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Complement Alimentaire Spm

Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour : 7 juin 2025
CCD
CCD
Oligobs SPM – Complément prémenstruel avec safran, magnésium, vitamine B6 – Syndrome prémenstruel – Équilibre émotionnel & circulation – 30 comprimés – Fabriqué en France
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99

QUALITÉ MAXIMALE

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#1 GAGNANT

  • 👩‍👩‍👧 Spécialement formulé pour accompagner les femmes au cours de leur période prémenstruelle
  • 🌿 Formule inspirée de la phytothérapie à base de safran, petit-houx, magnésium, zinc et vitamine B6.
  • 🧘‍♀️ Contribue à l’équilibre émotionnel et favorise la relaxation (safran).
  • 💪 Aide à réduire la fatigue (magnésium) et à maintenir un métabolisme normal.
  • 🩸 Favorise une bonne circulation veineuse pour des jambes plus légères (petit-houx).
  • 📆 Cure de 10 jours à renouveler chaque cycle menstruel – 1 seule prise quotidienne.
  • 🇫🇷 Fabriqué en France par le Laboratoire CCD, expert en santé de la femme.
  • 12,20 € SUR AMAZON
Terravita
Terravita
Cycle Féminin | Complément Alimentaire Règles Douloureuses et Syndrome Prémenstruel | Avec Camomille, Pissenlit, Vit B6 et Safran Breveté Safr’Inside™ | 45 Gélules Vegan | Made in France | Terravita
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96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

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#2

  • 👌 BIEN-ÊTRE MENSTRUEL ●● Notre formule Cycle Féminin a été créée pour aider les femmes à traverser leur période menstruelle de façon plus sereine et équilibrée. Il associe des ingrédients naturels qui sont cliniquement dosés pour apaiser les maux de ventre et de tête, maintenir une humeur positive en luttant contre les variations d’humeur et diminuer la rétention d’eau et les ballonnements.
  • 😌 DOULEURS APAISÉES ●● Grâce à l’association inédite de Camomille matricaire, Fenouil et Alchémille, notre formule vous aide à atténuer les douleurs classiques du syndrôme prémenstruel, à savoir les crampes, spasmes et maux de tête. L’ajout de Pissenlit, à l’action diurétique, permettra au corps de lutter contre la rétention d’eau et les ballonnements.
  • 😄 HUMEUR POSITIVE ●● Grâce au Safr’Inside, un extrait de Safran breveté fabriqué en France qui agit comme un amplificateur de la sérotonine, réduisant ainsi de 50% sa dégradation dans l’organisme, ce qui lui permet de maintenir son activité régulatrice de l’humeur plus longtemps et d’aider à prévenir le déficit en sérotonine qui est l’une des causes du syndrome prémenstruel (SPM).
  • 📅 CURE DÉDIÉE AU CONFORT MENSTRUEL ●● Pour tirer les meilleurs bénéfices de notre Cycle Féminin, nous vous conseillons d’ingérer 2 à 3 gélules (à évaluer selon l'inconfort ressenti) par jour en une seule prise ponctuelle ou continue dès les premiers signes du SPM et 3 gélules par jour pendant vos règles.
  • ✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre formule Cycle Féminin est pensée, développée et fabriquée en France, à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur efficacité. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan.
  • 15,90 € (0,35 € / unité) SUR AMAZON
SERELYS
SERELYS
UPSA - Sérélys SPM - Complément Alimentaire Pour le Confort Prémenstruel et Menstruel - Humeur Positive, Equilibre Emotionnel & Vitalité - Non Hormonal - 30 Gélules Végétales - 1 mois
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95

QUALITÉ EXCELLENTE

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#3

  • CONFORT PREMENSTRUEL ET MENSTRUEL : Sérélys SPM est spécialement formulé pour les femmes souffrant du syndrome prémenstruel (SPM). Il aide à réduire les inconforts liés à la période prémenstruelle ou menstruelle comme les gonflements, l'irritabilité, les troubles de l'humeur et la fatigue passagère.
  • AUX EXTRAITS DE SAFRAN ET DE POLLEN : Sérélys SPM contient des extraits cytoplasmiques et spécifiques de pollen (PureCytonin) qui aide à réduire la de fatigue ainsi que de l'extrait stigmates de safran qui contribue au confort avant et pendant les règles et au maintien d'une humeur positive.
  • FORMULE BREVETEE NON HORMONALE : Sérélys SPM est approche naturelle pour retrouver votre bien-être pendant la période prémenstruelle et menstruelle. Sa formule exclusive et scientifiquement testée convient à toutes les femmes qui souhaitent retrouver un cycle plus serein.
  • CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 gélule végétale par jour, tous les jours pendant 2 cycles. Puis, à partir du 3ème mois, prendre 1 gélule par jour 1 semaine avant les règles et 1 semaine pendant celles-ci.
  • LE BIEN-ETRE AU NATUREL POUR TOUTES : Depuis plus de 25 ans, Sérélys accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, en proposant des solutions naturelles, scientifiquement étudiées.
  • 29,30 € (0,98 € / unité) SUR AMAZON
NUTRI & CO
NUTRI & CO
NUTRI & CO Confort Menstruel - PEA pour Règles Douloureuses & Gattilier Syndrome Prémenstruel SPM, Règles Apaisées & Bien Être Mental - Vitamine B12, Magnésium - 40 gélules Vegan - Fabriqué en France
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92

QUALITÉ EXCELLENTE

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#4

  • 🌸 COMPLÉMENT DÉDIÉ AU SYNDROME PREMENSTRUEL - Le Confort Menstruel Nutri&Co a été spécialement conçu pour contrer l’inconfort menstruel, et plus particulièrement le syndrome prémenstruel ou SPM. Loin d’être un mythe, le SPM toucherait 20% à 40% des femmes et se manifeste par des désagréments physiques (règles douloureuses, migraines, crampes…) et psychiques (variations d’humeur, irritabilité, fatigue, anxiété…).
  • ⚡️ HAUTE EFFICACITÉ GRACE AU PEA - Notre formule inédite est composée de PEA (ou PalmitoylÉthanolAmide), une molécule naturellement produite par notre organisme et directement impliquée dans le circuit de la douleur. Nous avons sélectionné Levagen, un ingrédient à base de PEA, dont son efficacité et sa haute tolérance ont été démontrées par 6 études cliniques. Notre formule contenant du PEA permet de soulager et mieux gérer la douleur liée aux menstruations.
  • 🌱 UNE FORMULE À BASE DE GATTILIER - Pour favoriser le confort menstruel, nous avons associé des actifs complémentaires au PEA pour une action à 360°. Notre Formule Confort Menstruel contient un extrait de Gattilier, plante visant à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel. Magnésium et vitamine B12 viennent compléter notre formule pour l’équilibre du système nerveux et le bien-être psychologique.
  • 🧐 NOUVEAU PACKAGING INTERACTIF - Grâce au QR Code présent sur l'emballage, vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète, à la carte interactive de l’origine des ingrédients ainsi qu'à l’infographie ludique pour tout comprendre sur notre formule.
  • 🔎 PRODUIT CERTIFIÉ ET TRANSPARENT - Le Confort Menstruel Nutri&Co est encapsulé en France, au cœur du Morbihan. Le PEA est fabriqué en Inde, le gattilier est extrait en Italie, le magnesium provient de la molécule française brevetée ATA-Mag et la vitamine B12 est fabriquée en Chine. Notre formule est sans gluten, sans excipients controversés et 100% vegan.
  • 19,90 € (0,50 € / unité) SUR AMAZON
Laboratoires Nutrimea
Laboratoires Nutrimea
Confort Prémenstruel - Apaise le Syndrome Prémenstruel et les Règles Douloureuses - Mélisse, Gattilier & Safran Breveté Safr’inside™ - Nutrimea - 60 gélules Vegan - Fabriqué en France
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86

QUALITÉ FIABLE

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#5

  • ●● FORMULE COMPLEXE EFFICACE ●● Nutrimea vous propose une formule complète et efficace pour soulager les symptômes prémenstruels en utilisant trois extraits de plantes (safran, gattilier et mélisse) pour une action ciblée. Notre complexe d’extraits de plantes et de vitamines et minéraux a une action ciblée sur le bien-être avant et pendant les règles. Notre formule permet d’aider les personnes atteintes de syndrome prémenstruel afin de les soulager dans leur douleurs physiques et mentales.
  • ●● BIENFAITS SUR LE SPM ●● Notre formule exclusive a un impact positif sur l’humeur, réduit la fatigue nerveuse, diminue les tensions et l’irritabilité. Elle a aussi un impact sur l’humeur et le bien-être au global, en favorisant le calme et l’endormissement.
  • ●● DES EXTRAITS NATURELS DE QUALITÉ ●● Safr’inside est un extrait breveté de safran, reconnu comme étant le seul extrait efficace sur les symptômes prémenstruels (EFSA). Cet extrait favorise l’équilibre émotionnel lors de la période précédant les menstruations. L’extrait de gattilier contribue au bien-être physique et mental. La mélisse est une fleur aromatique utilisée en phytothérapie pour contrer les maux de ventre et favoriser le calme et l’endormissement.
  • ●● UNE VITAMINE ET UN MINÉRAL ●● Notre formule satisfait 100% des besoins en vitamine B6 et 33% des besoins en magnésium. Ils agissent en synergie pour réduire la fatigue nerveuse et passagère. Ce sont des nutriments essentiels pour la santé qui peuvent également aider en cas de symptômes prémenstruels.
  • ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre formule repose sur une sélection rigoureuse des meilleurs composants afin de vous proposer un produit plus complet qui agit en profondeur. Notre formule est élaborée de la façon la plus pure possible : naturelle et sans OGM, sans gluten et sans excipient controversé. Notre complément alimentaire convient parfaitement aux végans et végétariens.
  • 24,99 € (0,42 € / unité) SUR AMAZON
Circles
Circles
Circles BALANCE - Équilibre Hormonal - Complément Alimentaire Naturel - Règles Douloureuses ou Irrégulières, SPM - Végan - Gattilier, Magnesium, Rhodiole, Ginkgo, Vitamine B6-60 Gélules
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80

QUALITÉ BONNE

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#6

  • 🩸 L'ÉQUILIBRE HORMONAL – Le dérèglement de l’activité hormonale est à la source des douleurs menstruelles, des symptômes prémenstruels et des cycles irréguliers chez les femmes. BALANCE est riche en plantes, vitamines et minéraux.
  • 💆‍♀️ LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL (SPM) – Prenez le contrôle sur les symptômes physiques et émotionnels avant le début des règles comme les sautes d’humeurs, les ballonnements, les douleurs aux seins, les fringales et autres.
  • 🔄 MON CYCLE – Les règles trop courtes, trop longues, irrégulières ou absentes dues à un déséquilibre hormonal engendrent du stress et de l'inconfort physique. Le rééquilibrage hormonal contribue au bien-être féminin.
  • 🌿 PLANTES & MINÉRAUX – Le gattilier et la vitamine B6 contribuent au confort physique. La rhodiole & le ginkgo favorisent un bon équilibre pour s'adapter aux émotions. Le magnésium réduit la fatigue et favorise la production de sérotonine.
  • 📆 30, 60 ou 90 JOURS – Commencez la cure à tout moment de votre cycle. Vous pourrez noter des améliorations au bout d’un cycle. Pour des bénéfices à long terme, nous recommandons la prise de 2 gélules par jour pendant 3 mois.
  • 💊 1 boîte = 1 mois d'utilisation soit 2 gélules par jour, à prendre au cours d'un repas, avec un verre d'eau. Si tu as du mal à avaler les gélules, tu peux aussi en saupoudrer le contenu dans une boisson ou une préparation.
  • 🕗 Quand commencer la cure : à tout moment du cycle, jusqu'à la fin de la boîte.
  • 34,90 € (34,90 € / unité) SUR AMAZON
Vegavero
Vegavero
Reequilibrage Hormonal Femme | Avec Gattilier, Maca, Acide Folique | SPM + Dérèglement Hormone œstrogène | 180 Gélules | Vegan & Sans Additifs | Vegavero®
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#7

  • 🌷 ACNE HORMONAL, RÈGLES DOULOUREUSES & CO : De nombreuses femmes souffrent de déséquilibre hormonal ou du syndrome prémenstruel (PMS), pouvant se manifester sous forme d'acné hormonale, crampes menstruelles, fatigue, peau grasse, perte de cheveux, prise de poids, humeur changeante. Ces symptômes sont fréquents lors de périodes telles que la puberté, menstruation, menopause, et en cas de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou d'utilisation ou d’arrêt de contraceptifs (pilule).
  • 📍 RÉÉQUILIBRAGE HORMONAL FÉMININ : Les ingrédients sélectionnés aident à rééquilibrer le niveau d’hormone feminine (œstrogène et progesterone) de manière naturelle. À base d’extraits de gattilier (Vitex Agnus Castus), de riz noir et figue contribuant à une belle peau, d’alchemille (Alchemilla Vulgaris) et de maca rouge (Lepidium meyenii) que nous avons associé avec du fer, magnésium, sélénium, zinc et des vitamines B (B2, B6, B9, B12) contribuant à la régulation de l'activité hormonale.
  • ⭐ INGRÉDIENTS DE QUALITÉ : Pour notre Hormone Balance Femme, nous utilisons des matières premières de marque de haute qualité comme le magnesium marin Aquamin, le folate 5-MTHF sous forme de Quatrefolic®, Actrisave® qui est un mélange de plantes riches en flavonoïdes à base de riz noir et d'extraits de figue de Barbarie. Notre produit pour équilibre hormonal est sans additifs, sans OGM et convient aux végétaliens. Par flacon : 180 gélules. Dosage recommandé : 3 gelules par jour.
  • 🌿 VEGAVERO COMPLEX : Notre ligne Complex est synonyme de produits uniques conçus pour répondre à des besoins individuels. En se basant sur les connaissances de la médecine traditionnelle et sur les dernières découvertes scientifiques. Nos recettes uniques sont à base d’extraits de plantes et d'autres ingrédients fonctionnels. Vegavero Complex - pour nous, ce sont des produits individuels fabriqués à partir des combinaisons de matières premières les plus naturelles et de haute qualité.
  • 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • 26,90 € (0,15 € / unité) SUR AMAZON
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Oligobs Règles Difficiles – Confort menstruel – Complément alimentaire à base de Fenouil, Camomille, Vitamine B6, Magnésium – Adolescente et femme – Cure 1 cycle – Fabriqué en France
30% Réduction Livraison gratuite
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76

QUALITÉ BONNE

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#8

  • 🌸 Favorise le confort pendant les règles* : crampes, fatigue**, digestion difficile.
  • 🌿 Formule à base de fenouil*, camomille, magnésium et vitamine B6** pour le bien-être émotionnel.
  • 👧 Convient dès 12 ans – pensée pour les premières règles.
  • 📆 Cure de 5 jours adaptée à un cycle. A prendre dès le 1er jour des règles
  • 🇲🇫 Fabriqué en France par le Laboratoire CCD
  • 5,50 € (1,10 € / unité) SUR AMAZON
Laboratoires Enova
Laboratoires Enova
FORMULE CYCLE MENSTRUEL | SPM + Règles douloureuses | Pissenlit, Fenouil, Gattilier, Safran, Grande Camomille, Vitamine B6 | Complement Alimentaire 100% Naturel | 60 Gélules | Fabriqué en France
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#9

  • 🌸 VOUS SOUTENIR : Spécifiquement conçu pour soutenir les femmes des désagréments du syndrome prémenstruel (SPM), touchant jusqu'à 40% d'entre elle. Notre formule vise à soulager les symptômes physiques et émotionnels du SPM, offrant un soutien précieux pour une meilleure qualité de vie.
  • 🌱 LE GATTILIER POUR L'ÉQUILIBRE HORMONAL : L'extrait de gattilier inclus dans notre formule contribue à réguler les hormones féminines, réduisant ainsi les symptômes prémenstruels tels que les sautes d'humeur et les douleurs mammaires.
  • ✅ COMMENT L'UTILISER ? Nous voulions développer un produit simple à prendre, pour que la prise de cette formule ne soit pas une charge mentale supplémentaire mais que ça devienne un automatisme chaque matin : une gélule par jour le matin avec un grand verre d'eau avant et pendant les menstruations.
  • 💎 PURETÉ MAXIMALE : Notre Formule Cycle Menstruel est un complément alimentaire 100% vegan, sans édulcorant, sans stéarate de magnésium, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans dioxyde de titane.
  • 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Les Laboratoires Enova sont une entreprise 100% Française. Chaque étape est réalisée en France : la R&D est localisée à Lille, l’équipe design à Nice, la fabrication a lieu en Bretagne, l’équipe logistique est à Paris et le Service Client à Limoges.
  • 25,00 € (0,42 € / unité) SUR AMAZON
Omum
Omum
OMUM - Complément alimentaire SPM sommeil, humeur et relaxation - 60 gélules 1 mois - Mon Cycle Zen - Meilleur équilibre émotionnel règles et préménopause - Naturel,France,Vegan,Compatible allaitement
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#10

  • AMELIORE SOMMEIL, HUMEUR, RELAXATION Fabriqué en France aux doses efficaces, ce complément alimentaire naturel offre une synergie d’actifs qui préserve votre équilibre émotionnel : Les stigmates de safran contribuent à l’équilibre émotionnel, à préserver une humeur positive, et à trouver un meilleur sommeil. L’Eschscholtzia, une plante aux jolies fleurs jaunes, participe également à trouver un meilleur sommeil et favorise la détente. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Enfin, la vitamine B6 aide à réduire la fatigue et contribue à l’équilibre hormonal.
  • EFFICACITE PROUVEE : 95% des femmes ont ressenti une amélioration de leur équilibre émotionnel et une diminution de leur irritabilité, 85% ont ressenti une diminution de leur sensibilité, et de leur nervosité, 100% ont ressenti une diminution de leur fatigue physique, 83% ont ressenti une diminution de leur inconfort menstruel. Les améliorations sont ressenties à partir de 4 jours de supplémentation.90% des participantes ont pris moins d'anti-douleurs pendant leur cycle.
  • LES ACTIFS : stigmates de safran, eschscholtzia, magnésium, vitamine B6.
  • RITUEL BEAUTE : Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour pendant 3 mois. Pour les symptômes physiques du syndrome prémenstruel (troubles digestifs, crampes périodiques, imperfections…), vous pouvez prendre le complément alimentaire Mon Cycle Confort d’Omum en même temps, sans risque de surdosage. Effectuez une pause tous les 3 mois d’au moins 3 semaines. En cas d’inconforts intimes, L’Intime Nutricosmétique d’Omum peut également être associé à la prise de Mon Cycle Zen.
  • UNE MARQUE FRANCAISE ET BIO : Omum accompagne depuis 10 ans les femmes dans leurs rythmes féminins - cycle, grossesse et maternité, post-partum, ménopause - avec des solutions 100% clean, engagées et efficaces pour réduire l’impact des hormones sur la peau, les cheveux, et le bien-être physique comme émotionnel. Omum propose des soins bios sensoriels sûrs et des compléments alimentaires naturels sans huile essentielle ni ingrédient controversé. Tous nos cosmétiques sont fabriqués avec amour en France et labellisés SLOW COSMÉTIQUE.
  • 29,90 € (0,50 € / unité) SUR AMAZON
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