published
See Beyond Emotions: Understanding emotional regulation from one nervous system to another
70
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#10
#1 GAGNANT
