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Yoga Assis

Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour : 14 septembre 2025
Hadghdf
Hadghdf
Hadghdf Cahier à spirale de 30 jours de yoga sur chaise pour la perte de poids, programme de yoga assis à faible impact pour seniors et débutants, journal de perte de poids avec postures de (2PCS)
star

78

QUALITÉ BONNE

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#7

  • Programme de yoga sur chaise facile de 30 jours : Commencez votre parcours minceur avec notre carnet à spirales de yoga sur chaise de 30 jours pour la perte de poids ! Ce guide illustré propose des exercices assis doux conçus pour stimuler le métabolisme, améliorer la souplesse et favoriser la combustion des calories, le tout confortablement installé sur une chaise. Idéal pour des entraînements quotidiens à faible impact.
  • Fitness à domicile et suivi des progrès : Suivez vos progrès en matière de tonification grâce à des sections dédiées dans ce carnet d'exercices à spirales. Suivez des routines quotidiennes claires qui ciblent la force abdominale, l'équilibre et la gestion du poids. Pas besoin de salle de sport ; idéal pour une pratique régulière à domicile.
  • Entraînements adaptés aux seniors et aux débutants : Spécialement conçus pour les seniors et les débutants, chaque exercice assis est illustré et accompagné d'instructions étape par étape. Améliorez votre mobilité, développez votre force et favorisez la perte de poids en toute sécurité grâce à des mouvements à faible impact qui réduisent les tensions articulaires.
  • Guide de perte de poids tout-en-un : Ce cahier d'exercices combine yoga, routines de tonification et stratégies de perte de poids dans un seul outil portable. Il comprend 30 jours d'exercices assis guidés pour vous aider à rester motivé et à obtenir des résultats durables en matière de bien-être.
  • Carnet à spirales à plat : Pratiquez votre pratique avec ce carnet à spirales facile à utiliser, qui se pose à plat sur n'importe quelle surface. Sa conception robuste permet de tourner facilement les pages pendant les séances, ce qui le rend pratique au quotidien, à la maison ou en déplacement.
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