Exercice Gestion : top 10 en juin 2025

▼ Montrer plus▲ Montrer moins

Gestion complète de la colère : ce journal de gestion de la colère est un guide étape par étape pour comprendre les émotions. Il est conçu pour aider les adultes et les adolescents à reconnaître les déclencheurs et à gérer efficacement les réponses émotionnelles, favorisant une régulation émotionnelle plus saine et améliorant le bien-être général.
Design créatif du classeur : le guide de compréhension des émotions fournit des exercices et des activités créatifs, encourageant les utilisateurs à réfléchir à leurs sentiments et à acquérir des connaissances. Il intègre un journal, des invites d'auto-évaluation et des stratégies exploitables pour lutter contre la colère et d'autres émotions difficiles.
Efficace pour tous les âges : convient pour les adolescents et les adultes, ce cahier d'exercices de gestion de la colère peut être utilisé comme un outil d'auto-assistance ou avec un professionnel. Il fournit des informations et des techniques précieuses pour tous ceux qui cherchent à gérer la colère et à améliorer le contrôle émotionnel d'une manière sûre et solidaire.
Outils pratiques pour la croissance émotionnelle : ce journal de gestion de la colère comprend des outils pratiques tels que des activités de soulagement du stress, des exercices de recadrage de la pensée et des techniques de pleine conscience pour aider à gérer les sentiments intenses. Ces outils sont conçus pour renforcer la résilience et améliorer l'intelligence émotionnelle.
Portable et facile à utiliser : conçu pour être facile à transporter, ce cahier de gestion de la colère est parfait pour une utilisation en déplacement. Que ce soit à la maison, à l'école ou au travail, il offre un moyen pratique et efficace pour les adolescents et les adultes de travailler sur la régulation des émotions à tout moment, n'importe où.
10,79 € SUR AMAZON

Exercice Gestion

Les 10 meilleurs produits en juin 2025

Dernière mise à jour : 2 juin 2025

EDITIONS LV PAIES RH

Le livre d'exercices du gestionnaire de paie 2025: Tome 1 Débutant

99

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

TEC ET DOC

Économie et gestion d'entreprise (4° Éd.): Exercices et annales

98

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

Independently published

Gestion Budgétaire: Cours résumé et Exercices d’application Corrigés

93

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

Generic

Journal de gestion de la colère, guide de compréhension des émotions, 21 x 29 cm, carnet d'exercices créatif de gestion de la colère pour adultes et adolescents pour gérer les émotions, les émotions

92

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

La Documentation française

EU Sequana - La gestion de crise à l'épreuve de l'exercice

83

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

GUALINO

Gestion des ressources humaines - 50 Exercices et 70 QCM (2024-2025)

80

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Studyrama

Cahier d'entraînement - Gestion : Les principaux savoir-faire en 60 exercices corrigés

79

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Mar Music Rec

Exercice de relaxation: La gestion de l'anxiété

77

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Éditions du Cerf

CRISES ET SIMULATIONS - EXERCICES, APPRENTISSAGES,MODELISATIONS, GESTION ET ANTICIPATION DES CRISES

71

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Voice Labs

Exercice de Respiration 4-7-8

68

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr