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Complement Alimentaire Spm

Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour : 23 juillet 2025
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Oligobs SPM – Complément menstruel naturel avec safran, magnésium & vitamine B6 – Syndrome prémenstruel (SPM), douleurs, humeur, fatigue – 30 comprimés – Fabriqué en France
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98

QUALITÉ MAXIMALE

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#1 GAGNANT

  • 👩‍👩‍👧 Spécialement formulé pour accompagner les femmes au cours de leur période prémenstruelle
  • 🌿 Formule inspirée de la phytothérapie à base de safran, petit-houx, magnésium, zinc et vitamine B6.
  • 🧘‍♀️ Contribue à l’équilibre émotionnel et favorise la relaxation (safran).
  • 💪 Aide à réduire la fatigue (magnésium) et à maintenir un métabolisme normal.
  • 🩸 Favorise une bonne circulation veineuse pour des jambes plus légères (petit-houx).
  • 📆 Cure de 10 jours à renouveler chaque cycle menstruel – 1 seule prise quotidienne.
  • 🇫🇷 Fabriqué en France par le Laboratoire CCD, expert en santé de la femme.
  • 11,99 € SUR AMAZON
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Oligobs Règles Difficiles – Confort menstruel – Complément alimentaire à base de Fenouil, Camomille, Vitamine B6, Magnésium – Adolescente et femme – Cure 1 cycle – Fabriqué en France
30% Réduction Livraison gratuite
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QUALITÉ MAXIMALE

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#2

  • 🌸 Favorise le confort pendant les règles* : crampes, fatigue**, digestion difficile.
  • 🌿 Formule à base de fenouil*, camomille, magnésium et vitamine B6** pour le bien-être émotionnel.
  • 👧 Convient dès 12 ans – pensée pour les premières règles.
  • 📆 Cure de 5 jours adaptée à un cycle. A prendre dès le 1er jour des règles
  • 🇲🇫 Fabriqué en France par le Laboratoire CCD
  • 5,50 € (1,10 € / unité) SUR AMAZON
SERELYS
SERELYS
UPSA - Sérélys SPM - Complément Alimentaire Pour le Confort Prémenstruel et Menstruel - Humeur Positive, Equilibre Emotionnel & Vitalité - Non Hormonal - 30 Gélules Végétales - 1 mois
Livraison gratuite
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94

QUALITÉ EXCELLENTE

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#3

  • CONFORT PREMENSTRUEL ET MENSTRUEL : Sérélys SPM est spécialement formulé pour les femmes souffrant du syndrome prémenstruel (SPM). Il aide à réduire les inconforts liés à la période prémenstruelle ou menstruelle comme les gonflements, l'irritabilité, les troubles de l'humeur et la fatigue passagère.
  • AUX EXTRAITS DE SAFRAN ET DE POLLEN : Sérélys SPM contient des extraits cytoplasmiques et spécifiques de pollen (PureCytonin) qui aide à réduire la de fatigue ainsi que de l'extrait stigmates de safran qui contribue au confort avant et pendant les règles et au maintien d'une humeur positive.
  • FORMULE BREVETEE NON HORMONALE : Sérélys SPM est approche naturelle pour retrouver votre bien-être pendant la période prémenstruelle et menstruelle. Sa formule exclusive et scientifiquement testée convient à toutes les femmes qui souhaitent retrouver un cycle plus serein.
  • CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 gélule végétale par jour, tous les jours pendant 2 cycles. Puis, à partir du 3ème mois, prendre 1 gélule par jour 1 semaine avant les règles et 1 semaine pendant celles-ci.
  • LE BIEN-ETRE AU NATUREL POUR TOUTES : Depuis plus de 25 ans, Sérélys accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, en proposant des solutions naturelles, scientifiquement étudiées.
  • 29,30 € (0,98 € / unité) SUR AMAZON
Omum
Omum
OMUM - Mon Cycle Confort - Règles, cycle féminin & SPM : Confort menstruel, douleurs de règles - Avant et pendant les règles - Vegan - 60 gélules pour 1 mois de cure
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QUALITÉ DISTINGUÉE

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#4

  • MON CYCLE CONFORT, fabriqué en France, est un complément alimentaire naturel qui offre une synergie d’actifs qui favorisent un cycle menstruel plus doux et confortable. Il est formulé pour aider à soulager les douleurs de règles (dysménorrhées), diminuer les inconforts digestifs et les sensations de gonflement, et conserver une peau nette et belle!
  • LES ACTIFS : fruit de gattilier (favorise un bon confort menstruel), graines de fenouil (aide à maintenir un bon confort digestif), achillée Millefeuille (tend à apaiser les crampes abdominales périodiques), queues de cerises (facilitent les fonctions d’élimination de l’organisme), vitamines B2, B3 et zinc. Gélule d’origine végétale.
  • SECURITE : Ce produit N'EST PAS COMPATIBLE lors d'une GROSSESSE ou lors de l'ALLAITEMENT. Idéal pour soulager les douleurs de règles et diminuer les inconforts comme la rétention d’eau, l’accélération ou le ralentissement du transit, ainsi que pour garder une belle peau.
  • CONSEILS : Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour pendant 3 mois. Pour les symptômes psychologiques du syndrome prémenstruel (stress, anxiété, sautes d’humeur, troubles du sommeil), vous pouvez prendre le complément alimentaire Mon Cycle Zen d’Omum en même temps, sans risque de surdosage. Effectuez une pause tous les 3 mois d’au moins 3 semaines.
  • OMUM, marque française experte de la beauté et du bien-être féminin, propose des soins bio et compléments naturels pour accompagner les femmes à chaque étape hormonale : règles, SPM, désir d’enfant, grossesse, post-partum, préménopause et ménopause.
  • 27,90 € (0,46 € / unité) SUR AMAZON
Vegavero
Vegavero
Reequilibrage Hormonal Femme | Avec Gattilier, Maca, Acide Folique | SPM + Dérèglement Hormone œstrogène | 180 Gélules | Vegan & Sans Additifs | Vegavero®
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85

QUALITÉ FIABLE

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#5

  • 🌷 ACNE HORMONAL, RÈGLES DOULOUREUSES & CO : De nombreuses femmes souffrent de déséquilibre hormonal ou du syndrome prémenstruel (PMS), pouvant se manifester sous forme d'acné hormonale, crampes menstruelles, fatigue, peau grasse, perte de cheveux, prise de poids, humeur changeante. Ces symptômes sont fréquents lors de périodes telles que la puberté, menstruation, menopause, et en cas de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou d'utilisation ou d’arrêt de contraceptifs (pilule).
  • 📍 RÉÉQUILIBRAGE HORMONAL FÉMININ : Les ingrédients sélectionnés aident à rééquilibrer le niveau d’hormone feminine (œstrogène et progesterone) de manière naturelle. À base d’extraits de gattilier (Vitex Agnus Castus), de riz noir et figue contribuant à une belle peau, d’alchemille (Alchemilla Vulgaris) et de maca rouge (Lepidium meyenii) que nous avons associé avec du fer, magnésium, sélénium, zinc et des vitamines B (B2, B6, B9, B12) contribuant à la régulation de l'activité hormonale.
  • ⭐ INGRÉDIENTS DE QUALITÉ : Pour notre Hormone Balance Femme, nous utilisons des matières premières de marque de haute qualité comme le magnesium marin Aquamin, le folate 5-MTHF sous forme de Quatrefolic®, Actrisave® qui est un mélange de plantes riches en flavonoïdes à base de riz noir et d'extraits de figue de Barbarie. Notre produit pour équilibre hormonal est sans additifs, sans OGM et convient aux végétaliens. Par flacon : 180 gélules. Dosage recommandé : 3 gelules par jour.
  • 🌿 VEGAVERO COMPLEX : Notre ligne Complex est synonyme de produits uniques conçus pour répondre à des besoins individuels. En se basant sur les connaissances de la médecine traditionnelle et sur les dernières découvertes scientifiques. Nos recettes uniques sont à base d’extraits de plantes et d'autres ingrédients fonctionnels. Vegavero Complex - pour nous, ce sont des produits individuels fabriqués à partir des combinaisons de matières premières les plus naturelles et de haute qualité.
  • 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • 27,90 € (0,16 € / unité) SUR AMAZON
Circles
Circles
Circles BALANCE - Équilibre Hormonal - Complément Alimentaire Naturel - Règles Douloureuses ou Irrégulières, SPM - Végan - Gattilier, Magnesium, Rhodiole, Ginkgo, Vitamine B6-60 Gélules
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QUALITÉ BONNE

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#6

  • 🩸 L'ÉQUILIBRE HORMONAL – Le dérèglement de l’activité hormonale est à la source des douleurs menstruelles, des symptômes prémenstruels et des cycles irréguliers chez les femmes. BALANCE est riche en plantes, vitamines et minéraux.
  • 💆‍♀️ LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL (SPM) – Prenez le contrôle sur les symptômes physiques et émotionnels avant le début des règles comme les sautes d’humeurs, les ballonnements, les douleurs aux seins, les fringales et autres.
  • 🔄 MON CYCLE – Les règles trop courtes, trop longues, irrégulières ou absentes dues à un déséquilibre hormonal engendrent du stress et de l'inconfort physique. Le rééquilibrage hormonal contribue au bien-être féminin.
  • 🌿 PLANTES & MINÉRAUX – Le gattilier et la vitamine B6 contribuent au confort physique. La rhodiole & le ginkgo favorisent un bon équilibre pour s'adapter aux émotions. Le magnésium réduit la fatigue et favorise la production de sérotonine.
  • 📆 30, 60 ou 90 JOURS – Commencez la cure à tout moment de votre cycle. Vous pourrez noter des améliorations au bout d’un cycle. Pour des bénéfices à long terme, nous recommandons la prise de 2 gélules par jour pendant 3 mois.
  • 💊 1 boîte = 1 mois d'utilisation soit 2 gélules par jour, à prendre au cours d'un repas, avec un verre d'eau. Si tu as du mal à avaler les gélules, tu peux aussi en saupoudrer le contenu dans une boisson ou une préparation.
  • 🕗 Quand commencer la cure : à tout moment du cycle, jusqu'à la fin de la boîte.
  • 34,90 € (34,90 € / unité) SUR AMAZON
Terravita
Terravita
Cycle Féminin | Complément Alimentaire Règles Douloureuses et Syndrome Prémenstruel | Avec Camomille, Pissenlit, Vit B6 et Safran Breveté Safr’Inside™ | 45 Gélules Vegan | Made in France | Terravita
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#7

  • 👌 BIEN-ÊTRE MENSTRUEL ●● Notre formule Cycle Féminin a été créée pour aider les femmes à traverser leur période menstruelle de façon plus sereine et équilibrée. Il associe des ingrédients naturels qui sont cliniquement dosés pour apaiser les maux de ventre et de tête, maintenir une humeur positive en luttant contre les variations d’humeur et diminuer la rétention d’eau et les ballonnements.
  • 😌 DOULEURS APAISÉES ●● Grâce à l’association inédite de Camomille matricaire, Fenouil et Alchémille, notre formule vous aide à atténuer les douleurs classiques du syndrôme prémenstruel, à savoir les crampes, spasmes et maux de tête. L’ajout de Pissenlit, à l’action diurétique, permettra au corps de lutter contre la rétention d’eau et les ballonnements.
  • 😄 HUMEUR POSITIVE ●● Grâce au Safr’Inside, un extrait de Safran breveté fabriqué en France qui agit comme un amplificateur de la sérotonine, réduisant ainsi de 50% sa dégradation dans l’organisme, ce qui lui permet de maintenir son activité régulatrice de l’humeur plus longtemps et d’aider à prévenir le déficit en sérotonine qui est l’une des causes du syndrome prémenstruel (SPM).
  • 📅 CURE DÉDIÉE AU CONFORT MENSTRUEL ●● Pour tirer les meilleurs bénéfices de notre Cycle Féminin, nous vous conseillons d’ingérer 2 à 3 gélules (à évaluer selon l'inconfort ressenti) par jour en une seule prise ponctuelle ou continue dès les premiers signes du SPM et 3 gélules par jour pendant vos règles.
  • ✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre formule Cycle Féminin est pensée, développée et fabriquée en France, à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur efficacité. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan.
  • 15,90 € (0,35 € / unité) SUR AMAZON
NUTRI & CO
NUTRI & CO
NUTRI & CO Confort Menstruel - PEA pour Règles Douloureuses & Gattilier Syndrome Prémenstruel SPM, Règles Apaisées & Bien Être Mental - Vitamine B12, Magnésium - 40 gélules Vegan - Fabriqué en France
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#8

  • 🌸 COMPLÉMENT DÉDIÉ AU SYNDROME PREMENSTRUEL - Le Confort Menstruel Nutri&Co a été spécialement conçu pour contrer l’inconfort menstruel, et plus particulièrement le syndrome prémenstruel ou SPM. Loin d’être un mythe, le SPM toucherait 20% à 40% des femmes et se manifeste par des désagréments physiques (règles douloureuses, migraines, crampes…) et psychiques (variations d’humeur, irritabilité, fatigue, anxiété…).
  • ⚡️ HAUTE EFFICACITÉ GRACE AU PEA - Notre formule inédite est composée de PEA (ou PalmitoylÉthanolAmide), une molécule naturellement produite par notre organisme et directement impliquée dans le circuit de la douleur. Nous avons sélectionné Levagen, un ingrédient à base de PEA, dont son efficacité et sa haute tolérance ont été démontrées par 6 études cliniques. Notre formule contenant du PEA permet de soulager et mieux gérer la douleur liée aux menstruations.
  • 🌱 UNE FORMULE À BASE DE GATTILIER - Pour favoriser le confort menstruel, nous avons associé des actifs complémentaires au PEA pour une action à 360°. Notre Formule Confort Menstruel contient un extrait de Gattilier, plante visant à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel. Magnésium et vitamine B12 viennent compléter notre formule pour l’équilibre du système nerveux et le bien-être psychologique.
  • 🧐 NOUVEAU PACKAGING INTERACTIF - Grâce au QR Code présent sur l'emballage, vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète, à la carte interactive de l’origine des ingrédients ainsi qu'à l’infographie ludique pour tout comprendre sur notre formule.
  • 🔎 PRODUIT CERTIFIÉ ET TRANSPARENT - Le Confort Menstruel Nutri&Co est encapsulé en France, au cœur du Morbihan. Le PEA est fabriqué en Inde, le gattilier est extrait en Italie, le magnesium provient de la molécule française brevetée ATA-Mag et la vitamine B12 est fabriquée en Chine. Notre formule est sans gluten, sans excipients controversés et 100% vegan.
  • 19,90 € (0,50 € / unité) SUR AMAZON
Puissante
Puissante
Puissante - Cure SPM - Compléments - 45 gélules - Syndrome Pré-Menstruel - Soutient l'Équilibre Hormonal -Sérénité - Ingrédients Naturels, Fabriqué en France, Développé par des Experts
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#9

  • SOULAGE LES TROUBLES PRÉMENSTRUELS EN DOUCEUR — Une synergie d’ingrédients naturels pour apaiser maux de ventre, fatigue et irritabilité sans effets secondaires.
  • BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL & ÉQUILIBRE HORMONAL - Conçue pour apaiser les sautes d’humeur, l’irritabilité et les tensions nerveuses liées au cycle menstruel, grâce à une sélection d’actifs végétaux aux vertus régulatrices
  • UNE ROUTINE CYCLIQUE SUR-MESURE — À prendre quelques jours avant les règles pour anticiper et diminuer les symptômes, avec un format gélule facile à intégrer à votre quotidien.
  • FABRIQUÉE EN FRANCE - Conçue et produite en France, notre cure bénéficie de l'expertise locale en phytothérapie. Chaque capsule est le fruit d'une collaboration avec un laboratoire spécialisé depuis plus de 30 ans, garantissant qualité et efficacité.
  • INGRÉDIENTS NATURELS & SCIENTIFIQUEMENT VALIDÉS — Safran, gattilier, magnésium et vitamines B6 : un cocktail puissant pour réguler les hormones et stabiliser l’humeur
  • 35,00 € (0,78 € / unité) SUR AMAZON
NUTRALIE
NUTRALIE
Complément alimentaire Multivitamines pour femme - Energie - Equilibre Hormonal - Immunité - Peau Cheveux - Os - Multivitamine complète + 20 Vitamines et Minéraux - 90 Capsules
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#10

  • 💜 WOMAN MULTIVITAMINS : Women Complex est le complément alimentaire complet pour la santé des femmes. Formule premium avec plus de 20 vitamines et minéraux qui prend spécifiquement soin de la santé des femmes à chaque étape de leur vie.
  • 💪 ÉNERGIE ET SYSTÈME IMMUNITAIRE : contient des vitamines B, du fer, du magnésium et de la vitamine C pour aider à réduire la fatigue et l'épuisement. Il contient également de la thiamine, qui contribue à un métabolisme énergétique normal. Il contient également de la vitamine C, du cuivre et du sélénium, qui contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire.
  • 🌸 ACTIVITÉ HORMONALE ET OS : La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale. Elle contient également du calcium, qui contribue au maintien d'une ossature normale, et de la vitamine D, qui contribue à une fonction musculaire normale.
  • ✅ QUALITÉ ET SATISFACTION GARANTIES : Présenté en 90 gélules, Women Complex a été produit selon un processus contrôlé et certifié selon les protocoles de qualité les plus stricts, de l'origine au produit final.
  • 24,90 € (0,28 € / unité) SUR AMAZON
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