Exercices Sophrologie
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
8 septembre 2025
David Chazelle
Sophrologie : 27 exercices de relaxation dynamique: Classés par objectif + 27 fiches détaillées
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EYROLLES
50 exercices de sophrologie
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#2
Le souffle d'Or
121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs : 25 nouveaux exercices pour une pratique facile au quotidien
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#3
Nicolas Jeandot Productions
La sophrologie bien-être (10 exercices de relaxation guidée)
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#4
Hachette Pratique
Sophro facile: 40 exercices de sophrologie
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#5
TRESKO
TRESKO Tapis d'exercice fitness yoga pilates gym, 185 x 60 cm, en Mousse NBR (Pourpre, 185 x 60 x 1,5cm)
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QUALITÉ BONNE
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#6
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Matériau : caoutchouc nitrile (NBR) – sans Phtalates
Le tapis est lavable, absolument reposant pour les articulations, respecte la peau, adhérent et robuste. La mousse NBR exempt de polluants procure une sensation agréable sur la peau
Sangle de transport avec des bandes de fixation élastiques – facile à enrouler, sauf la nécessité de faire attention au diamètre. Deux surfaces différentes – lisse et striée. Facile à nettoyer.
Dimensions aux choix : 185 cm x 60 cm x 1,5 cm et 185 cm x 60 cm x 1 cm Couleur au choix : noir, rouge, gris, rose bonbon, lilas et bleu.
35,79 € SUR AMAZON
BoD - Books on Demand
Personnalisation des exercices de Sophrologie pour les enfants
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#7
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Relaxation Dynamique - 90 idées d'exercices ludiques pour pratiquer la sophrologie avec les enfants: Par les créatrices des Sophro'Contes
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#8
Musique Relaxation
Sophrologie exercices
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#9
La Sophrologie Pour Gérer le Stress et l’Anxiété: Programme en 12 semaines : Séances d’exercices de sophrologie pour une Relaxation Profonde
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