Trigger Point Massage Livre
Les 10 meilleurs produits en décembre 2025
Dernière mise à jour :
19 décembre 2025
Thierry Souccar
Soulagez vos douleurs par les trigger points
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C'est le guide pour soulager les douleurs chroniques par le massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. L'automassage de ces points permet d'éliminer de nomb
Livre Trigger points anti-douleurs
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Trigger Point, Fascias et Nerf Vague - 10-EN-1 pour une Thérapie Somatique du corps Point Par Point: Plus de 200 techniques corporelles pour ... acupression, réflexologie et plus encore
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Editions de l'éveil
Anatomie des trigger points: Un manuel clair et précis pour le traitement des points douloureux
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TRIGGERPOINT
Trigger Point Grid, Rouleau en Mousse avec Instrusctions Vidéos en Ligne, Massage Pronfond des Tissus Muscluclaires, Orange, 13''/33 cm, 1 Unité
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#4
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La surface tridimensionnelle permet aux tissus de s'aérer pendant que vous roulez, favorisant la circulation du sang et de l'oxygène - les nutriments nécessaires pour réparer les muscles
Les zones de distrodensité propriétaires reproduisent la sensation des mains d'un massothérapeute
Le noyau dur et creux enveloppé à la main de mousse EVA le rend plus ferme que les rouleaux en mousse traditionnels
La construction supérieure ne cassera pas avec une utilisation répétée
Pour débutants à avancés
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Le Grand Livre sur les Fascias, le Nerf Vague et les Trigger Points: 150+ Exercices Illustrés et Vidéos Incluses – Points de Pression, Auto-Massages et Programmes Pratiques pour le Bien-Être
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JOUVENCE
Supprimez rapidement vos douleurs par la technique des points trigger
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200 POINTS PSYCHOSOMATIQUES. Thérapie somato-émotionnelle pour harmoniser le corps et l’esprit: APAISEZ LA RUMINATION MENTALE ET STIMULEZ VOTRE ENERGIE VITALE POINT PAR POINT
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New Harbinger Publications
Trigger Point Therapy for Low Back Pain: A Self-Treatment Workbook
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TRIGGERPOINT
TRIGGER POINT TRIGGERPOINT - Grid 1.0, Rouleau de massage - 33cm - Camo, Noir
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#9
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Conception brevetée pour la récupération musculaire : la grille triggerpoint présente un noyau creux avec une surface en mousse à multi-densité brevetée qui offre une compression ferme, reproduisant les mains d'un massothérapeute pour soulager la tension.
Améliorez la flexibilité et la circulation : idéal pour la récupération avant/après l'entraînement, la grille favorise le flux sanguin et d'oxygène, accélérant la réparation musculaire et améliorant la flexibilité et la mobilité.
Durable et facile à nettoyer : fabriqué avec une mousse eva supérieure qui conserve sa forme, ce rouleau est léger, facile à transporter et facile à nettoyer - parfait pour une utilisation à la salle de sport, à la maison ou en déplacement.
Approuvé par des professionnels : recommandé par des médecins du sport, des chiropraticiens et des physiothérapeutes, le grid est le rouleau en mousse incontournable pour les athlètes et les débutants cherchant à soulager la douleur et la tension.
Portable et conçu pour durer : pesant seulement 580 g, le rouleau compact de 33 cm x 14 cm supporte jusqu'à 257 kg et est conçu pour une utilisation répétée sans se casser ni perdre sa forme.
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Elsevier Masson
Douleurs myofasciales et points trigger
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#10
#1 GAGNANT
