Tapis De Marche Matrix
Les 10 meilleurs produits en mai 2025
Dernière mise à jour :
31 mai 2025
Mobvoi
Mobvoi Home SE Tapis de course, Pliable 3 en 1 Tapis de marche électrique, 2,5 CV, compact et portable sous le bureau,12 km/h, télécommande, écran LED, peu encombrant, pour le bureau à domicile,120 kg
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Marche 3 en 1, poste de travail et course à pied : tapis roulant pliable 3 en 1 sous le bureau avec vitesse en mode course de 1 à 12 km/h, vitesse en mode poste de travail de 1 à 6 km/h et vitesse en mode marche de 1 à 6 km/h. h, c'est parfait pour marcher, faire du jogging, travailler et courir. Utilisez un tapis roulant portable pour le multitâche. Ce tapis roulant plat convient à tous les niveaux de forme physique. Marchez pendant que vous travaillez en toute simplicité. Équilibrez votre travail et votre vie.Équilibrez votre travail et votre vie.
CONCEPTION PLIABLE ET PORTABLE : Pliez-le facilement en un coussin plat et portable et déplacez-le sans effort grâce aux roues intégrées. Ajustez facilement entre une course revigorante (1-12 km/h) et une marche confortable (1-6 km/h) en dépliant et en pliant les mains courantes. Des ajustements rapides s'adaptent à votre plan de remise en forme, garantissant une expérience d'entraînement sans tracas.
MOTEUR PUISSANT ET SILENCIEUX : Fonctionnant à 2,5 CV à son apogée avec une vitesse maximale de 12 km/h, il supporte une charge maximale de 120 kg. Malgré ses performances robustes, il n'émet pas plus de 60 dB de son, garantissant un environnement d'entraînement paisible. Le moteur de notre tapis roulant en mode deux en un garantit la stabilité et un minimum de perturbations, vous permettant de vous entraîner n'importe où.
TÉLÉCOMMANDE ET BOUTONS DE RACCOURCI : Contrôlez ce tapis roulant 2-en-1 sans effort avec la télécommande et les boutons de la console. Appuyez sur les boutons de raccourci « 3 » et « 6 » pour régler instantanément les vitesses à 3 km/h et 6 km/h respectivement. Simplifiez votre routine d'entraînement avec des commandes pratiques pour une expérience fluide.
CEINTURE DE COURSE ABSORBANT LES CHOCS À 5 COUCHES : Ce tapis roulant pliable est livré avec une ceinture de course durable à cinq couches conçue pour la longévité et la protection des articulations. Doté d'une couche de support haute résistance et d'une couche d'absorption des chocs, il assure la durabilité tout en étant doux pour vos articulations. Avec une capacité de poids maximale de 120 kg, il offre stabilité et sécurité aux utilisateurs de différentes tailles. La taille de la zone de course est de 100 cm X 40 cm et convient à la plupart des gens.
AFFICHAGE LED : Restez informé et motivé grâce à l'écran LED convivial de ce tapis roulant pliable. Toutes les 5 secondes, il passe en revue des mesures essentielles telles que la vitesse, la durée, la distance et les calories brûlées, vous permettant ainsi d'atteindre vos objectifs de remise en forme.
FACILE À DÉPLACER ET À RANGER : Ce tapis roulant pliable sous le bureau est facile à déplacer et à ranger, grâce à son design compact et pliable. Avec des dimensions pliées à environ 13 cm de hauteur, 40 cm de largeur et 100 cm de longueur, sa hauteur est aussi fine qu'un téléphone sur pied, offrant une solution de fitness élégante et peu encombrante. Sa construction légère permet un déplacement sans effort, ce qui le rend portable et pratique à ranger sous votre canapé, lit ou table après votre entraînement.
CONNEXION SMARTWATCH : Connectez facilement votre montre intelligente pour accéder de manière transparente aux données de ce tapis roulant pliable telles que la distance, la vitesse et la durée. Combinez ces mesures avec la fréquence cardiaque, les pas et les calories brûlées suivis par votre montre intelligente pour un aperçu complet de votre expérience de marche.
ENTRAÎNEMENT VIRTUELLE : Améliorez vos promenades et courses en salle grâce à la fonction d'entraînement virtuel de notre tapis roulant pliable. Connectez-vous à des sentiers virtuels pour des jeux de marche et de jogging en temps réel, ajoutant ainsi de l'excitation à votre entraînement en salle. Participez en ligne pour une aventure immersive, rendant votre parcours de remise en forme plus divertissant.
GARANTIE DE 2 ANS ET LIVRAISON RAPIDE : Si vous avez des questions sur notre tapis roulant Mobvoi Home SE, nous vous fournirons un service client amical.
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Toputure
Tapis de Course,Walking Pad 10km/h,Pente 9%,2.5HP,Tapis Roulant électrique,Extra Large 40cm,Capacité de Poids de 130kg，APP&Télécommande，Parfait pour Une Utilisation à Domicile ou au Bureau
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#2
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【Avec réglage de la pente】La pente d'origine est de 2° et la pente ajustée est de 4,7°. Insérez simplement une vis pour régler la pente. En ajustant l'inclinaison, vous pouvez augmenter l'intensité de l'exercice, mieux brûler les graisses, rester en forme et être en meilleure forme. Lorsque la pente n'est pas nécessaire, elle peut être utilisée directement, ce qui est pratique et rapide.
【Tapis de course 2 en 1】ce tapis de course électrique domestique dispose de 12 programmes prédéfinis, offrant une variété de modes d'exercice. Il peut être utilisé comme machine de marche avec une vitesse de 1 à 4 km/h ou comme tapis roulant avec une vitesse de 4 à 10 km/h pour répondre à vos différents besoins d'entraînement. Le bouton pause vous permet de faire une pause dans votre entraînement sans vous soucier de supprimer vos données d'entraînement.
【Écran LED et contrôle intelligent par application 】ce tapis roulant pliable est équipé d'un écran LED multifonction qui peut afficher la vitesse, la distance, le temps et les calories en temps réel. Vous pouvez régler la vitesse et le mode via l'écran tactile ou la télécommande du tapis roulant. Les tapis de course domestiques peuvent être connectés à des applications telles que « FITSHOW » via Bluetooth (nom Bluetooth : TP3), et divers cours d'entraînement peuvent être mis en œuvre à la maison ou en salle de sport.
【Avec fonction d'aspiration magnétique, pratique pour ranger la télécommande】 Le corps du tapis roulant a une fonction d'aspiration magnétique, de sorte que la télécommande peut être facilement fixée sur le côté du tapis roulant lorsqu'elle n'est pas utilisée. La télécommande est facile à récupérer et à ranger, vous n'avez donc pas à craindre de la perdre.
【Moteur silencieux de 2,5 HP et système d'absorption des chocs 】le tapis roulant électrique est livré avec un puissant moteur de 2,5 HP qui offre une capacité de charge maximale de 130 kg. Ceinture de course texturée antidérapante à 7 couches avec une grande surface de course (1000*400MM). Les colonnes internes en silicone absorbent puissamment les chocs, amortissant la pression sur les genoux, les muscles et les articulations tout en réduisant le bruit pour éviter de déranger les autres.
【Conception peu encombrante, aucun assemblage requis】Le tapis roulant TOPUTURE 2-en-1 adopte une conception avancée sans installation et peut être utilisé avec un interrupteur à un bouton. Ce tapis roulant domestique pèse 18,5 kg et est équipé de roues de transport inférieures pour un transport facile. Rangez-le sous le lit ou le canapé lorsqu'il n'est pas utilisé pour économiser de l'espace.
263,49 € SUR AMAZON
Kerolina
Tapis de Course Marche Pliable - Tapis de Marche Pliable Motorise Walking Pad Electrique Silencieux Tapis Roulant Pliable 10 km/h Treadmill Compact pour la Maison et Le Bureau
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#3
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Moteur puissant et silencieux : le tapis de course sous le bureau est équipé d'un moteur puissant et silencieux de 2.0 CV, qui a des performances efficaces, une plage de vitesse de 1 à 10 km/h et une capacité de charge maximale de 100 kg. Son cadre en acier durable réduit les vibrations et le bruit, garantissant un entraînement fluide et stable.
Ce tapis roulant portable dispose d'un écran LED qui vous permet de suivre la vitesse, la distance, le temps et les calories en temps réel, que les élévateurs soient pliés ou relevés.
La ceinture de course en caoutchouc adopte une conception absorbant les chocs et antidérapante, ce qui rend votre course et votre marche sur ce tapis roulant plus sûres.
Possède des roulettes de transport pour qu'il soit facile à déplacer et à placer sous le canapé, le coin ou le lit pour économiser de l'espace dans votre maison.
Ce tapis roulant domestique convient à un usage personnel et familial. Ce tapis roulant est un choix judicieux pour votre proche.
239,99 € SUR AMAZON
CITYSPORTS
CITYSPORTS Tapis de Course,Tapis Roulant Pliable 12 km/h,avec Affichage LED,APP et 360° Tablet Holder,Walking Pad Compact pour la Maison et Le Bureau(Black&Red)
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#4
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【Tapis de Course Pliable avec Bluetooth】 CITYSPORTS tapis de course est une marque professionnelle de tapis de course pour la maison. Notre tapis de course pliable est équipé d'une main courante et d'un support pour tablette à 360°, ce qui vous permet de poser votre IPAD sur le support. Ce tapis de course dispose d'un haut-parleur Bluetooth à son surround intégré. Il peut être connecté en Bluetooth pour lire une vidéo ou de la musique pendant la course ou la marche.
【Affichage LED & App Double méthode de contrôle】 Avec le tapis de course pliable CITYSPORTS, vous pouvez facilement suivre vos données d'entraînement. Grâce à l'affichage LED du tapis de course et à l'application mobile, vous pouvez lire visuellement votre temps d'entraînement, votre vitesse, votre distance et vos calories pendant l'entraînement. Le tapis de marche sous la table dispose d'un bouton de raccourci 3-6-9KM qui vous permet de commencer votre entraînement immédiatement.
【Silencieux & amortissant et antidérapant】. Le tapis de course portable est équipé d'un moteur extrêmement silencieux et d'un excellent système d'absorption des chocs,Le tapis de course élargi à 5 couches (400 x 1020 mm), la texture antidérapante multicouche et le revêtement absorbant les sons peuvent non seulement améliorer la sécurité du tapis de course, mais aussi réduire le bruit.
【Pas d'installation & Facile à déplacer】 Le tapis de course pliable ne nécessite aucune installation et est prêt à l'emploi dès le déballage. Le tapis de course électrique ne pèse que 26,5 kg et est facile à déplacer grâce aux roulettes de transport situées sur la partie inférieure. La main courante peut être pliée lorsqu'elle n'est pas utilisée, ce qui signifie que le tapis de course peut être rangé sous une table pour un gain de place.
【Pleine puissance】Puissance de transmission maximale : 4dBm (à l'entrée de l'antenne), puissance maximale du moteur : 1400W, ce qui garantit une grande stabilité. Un faible niveau sonore et une capacité de charge allant jusqu'à 110 kg garantissent une expérience de marche agréable.
255,63 € SUR AMAZON
HomeTro
homeTro Tapis de Course, 2,5 HP Tapis de Marche Pliable, Jusqu'à 14 KM/H Tapis Roulant avec Grand Écran LED, Pliable Compact, Walking Pad Sans Installation pour la Salle de Marcher Sportive à Domicile
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🏃♀️Tapis de Course Pliable 2 en 1: Le tapis de course homeTro est conçu pour la marche et la course à domicile, au bureau ou dans un appartement. Avec une vitesse de marche de 1 à 4 km/h et une vitesse de course de 4 à 14 km/h, il répond à vos différents besoins en matière d'exercice. Placez-le où vous le souhaitez et commencez à vous exercer tout en vous occupant de vos affaires, en regardant des émissions ou en lisant des magazines
🏃♀️GRAND ÉCRAN LED POUR UNE LECTURE FACILE: Deux affichages LED de haute luminosité suivent en temps réel la vitesse, le temps, la distance et les calories. Vous pouvez mettre en pause le tapis de marche bureau à tout moment à l'aide de la télécommande et les données de course seront sauvegardées, ou vous pouvez enregistrer toutes les données de remise en forme et les partager avec vos amis via l'application FITSHOW
🏃♀️MOTEUR PUISSANT SUPER SILENCIEUX DE 3.0HP: Ce tapis de marche Underground Treadmill dispose d'un moteur puissant et durable d'une capacité de charge allant jusqu'à 120 KG. La fonction d'amortissement des vibrations et de réduction du bruit de l'tapis de marche électrique pliable rend votre environnement de course plus silencieux, plus sûr et plus stable
🏃♀️TÉLÉCOMMANDE ET CONTRÔLE APP: La télécommande permet d'ajuster efficacement la vitesse de course et d'arrêter instantanément. Le contrôle intelligent de l'application permet d'enregistrer les données d'exercice et de courir avec d'autres utilisateurs. Le bouton de sécurité du tapis de course peut être utilisé pour arrêter immédiatement en cas d'urgence afin de protéger votre sécurité. Le support de l'appareil vous permet de placer votre téléphone ou votre tablette sur le support pour vous amuser
🏃♀️PAS DE MONTAGE NÉCESSAIRE, FACILE À DÉPLACER: Le tapis de course sous le bureau est livré entièrement assemblé et prêt à être utilisé dès la sortie de la boîte. Le tapis de course electrique de bureau avec des roues intégrées peut être facilement placé sous votre bureau, votre lit ou votre canapé, rendant votre maison plus ordonnée
329,98 € SUR AMAZON
HOMEFITNESSCODE
HomeFitnessCode Tapis de Course Pliable 2 en 1,10 km/h - Tapis de Marche, Moteur 2.5 HP- Walking Pad Électrique, Surface Large 43 cm, Télécommande, Écran LCD, Capacité 130 kg (Noir)
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#6
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[2-en-1 Tapis de Course Pliable avec Poignée et Support pour Tablette]Ceci est le tout nouveau modèle amélioré de 2024 de notre tapis de course 2-en-1, offrant polyvalence, compacité, flexibilité, efficacité, finesse et légèreté. Vous pouvez placer ce tapis de course n'importe où dans votre maison ou au bureau. Ce tapis de course de bureau est équipé d'un support pour téléphone ou tablette, vous permettant de regarder vos émissions de télévision préférées ou de lire tout en marchant.
[Niveaux de Vitesse de 1 à 10 km/h] Ce tapis de marche propose des niveaux de vitesse allant de 1 à 10 km/h. Sa capacité de charge maximale est de 286 livres (130 kg). La bande de course antidérapante à 5 couches offre un amorti, tandis que les roulettes de transport facilitent les déplacements sans avoir à soulever ou à ranger l'appareil. Ce tapis de course de bureau vous permet de choisir différentes vitesses en fonction de votre condition physique et de votre programme d'entraînement.
[Moteur de 2.5 HP Amélioré]Ce tapis de course 2-en-1 pliable est équipé d'un moteur amélioré de 2.5 HP, ce qui réduit le bruit pendant l'exercice tout en augmentant la capacité de charge.
[Tapis de Course à Poignée Électrique avec Affichage Numérique] Mesurez les calories brûlées, la vitesse, le temps et la distance sur l'écran large de 8,3 pouces x 2,8 pouces. Ce tapis de course électrique est livré avec une télécommande intelligente pour allumer l'appareil, ajuster la vitesse et afficher les données.
[Léger et Plus Grand]Les dimensions du tapis de course sont de 50 pouces x 24 pouces x 42 pouces. Sa taille compacte vous permet de le ranger où bon vous semble, par exemple sous un canapé, sous une table ou sous un lit.
179,99 € SUR AMAZON
CITYSPORTS
CITYSPORTS Tapis de Course Inclinable, Walking Pad avec Moteur de 440W, Inclinaison de 5%-8%, Tapis de Marche Bureau (Noir Vert)
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【Traîneau de marche à domicile avec inclinaison】Comparé à un Walking Pad normal, notre CITYSPORTS Walking Pad est réglable sur une inclinaison de 6%, ce qui crée une situation comme sur une petite colline pour marcher. Spécialement conçu pour sculpter vos hanches et vos jambes, il permet d'augmenter de 60 % les effets du fitness et de la combustion des graisses.
【Pas d'installation et facile à utiliser】Ce tapis de course portable est livré entièrement monté et prêt à l'emploi. L'écran LED affiche en temps réel des données d'entraînement claires sur la vitesse, la distance, la durée et les calories. Vous pouvez vous entraîner à tout moment et partout, chez vous ou au bureau, sans déranger les autres lorsque vous utilisez ce tapis de course.
【Écran LED】 Équipé d'un écran LED multifonctionnel, le tapis affiche la vitesse, la distance, le temps et les calories. Il se contrôle facilement via la télécommande.
【Moteur Silencieux de 440W et Système d'Absorption des Chocs】 Le moteur puissant de 440W supporte jusqu'à 110 kg. La ceinture antidérapante à 5 couches et les colonnes en silicone réduisent les impacts et le bruit, protégeant ainsi vos articulations. Les colonnes internes en silicone absorbent puissamment les chocs, amortissant la pression sur les genoux, les muscles et les articulations tout en réduisant le bruit pour éviter de déranger les autres.
【Tapis de course CITYSPORTS】Il peut être utilisé comme machine de marche avec une vitesse de 1 à 4 km/h ou comme tapis roulant avec une vitesse de 4 à 6 km/h pour répondre à vos différents besoins d'entraînement. Ce tapis roulant domestique équipé de roues de transport inférieures pour un transport facile. Rangez-le sous le lit ou le canapé lorsqu'il n'est pas utilisé pour économiser de l'espace.
159,00 € SUR AMAZON
HomeTro
homeTro Tapis de Marche, 2.0 HP Walking Pad Tapis Roulant avec Grand Écran LED, Inclinable Réglable, Capacité de Poids de 120kg, Tapis de Course Pliable Silencieux pour la Sport Maison
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👏2 EN 1 TAPIS DE MARCHE TAPIS ROULANT: Le tapis de course homeTro est conçu pour la marche et la course à pied à la maison, au bureau ou dans un appartement. Il a une vitesse de 1-4km/h pour la marche et de 4-8km/h pour la course, afin de brûler des calories plus rapidement. Placez-le où vous voulez et commencez à vous entraîner tout en vous occupant de vos affaires, en regardant des programmes ou en lisant des magazines
👏INCLINAISON RÉGLABLE ET TROU D'HUILE SÉPARÉ: Tapis de marche bureau avec réglage d'inclinaison double (2%/7%). L'inclinaison réglable vous donne l'impression de courir en plein air, augmente l'intensité de votre entraînement et enrichit votre plaisir de course. Des trous d'huilage individuels permettent une lubrification facile pour réduire les frottements et maintenir le bon fonctionnement de la machine
👏GRAND ÉCRAN LED EXTRA-LARGE POUR UNE LECTURE FACILE: Mesurez les calories brûlées, la vitesse, le temps et la distance sur le grand écran du tapis de course pliable inclinable. Vous pouvez mettre en pause le tapis course à tout moment avec la télécommande et les données de course sont sauvegardées, ou vous pouvez enregistrer chaque statistique de fitness et les partager avec vos amis via l'application FITSHOW
👏MOTEUR PUISSANT ULTRA-SILENCIEUX 2.0HP: Ce tapis de marche électrique pliable sous le bureau dispose d'un moteur puissant pour une durabilité et une capacité de charge allant jusqu'à 120KG. La fonction de réduction des vibrations et du bruit du tapis marche sous le bureau rend votre environnement de course plus silencieux, plus sûr et plus stable
👏PAS D'ASSEMBLAGE ET FACILE À DÉPLACER: Tapis de course sous le bureau qui arrive entièrement assemblé et exercice directement après le déballage. Avec les roues intégrées, il est facile de placer le tapis course sous votre bureau de travail, votre lit ou votre canapé pour rendre votre maison plus ordonnée
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MettleMatic
MettleMatic TW1 Tapis de Marche inclinable - Walking Pad avec Moteur de 2,25HP, Tapis de Course capacité 100KG, Vitesse de 1-6 km/h, Inclinaison de 7%, Aucune Installation requise, Garantie de 2 Ans
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PERFORMANCE OPTIMALE POUR VOTRE QUOTIDIEN : Le tapis de course MettleMatic TW1 pour la maison offre un soutien parfait aux employés de bureau et aux seniors avec son puissant moteur de 2,25 CV et une capacité de charge de 100 kg. Idéal pour tous ceux qui souhaitent rester en forme même avec un espace limité. Sa construction robuste garantit la durabilité et la stabilité à chaque séance d'entraînement, que vous marchiez doucement ou que vous vous entraîniez intensément.
EXPÉRIENCE D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉE : Adaptez votre entraînement à vos besoins avec une vitesse de 1 à 6 km/h et une inclinaison de 7 %. Ce tapis de course vous permet d'atteindre vos objectifs de remise en forme confortablement depuis chez vous, que vous préfériez marcher doucement ou recherchiez un entraînement plus exigeant. La facilité d'utilisation le rend adapté aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés.
SURVEILLANCE EFFICACE DE VOS PROGRÈS : L'écran multifonction affiche la vitesse, le temps, la distance, les calories et les pas, et permet de passer des unités métriques aux unités impériales. Parfait pour ceux qui souhaitent suivre leurs données de santé pour atteindre efficacement leurs objectifs de remise en forme et s'améliorer de manière continue.
DESIGN ÉCONOME EN ARTICULATIONS : La surface de course à 7 couches du tapis de marche réduit la pression sur les genoux et les chevilles, idéal pour les utilisateurs plus âgés et les personnes souffrant de problèmes articulaires. Avec une largeur généreuse de 380 mm, il offre suffisamment d'espace pour un entraînement sûr et confortable qui ménage les articulations tout en étant efficace.
COMPACT ET PRATIQUE : Grâce à son design compact, le tapis de course peut être facilement rangé contre le mur ou sous des meubles comme un canapé ou un lit. Idéal pour les petits appartements ou les bureaux, il vous permet de vous entraîner à tout moment et en tout lieu sans encombrer l'espace. Restez flexible et en forme, quel que soit votre emploi du temps.
FAITES CONFIANCE À METTLEMATIC : Profitez d'un entraînement sans souci avec notre tapis de course qui ne nécessite aucune installation – il vous suffit de le sortir de l'emballage et de commencer ! Nous offrons une garantie de 2 ans et un service clientèle disponible 24 heures sur 24 pour vous assurer que vous êtes toujours satisfait. Notre garantie de satisfaction à 100 % signifie que nous trouverons toujours la meilleure solution pour vous.
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Fitfiu Fitness
FITFIU Fitness MC-160 - Tapis de Course et de Marche 2 en 1, Tapis de Marche Pliable, 12 programmes, Bluetooth et Haut-parleurs, connectivité App Kinomap, Ultra-Compact pour la Maison/Bureau.
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🏃♂️【FITFIU Fitness MC-160 Tapis de course pliant】Le tapis de course FITFIU Fitness MC-160 sera le choix parfait pour atteindre vos objectifs de mise en forme dans le confort de votre maison. Conçu pour faciliter un mode de vie actif, ce tapis de course offre une expérience d'entraînement exceptionnelle, idéale pour améliorer votre endurance et votre santé cardiovasculaire.
🏃♂️【Quiet Motor and Connectivity App】Avec son moteur silencieux de 1500W, il vous offre des performances constantes, vous permettant d'atteindre une vitesse maximale de 14 km/h. Vous voulez passer à la vitesse supérieure ? Connectez votre smartphone ou votre tablette via l'application KINOMAP et profitez d'entraînements virtuels qui vous motiveront à vous surpasser chaque jour.
🏃♂️【Bluetooth Speaker】Le tapis de course MC-160 est équipé de haut-parleurs Bluetooth intégrés, ce qui vous permet d'écouter votre musique ou vos podcasts préférés tout en courant, rendant vos séances d'entraînement encore plus agréables et motivantes.
🏃♂️【Emergency Stop and Cushioning System】Le MC-160 est équipé d'un système de sécurité qui arrête le tapis roulant en cas d'urgence, assurant ainsi votre protection. En outre, il dispose d'un système VCS (Variable Cushioning System) qui offre différents niveaux d'amortissement le long du tapis de course, offrant une expérience plus confortable et protégeant vos articulations pendant chaque séance d'entraînement.
🏃♂️【Wide Running Surface and Easy Transport】Avec une surface de course de 40x102cm, ce tapis de course offre suffisamment d'espace pour courir confortablement. Sa conception pliable et compacte permet de le ranger facilement lorsqu'il n'est pas utilisé, et grâce à ses roues de transport intégrées, vous pouvez le déplacer sans effort dans n'importe quel coin de votre maison.
N'attendez plus et commencez à faire travailler votre corps et votre esprit avec le tapis de course MC-160 ! Dépassez vos limites, atteignez vos objectifs et profitez d'une vie active et saine, votre meilleure version est à portée de main !
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