Reprendre Le Controle

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Un système complet qui vous guide vers la création de meilleures habitudes de temps d'écran.
Conçu pour savoir ce que vous vivez tout au long du processus et traiter ce que vous ressentez
Obtenez intentionnellement le temps de votre écran et suivez votre utilisation quotidienne.
Identifiez les déclencheurs qui conduisent à une utilisation malsaine du temps de l'écran.
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Dernière mise à jour : 2 juin 2025

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