The 6 Minutes Diary
Les 10 meilleurs produits en mai 2025
Dernière mise à jour :
25 mai 2025
UrBestSelf
UrBestSelf The 6-Minute Diary (Le journal de 6 minutes en anglais) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal
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✔ SIMPLE & SCIENTIFIC APPROACH to a HAPPIER & MORE FULFILLED life - Based on positive psychology research and feedback from more than 1.000.000 users. The result: a book that induces positive and powerful habits into your everyday life!
✔ FOCUS on PROGRESS & THE GOOD THINGS in life - If you want to feel good, you need to be in charge of your attitude and thought patterns. This is exactly what The 6-Minute Diary trains with you – on a daily & sustainable basis!
✔ DO MORE WITH LESS - We used the latest research from positive psychology and neuroscience to extract the smallest things that make the biggest difference. Use doable portions of 3 minutes in the morning and 3 in the evening to focus on what matters most to you and move towards the right direction - continuously and proactively!
✔ MUCH MORE THAN JUST A DIARY - 70-page INTRODUCTION: concrete implementation strategies, striking real-life examples & tips on how to get the most out of your diary. 220-page DIARY: your daily, weekly and monthly routines + space for your notes - all aimed at discovering what matters most to you and live a life where you feel truly fulfilled!
✔ BONUS EBOOK & THE PERFECT PRESENT - You’ll get the 35-page EBOOK “The Golden Morning Routine” filled with lots of inspirations for building your own morning routine. PERFECT PRESENT: made of high quality, eco-friendly materials, this is a precious present to put a smile on the face of your beloved ones - for any occasion.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary Pure (l’original) | Journal de gratitude pour homme et femme | Journal de santé mentale et de soins personnels pour un meilleur bien-être et la positivité
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#2
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Journal de gratitude simple et basé sur la science pour une vie plus heureuse et épanouie. Plus de 1 000 000 utilisateurs. Recommandé par les psychologues et les thérapeutes partout dans le monde. Utilisez les principes éprouvés de la psychologie positive pour vivre votre vie plus consciemment et positivement.
Concentrez-vous sur le progrès et les bonnes choses de la vie : Si vous voulez vous sentir bien, vous devez contrôler vos pensées. C'est exactement ce que ce journal de pleine conscience vous entraîne à faire dans des séances de 3 minutes le matin et 3 minutes le soir. Découvrez ce qui vous rend vraiment heureux(se) et manifestez-le davantage dans votre vie.
Soins personnels et pleine conscience devenus faciles : Nous avons transformé la recherche en un journal quotidien facile à utiliser. Utilisez les pratiques éprouvées de la psychologie positive pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale.
Journal de haute qualité à l'intérieur et à l'extérieur : The 6-Minute Diary est neutre en CO2 et fabriqué avec des matériaux végétaliens, recouvert de lin français de qualité. Conçu, imprimé et relié avec amour en Allemagne.
Le cadeau idéal : Faites le plaisir de vos proches. Le cadeau parfait pour les femmes et les hommes, et pour tous ceux qui, dans notre société trépidante, veulent prendre du temps consciemment pour eux-mêmes. Offrez-vous plus d'amour propre, moins de stress, plus de bonheur et de pleine conscience.
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LEDUC
Mon carnet 6 minutes
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GOLF 4 x Blu-Ray COLLECTION - RYDER CUP 2010 + 2012 +2014 + 2018 OFFICIAL FILMS (1000 MINUTES ON 6 BLU-RAY DISCS) 2014 DIARY AND GLORY AT GLENEAGLES
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MOONLIGHT MUSINGS: Daily Gratitude Journal-BEAUTIFUL HARDCOVER 160 pages 6x9 premium paper: With ONLY 5 minutes daily, a Happiness diary for a happier you. (English Edition)
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#5
Trapz Lyfe Empire
6 Minutes On The Road [Explicit]
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#6
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The 6-Minute Diary (Le journal de 6 minutes en anglais) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal (Blanc crème)
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#7
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Journal de gratitude simple et basé sur la science pour une vie plus heureuse et épanouie. Plus de 1 000 000 utilisateurs. Recommandé par les psychologues et les thérapeutes partout dans le monde. Utilisez les principes éprouvés de la psychologie positive pour vivre votre vie plus consciemment et positivement.
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Mon carnet 6 minutes succès: 2 millions d’utilisateurs conquis
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The 6-Minute Diary (Le journal de 6 minutes en anglais) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal
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Définissez des objectifs et atteignez réellement : avec ce planificateur 2025, vous fixez des objectifs quotidiens et hebdomadaires clairs qui stimulent toujours votre motivation. Restez enfin en tête et atteignez des objectifs qui enrichissent votre vie
Dites « oui » à plus de clarté, de concentration et de tranquillité intérieure – et « non » à l'agitation et au chaos. Ce planificateur de choses à faire offre un mélange d'exercices de pleine conscience et de stratégies éprouvés pour plus de productivité. Plus qu'un simple organisateur : déploiez tout votre potentiel avec moins de stress et plus de sérénité
✅ Fondé scientifiquement et testé sur la pratique – L'agenda est basé sur des connaissances scientifiques, des centaines d'entreprises l'utilisent pour l'auto-organisation de leurs employés. Par Dominik Spenst, l'auteur du best-seller mondial des millions de ventes : l'agenda de 6 minutes
✅ Qualité intérieure et extérieure : lin français fin, impression neutre en CO2, matériaux végétaliens. Imprimé et relié avec amour en Allemagne. L'éditeur 6 minutes : journaux et journaux en 22 langues, régulièrement recommandé par les psychologues et les thérapeutes
✅ Cadeau idéal : faites sourire votre bien-aimé ! Le planificateur pour tous ceux qui n'ont pas le temps de planifier un agenda. Offrez non seulement plus de succès, mais aussi plus d'amour de soi et de pleine conscience
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Daily journal - The 12 Week Diary: 5 to 6 minutes daily for gratitude, mindfulness, self love -care & motivation (English Edition)
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