Exercices De Sophrologie
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
7 septembre 2025
La Sophrologie Pour Gérer le Stress et l’Anxiété: Programme en 12 semaines : Séances d’exercices de sophrologie pour une Relaxation Profonde
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Sophrologie : 27 exercices de relaxation dynamique: Classés par objectif + 27 fiches détaillées
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Sophro facile: 40 exercices de sophrologie
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La sophrologie bien-être (10 exercices de relaxation guidée)
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TRESKO Tapis d'exercice fitness yoga pilates gym, 185 x 60 cm, en Mousse NBR (Pourpre, 185 x 60 x 1,5cm)
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▼ Montrer plus
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Matériau : caoutchouc nitrile (NBR) – sans Phtalates
Le tapis est lavable, absolument reposant pour les articulations, respecte la peau, adhérent et robuste. La mousse NBR exempt de polluants procure une sensation agréable sur la peau
Sangle de transport avec des bandes de fixation élastiques – facile à enrouler, sauf la nécessité de faire attention au diamètre. Deux surfaces différentes – lisse et striée. Facile à nettoyer.
Dimensions aux choix : 185 cm x 60 cm x 1,5 cm et 185 cm x 60 cm x 1 cm Couleur au choix : noir, rouge, gris, rose bonbon, lilas et bleu.
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Le souffle d'Or
121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs : 25 nouveaux exercices pour une pratique facile au quotidien
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Relaxation Dynamique - 90 idées d'exercices ludiques pour pratiquer la sophrologie avec les enfants: Par les créatrices des Sophro'Contes
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