Self Improvement Journal
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
17 juillet 2025
The School Of Life
Self-Improvement Journal: A Guided Journal for Vows, Goals and Aspirations
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Numéro du modèle : pr614, genre : femme, type de réglage : réglage de la tension, matériau : Oxyde de zirconium, type de métaux : or plaqué, occasion : fête, style : tendance, forme motif : cœur, est _ personnalisé : oui, amende ou mode : Fashion, type d'article : anneaux, le style : mignon, thème : Fashion, métal : or noir 18 carats, marque : fait main, pays de fabrication : Chine
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The Self-Improvement Daily Journal: An Odyssey of Personal Evolution
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HappySelf - Le journal quotidien primé des 6 à 12 ans pour promouvoir le bonheur et développer des habitudes positives [édition française] pour les enfants (jaune)
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#4
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Encourage les pratiques de gratitude : Tenir un journal de gratitude est l'une des pratiques de bonheur les plus bien établies et la plus facile à faire.
Favoriser un ÉTAT D'ESPRIT DE CROISSANCE : Il s'agit d'un terme introduit par le professeur Carol Dweck et d'un concept que de nombreuses écoles adoptent maintenant pour encourager un état d'esprit d'apprentissage positif.
Favorise la gentillesse : des études portant sur des enfants montrent qu'un comportement qui améliore le bien-être des autres favorise un bien-être physique et mental accru.
Défenseur de la pleine conscience : La pleine conscience, ou la capacité de rester dans l'instant, a été liée au bien-être mental et physique à travers de nombreuses études.
Prend en charge la conscience de soi : La diversité des expériences émotionnelles a été scientifiquement liée au bonheur, dissipant le mythe selon lequel le bonheur équivaut à un état continu d'émotions positives. Il est donc bénéfique de cultiver la confiance en soi et de permettre aux enfants de montrer de vraies émotions.
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HQ
The Shadow Work Journal: The bestselling TikTok global self-help sensation to guide and empower you to improve your mental health and wellbeing (English Edition)
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The self improvement journal
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SELF IMPROVEMENT JOURNAL (English Edition)
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Self-Improvement Journal: Autumn Special
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