Sport Livre : top 10 en juillet 2025

▼ Montrer plus▲ Montrer moins

FIXEZ VOS OBJECTIFS - Commencez votre parcours de remise en forme en gardant à l'esprit des objectifs d'entraînement clairs ; Notez jusqu'à 10 objectifs de remise en forme avec des dates cibles et élaborez une stratégie pour les atteindre.
ENREGISTREZ CHAQUE ENTRAÎNEMENT - Plus besoin d'essayer de vous rappeler ce que vous avez fait lors de votre dernier entraînement ; Enregistrez jusqu'à 100 séances d'entraînement avec 9 exercices par séance d'entraînement ; Enregistrez chaque détail de votre entraînement, y compris votre tempo, vos intervalles de repos et votre cardio.
SURVEILLER LES PROGRÈS - Sections dédiées pour suivre votre poids corporel, vos mesures et vos records personnels ; Évaluez vos progrès sur une base hebdomadaire et mensuelle et apportez les changements nécessaires pour optimiser davantage votre entraînement et votre nutrition.
TAILLE IDÉALE - Léger, portable et facile à transporter à la salle de sport ; Le format de page A5 standard (15 x 20 centimètres) offre suffisamment d'espace pour noter chaque détail de votre entraînement avec clarté ; Journal de remise en forme personnalisé pour vous aider à prendre de courtes notes
Construit pour durer : papier robuste de 100 g/m² conçu pour résister aux punitions sur le sol de la salle de sport et au sac de sport en sueur ; Spirales de reliure à double fil pour une durabilité durable ; Cadeau parfait pour les amateurs de gym
11,99 € SUR AMAZON

Sport Livre

Les 10 meilleurs produits en juillet 2025

Dernière mise à jour : 24 juillet 2025

VIGOT

Guide des mouvements de musculation: Approche anatomique

99

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

HUGO PUBLISHING

Paris 2024 : Le livre officiel des Jeux Olympiques

96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

Amazon.fr

Marabout

La Bible de la lose du sport français

93

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

Workout Log Gym

Carnet de Fitness - Planificateur d'Entraînement - Format A5, Gris Anthracite - Journal d'Entraînement - Définition d'Objectifs pour la Musculation - par Workout Log

91

QUALITÉ DISTINGUÉE

Amazon.fr

Amphora

Trail !: Tome 2 - Planifier et s'entraîner (SPORTS D'ENDURA)

86

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

HUGO PUBLISHING

Kobe Bryant - Mamba mentality, ma façon de jouer

82

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

Trouble Jeu: Phenix Sports Club

80

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

FLAMMARION

Vivre de sports: Pour rester en forme

78

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Solar

Livre d'Or 2024 des Jeux – L'Équipe

72

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

J'AI LU

Tout ce que je voulais c'était courir

66

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr