Ultra Trail Guillaume Millet

Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
24,95 € SUR AMAZON

Ultra Trail Guillaume Millet

Les 10 meilleurs produits en juillet 2025

Dernière mise à jour : 23 juillet 2025

OUTDOOR

Ultra-Trail : Plaisir, performance et santé (1Cédérom)

99

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

OUTDOOR EDITIONS

ULTRA TRAIL (nouvelle édition) : Sante Performance Plaisir

96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

Amazon.fr

Talent Sport

Le guide de l'ultrarunning: Préparez vos trail et ultra-trail

95

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

Independently published

Préparation mentale - L'essentiel: Dans le trail, ultra-trail, running et le sport en général

91

QUALITÉ DISTINGUÉE

Amazon.fr

OUTDOOR

Réussir son UTMB

84

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

AMPHORA

Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement

81

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

EDITIONS MONS

La course en tête : Ultra-Trail du Mont-Blanc

79

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Independently published

PREPARACIÓN MENTAL: Lo esencial del trail running, ultra trail

75

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

ORPHIE

Guide d'entraînement à l'ultra-trail: L'exemple : le Grand Raid

73

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Independently published

La préparation mentale en sport: Comment améliorer ses performances sportives, arrêter de stresser, augmenter sa confiance en soi et gérer ses émotions grâce à la force du mental

67

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr